ZenytimeΗ εφαρμογή είναι δωρεάν. $ 99 για το Puckzenytime.comΗ ήρεμη, αργή, βαθιά αναπνοή δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα για ένα υπερκινητικό παιδί με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) για να τραβήξει. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι η εκμάθηση να ελέγχετε την αναπνοή μειώνει το άγχος, βελτιώνει...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι λίγο αργά για να σηκώσω το γιο μου, Τ.Κ., στο σχολείο, οπότε κάθεται στο χώρο σπουδών τελειώνοντας το μαθήματό του. Στο δρόμο μου, βλέπω τον δάσκαλο γεωγραφίας του - ο μόνος του οποίου η υπομονή δεν έχει φορεθεί ακόμη φρικτά. "Πώς κάνει το αγόρι μου;" ρωτώ, με τον πιο δυνατά θετικό τόνο που...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχοντας ΔΕΠΥ είναι δύσκολο.Τα παιδιά μας μας λένε αυτό - μερικές φορές με λόγια, πιο συχνά σε πράξεις - κάθε μέρα. Ξέρουμε ότι είναι αλήθεια. Αλλά αυτό που πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν πάντοτε είναι το εξής: Η ADHD είναι δύσκολη με τρόπους που δεν θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε. με τρόπου...
Συνέχισε να διαβάζειςΚαθαρίζω το γραφείο μου την άλλη μέρα όταν βρήκα το μωβ σημειωματάριο κάτω από ένα σωρό χαρτιά. Η καρδιά μου ξεπέρασε ένα ρυθμό, καθώς θυμήθηκα την εποχή που ο φορητός υπολογιστής ήταν καθημερινό κομμάτι της ζωής μου.Όταν άρχισε ο γιος μου, ο Τζέικ, τώρα επτά προσχολικός, τα προβλήματα άρχισαν μα...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχετε αισθανθεί ποτέ ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι περνάει καθημερινά, με το παιδί σας (και το ADHD του); Είστε μερικές φορές ζηλόφθονα για άλλες μητέρες των οποίων τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής δεν αγωνίζονται με την εργασία, κοινωνικές δεξιότητες, ΖΩΗ? Νιώθεις μόνος και απομονωμένος...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι το άρθρο 5 σε μια σειρά 5 τμημάτων σχετικά με το πώς οι μεταβολές στις καθημερινές προοπτικές μπορούν να βοηθήσουν την αγκαλιά των γονέων και την υποστήριξη των νευροδιαφορών του παιδιού της. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το εισαγωγικό άρθρο, "Σταματήστε την καταπολέμηση της νευροδια...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει σαφής σχέση μεταξύ της ενέργειας ενός γονέα και της συναισθηματικής ρύθμισης του παιδιού. Ένα χαρακτηριστικό που μοιράζονται σχεδόν όλα τα διαφορετικά ενσύρματα παιδιά είναι η συναισθηματική ένταση ή η υπερευαισθησία στον κόσμο γύρω τους - σωματική, ψυχική, συναισθηματική. Με άλλα λόγια, ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι το άρθρο 2 σε μια σειρά 5 μερών σχετικά με το πώς οι μεταβολές στις καθημερινές προοπτικές μπορούν να βοηθήσουν μια αγκαλιά και να υποστηρίξουν ένα νευροδιαβιβαστικό παιδί. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το εισαγωγικό άρθρο, "Σταματήστε την καταπολέμηση της νευροδιαφυγής του παιδιού σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι το άρθρο 4 σε μια σειρά 5 μερών σχετικά με το πώς οι μεταβολές στις καθημερινές προοπτικές μπορούν να βοηθήσουν την αγκαλιά των γονέων και να στηρίξουν τις νευροδιαφορές του παιδιού της. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το εισαγωγικό άρθρο, "Σταματήστε την καταπολέμηση της νευροδιαφυγής...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι το άρθρο 3 σε μια σειρά 5 μερών σχετικά με το πώς οι μετατοπίσεις στις καθημερινές προοπτικές μπορούν να βοηθήσουν μια μητρική αγκαλιά και να υποστηρίξουν ένα νευροδιαβιβαστικό παιδί. Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε το εισαγωγικό άρθρο, "Σταματήστε την καταπολέμηση της νευροδιαφυγής το...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μια διάγνωση - οποιουδήποτε είδους, ανά πάσα στιγμή - σπάνια είναι καλό. Η διαταραχή υπερκινητικό...
Στις αρχές του 2021, ξεκίνησα μια νέα μορφή αυτο-φροντίδας: χρησιμοποιώντας κάρτες ταρώ για ανάκτ...
Κάποιες φορές η αναμονή μιας εργασίας και η εργασία με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) μπορ...