Εκπαίδευση χρόνου: μια νέα συμπεριφορά Θεραπεία για παρορμητικότητα;

5 Φεβρουαρίου 2015

Οι ενήλικες και τα παιδιά με ADHD συχνά παραπονιούνται Έλλειψη ελέγχου πίεσης, που τους οδηγεί να κάνουν και να λένε τα πράγματα χωρίς να σταματήσουν να εξετάζουν τις συνέπειες. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας πιστεύουν ότι αυτή η παρορμητικότητα αναδεικνύει ένα κοινό χαρακτηριστικό της ΔΕΠΥ: ένα μίσος για αναμονή. Υπολόγισαν ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ είναι λιγότερο πιθανό να καθυστερήσουν την ικανοποίηση, επομένως δεν γνωρίζουν τις ανταμοιβές που συχνά έρχονται με αναμονή. Πιστεύουν επίσης ότι αυτή η τάση θα μπορούσε να αλλάξει με τη θεραπεία συμπεριφοράς.

Οι ερευνητές δοκιμάστηκαν αυτή την ιδέα σε ένα νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Behavioral Processes, χρησιμοποιώντας την κατάρτιση με βάση το χρόνο για να αλλάξει τη συμπεριφορά σε αρουραίους.

Κατά τη διάρκεια της τρία πειράματα, οι επιστήμονες εξέτασαν την ικανότητα των αρουραίων να επιλέγουν μια μεγαλύτερη ανταμοιβή παρά μια μικρότερη αναμονή. Έδωσαν στους αρουραίους την επιλογή δύο μοχλών. Κάποιος κυκλοφόρησε ένα δισκίο τροφής μετά από μια περίοδο αναμονής 10 δευτερολέπτων. Το δεύτερο κυκλοφόρησε δύο σβώλους τροφής μετά από περίοδο αναμονής 30 δευτερολέπτων. Μετά από αρκετές συνεδρίες κατάρτισης με βάση το χρόνο, διαπίστωσαν ότι οι αρουραίοι έμαθαν να αναπτύξουν τον καλύτερο αυτοέλεγχο, επιλέγοντας τον μοχλό δύο συχνότερα.

Ένας από τους συγγραφείς, Kimberly Kirkpatrick, ελπίζει ότι «αυτές οι παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν τα πιο παρορμητικά άτομα να μάθουν να μην επιλέξουν το κέικ σοκολάτας - τουλάχιστον όχι κάθε φορά. "Οι ερευνητές βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης ενός παιχνιδιού διαστημικού εισβολέα που θα μπορούσε να διδάξει στα παιδιά ότι η αναμονή μπορεί να κερδίσει περισσότερα βραβεία. Η ελπίδα τους είναι ότι οι συμπεριφορικές παρεμβάσεις όπως αυτές θα γίνουν ένα κομμάτι του οπλοστασίου της θεραπείας με ADHD - μια εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα των παραδοσιακών φαρμάκων. Αυτή η εκπαίδευση δεν είναι θεραπεία παρορμητικότητα, αλλά μάλλον μια μορφή θεραπείας συμπεριφοράς σχεδιασμένη να αποθαρρύνει τις παρορμητικές αποφάσεις και να ενισχύει τους μυς αυτοελέγχου.

Ενημερώθηκε στις 5 Απριλίου 2017