Κατάθλιψη: Επισκόπηση και γεγονότα

Κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή διαταραχή της διάθεσης που πλήττει περίπου 19 εκατομμύρια Αμερικανούς ετησίως και αποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως. Οι περισσότεροι άνθρωποι με εμπειρία στην κατάθλιψη βελτίωσαν τα συμπτώματά τους με τη φαρμακευτική αγωγή, την ψυχοθεραπεία και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ωστόσο μόνο το ένα τρίτο ζήτησε θεραπεία.

Καταθλιπτικές διαταραχές περιλαμβάνουν τους τύπους που περιγράφονται παρακάτω:

Μεγάλη κατάθλιψη, ή η κλινική κατάθλιψη, είναι μια σοβαρή κατάσταση που τα συμπτώματα παρεμβαίνουν σε όλες τις πτυχές της ζωής, όπως ο ύπνος, η εργασία, το σχολείο και η κατανάλωση τροφής. Τα άτομα με μεγάλη κατάθλιψη βιώνουν βαθιά θλίψη, απελπισία, απελπισία και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν. Μπορεί να προκαλέσει σωματικό και συναισθηματικό πόνο και να κάνει τους πάσχοντες να αισθάνονται ότι η ζωή δεν αξίζει να ζουν. Είναι πιθανό να υπάρξει ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο, αλλά οι πάσχοντες έχουν αρκετές καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, μερικές φορές ονομάζεται δυσθυμία, είναι περίοδος κατάθλιψης που διαρκεί δύο χρόνια ή και περισσότερο. Είναι χρόνια, συνεχιζόμενη κατάθλιψη. Αυτό μπορεί να συμβεί συγχρόνως με μείζονες καταθλιπτικές περιόδους, αλλά χαρακτηρίζεται από περιόδους λιγότερο σοβαρών συμπτωμάτων.

Διπολική διαταραχή διάθεσης είναι λιγότερο συχνή από τη μείζονα κατάθλιψη και την επίμονη καταθλιπτική διαταραχή. Εντοπίζεται από τις δραστικές μεταβολές της διάθεσης με την πάροδο του χρόνου - από τα ακραία υψηλά έως τα ακραία χαμηλά, τις απότομες αλλαγές στα επίπεδα ενέργειας και τη στρέβλωση της λήψης αποφάσεων. Εμφανίζεται συνήθως στην ύστερη εφηβεία ή στην πρώιμη ενηλικίωση και επηρεάζει περίπου το 2,6% των Αμερικανών.

Επιπλέον, αυτοί οι τρεις τύποι κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε σχέση με τις συνθήκες ζωής: ψυχωσική κατάθλιψη, κατάθλιψη μετά τον τοκετό και εποχιακή συναισθηματική διαταραχή.

Ψυχοτική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από μείζονα κατάθλιψη παράλληλα με μια μορφή ψύχωσης όπως ψευδαισθήσεις, αυταπάτες ή ένα σπάσιμο με την πραγματικότητα. Ένα επεισόδιο ψυχωσικής κατάθλιψης κάνει ένα άτομο πιο πιθανό να αναπτύξει διπολική διαταραχή διάθεσης.

Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ εμφανίζεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού σε 10 έως 15 τοις εκατό των γυναικών και είναι πολύ πιο συντριπτική και επικίνδυνη ότι τα στερεότυπα "post-baby blues", τα οποία περιλαμβάνουν μεταβολές της διάθεσης ή κλάματα που ξεθωριάζουν πολύ γρήγορα. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι πιο μακροχρόνια και μπορεί να παρεμβαίνει στην ικανότητα της μητέρας να φροντίζει το μωρό της. Χαρακτηρίζεται από αισθήματα ανεπάρκειας, αϋπνία, έντονο θυμό ή δυσκολία σύνδεσης με το μωρό.

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή είναι ένας τύπος κατάθλιψης που εμφανίζεται όταν φυσικό φως του ήλιου πέφτει. Εμφανίζεται συχνά στην νεαρή ενηλικίωση. Τυπικά, αυτή η μορφή κατάθλιψης αναβατήρες κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα. Για μερικούς, σημαίνει ήπια συναισθήματα ευερεθιστότητας και είναι εκτός είδους. Για άλλους, τα συμπτώματα μπορεί να ηχούν μεγάλη κατάθλιψη και να παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία φωτός ή με τον παραδοσιακό συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμάκων. Επειδή συσχετίζεται με το φως της ημέρας, είναι πιο κοινό από τον ισημερινό.

Ποιος κινδυνεύει;

Η ακριβής αιτία του κατάθλιψη είναι άγνωστο. Φαίνεται ότι είναι μια διαταραχή που βασίζεται στον εγκέφαλο που προκαλείται από ένα συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων. Συχνά μια ανισορροπία σε ορισμένες χημικές ουσίες του εγκεφάλου συνδέεται με καταθλιπτικά συμπτώματα, όπως και οι αλλαγές στις ορμόνες. Η κατάθλιψη είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν συγγενείς με την κατάσταση, αν και οι ερευνητές δεν έχουν εντοπίσει ένα συγκεκριμένο υπεύθυνο γονίδιο. Τα τραυματικά συμβάντα της ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου ή ιστορίας παιδικού τραύματος, μπορούν να προκαλέσουν καταθλιπτικές περιόδους για ορισμένους ανθρώπους.

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε κατάθλιψη εάν έχετε επίσης ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ADHD, του άγχους και του χρόνιου πόνου. Άτομα με προβλήματα κατάχρησης ουσιών μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη επίσης. Η μεγάλη κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο κοινά ψυχικά προβλήματα στις Ηνωμένες Πολιτείες, επηρεάζοντας το 6,7% των ενηλίκων. Οι γυναίκες έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν σοβαρή κατάθλιψη από ό, τι οι άνδρες. Η μέση ηλικία κατά την πρώτη διάγνωση είναι 32 ετών, αλλά το 3,3% των εφήβων ηλικίας 13 έως 18 ετών παρουσίασαν σημαντική κατάθλιψη.

Σύμφωνα με μελέτες, το 80 έως 90 τοις εκατό των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση όταν αντιμετωπίζεται η κατάθλιψή τους και σχεδόν όλοι βιώνουν κάποιο έλεγχο των συμπτωμάτων. Εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πάσχετε από κατάθλιψη, υπάρχει ελπίδα.

Ενημερώθηκε στις 2 Νοεμβρίου 2019