Πετάξτε τα πάντα που υποθέσατε για τη γονική μέριμνα

Αυτό είναι το άρθρο 5 σε μια σειρά 5 τμημάτων σχετικά με το πώς οι μεταβολές στις καθημερινές προοπτικές μπορούν να βοηθήσουν την αγκαλιά των γονέων και την υποστήριξη των νευροδιαφορών του παιδιού της. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το εισαγωγικό άρθρο, "Σταματήστε την καταπολέμηση της νευροδιαφυγής του παιδιού σας".

Ερώτηση Όλα που σκεφτήκατε ότι γνωρίζατε για τη γονική μέριμνα

Ένα νευροδιαβιβαστικό παιδί χρειάζεται έναν γονέα που θα αμφισβητήσει όλες τις προκαταρκτικές αντιλήψεις του ανατροφή των παιδιών - από τις φιλοσοφίες που φιλοξενούνται στα βιβλία με τα χαρακτηριστικά που η οικογένειά σας αξίζει περισσότερο, όπως η εκπαίδευση ή θρέψη.

Εκτός αν εξετάζετε ειλικρινά κάθε πτυχή του πώς νομίζετε ότι αισθάνεστε για την αύξηση της "διαφορετικά ενσύρματα"Παιδί, θα βλέπετε υποσυνείδητα τα πάντα μέσα από έναν ξεπερασμένο φακό. Θα προσπαθείτε συνεχώς να χώνετε το τετράγωνο σας πείρο σε μια στρογγυλή τρύπα.

Αυτό δεν πρόκειται να εξυπηρετήσει το παιδί σας. Θα συνεχίσετε να προσπαθείτε να προσαρμόσετε και να τον αλλάξετε αντί να μάθετε πραγματικά ποιος είναι.

Δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος για τον γονέα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γονείς που μεγαλώνουν τα παιδιά νευρολογικές διαφορές. Όταν αρχίζετε να αμφισβητείτε ευρέως διαδεδομένα ιδανικά και υποθέσεις, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ελεύθεροι για το τι είναι δυνατό για το παιδί σας. Δεν θα συμβεί εν μία νυκτί, αλλά η ενσωμάτωση αυτής της νοοτροπίας αμφισβήτησης γίνεται ευκολότερη με την πρακτική.

Ερωτήσεις προβληματισμού για τους γονείς των παιδιών με νευροδιαβιβαστές

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Πόσο πρόθυμος είναι να ερωτήσω τι περίμενα να μοιάσει η ζωή του παιδιού μου;
• Πού έρχομαι τακτικά στις δικές μου προσδοκίες για γονείς που δεν εμπλέκονται με την τρέχουσα πραγματικότητα μας;
• Πώς θα μπορούσαν οι πεποιθήσεις μου για τον τρόπο που τα πράγματα πρέπει κοιτάξτε να με κρατάτε κολλημένους;

[Διαβάστε αυτό: Ditch το έλλειμμα πράγμα]

Αλλάξτε τη νοοτροπία, τις σκέψεις και τις ενέργειές σας

Στη συνέχεια, αρχίστε να εργάζεστε σε αυτά τα βήματα.

Διάλειμμα χωρίς περιορισμένη σκέψη. Πάρτε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τις πεποιθήσεις που ασχολείστε σχετικά με το πώς πρέπει να μοιάζει η ζωή του παιδιού σας.

Σταματήστε "τον εαυτό σας" να κάνετε. Εξαλείψτε τη λέξη "πρέπει" από το λεξιλόγιό σας συνολικά. Όταν βρίσκεστε χρησιμοποιώντας τη γλώσσα αυτή, προκαλέστε αυτές τις σκέψεις. Προσπαθήστε να τους αντικαταστήσετε και να σκεφτείτε γιατί αυτά τα "shoulds" ή "have-tos" ίσως δεν είναι πραγματικά αλήθεια.

Φανταστείτε τι είναι δυνατό. Ρωτήστε, "Αν ήξερα ότι θα είχα επιτυχία να κάνω κάτι για το παιδί μου, τι θα έμοιαζε αυτό;" Συνειδητά αφιέρωσε το χρόνο για να διερευνήσει αυτό. Τι θα ήταν μια ιδανική μέρα ή ζωή σε έναν τέλειο κόσμο να μοιάζει με το παιδί σας αν ήταν συνδεδεμένος ακριβώς όπως είναι; Μπορείτε να αρχίσετε να ανακαλύπτετε, ή τουλάχιστον να σπάσετε το παράθυρο του τι θα ήταν δυνατό όταν αρχίσετε να ανοίγετε τη φαντασία σας με θετικό τρόπο.

Συμπληρώστε τον κάδο έμπνευσής σας. Η αύξηση των νευροδιαβιβαστών παιδιών απαιτεί γενναιότητα. Είστε στραμμένοι στο κεφάλι μέσω της άγνωστης επικράτειας. Για να κάνετε αυτό το έργο, πρέπει να παραδεχτείτε όταν κάτι δεν λειτουργεί και αποδεχτείτε την ιδέα ότι πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές. Αυτό απαιτεί γενναιότητα.

Μία από τις προσωπικές μου στρατηγικές για να νιώθω πιο άνετα να αισθάνομαι άβολα είναι να εμπνέονται από ιστορίες ανθρώπων που παραβιάζουν τους κανόνες και σφυρηλατούν το δικό τους μονοπάτι. Μπορούν να μας δείξουν ότι αυτό που είναι δυνατό είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερο από όσο θα φανταζόμασταν ποτέ.

[Δεν είναι εξαίρεση. Ή μια ετικέτα. Ή ένα βάρος να μεταφέρει. Είναι ακριβώς ποιος είσαι.]

Αυτή η συμβουλή ήρθε από "Αποδοχή της διάγνωσης του παιδιού σας: Μεταμορφώστε τη νοοτροπία, τις σκέψεις και τις ενέργειές σας" ένα διαδικτυακό σεμινάριο ADDitude με επικεφαλής την Deborah Reber τον Ιούνιο του 2018, το οποίο είναι τώρα διαθέσιμο για δωρεάν επανάληψη.

Ενημερώθηκε στις 20 Αυγούστου 2018