Ε: Μπορώ να διδάξω τον γιο μου για να κίνητρα τον εαυτό του;

Δεν μπορώ να πάρω τον έφηβο γιο μου με την ADHD να νοιάζει ή να τελειώνει βαρετά καθήκοντα όπως η εργασία στο σπίτι, οι δουλειές ή η άσκηση. Εάν δεν το θεωρεί ενδιαφέρον, δεν θα το κάνει. Προφανώς, αυτό δεν λειτουργεί στον πραγματικό κόσμο της εργασίας. Πώς μπορώ να τον βοηθήσω καλύτερα;

Q: "Μου Έφηβος αγόρι αγωνίζεται να αυτο-κίνητρα για οτιδήποτε δεν τον ενδιαφέρει προσωπικά. Αυτό εμφανίζεται στο να κάνει τα μαθήματα, τις δουλειές, τις ασκήσεις... σχεδόν παντού στη ζωή του. Οι συνέπειες δεν λειτούργησαν, ούτε έχουν «καρότα» και ανταμοιβές. Δεν είμαι απλώς σίγουρος τι να κάνω. Επιπλέον, είναι 16 ετών και ανησυχώ ότι θα αγωνιστεί για να βρει και να διατηρήσει δουλειά ως ενήλικας - και κατά κάποιον τρόπο, είναι δικό μου λάθος να μην το υπολογίσω πριν γίνει ενήλικας. Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω όταν λέει ότι είναι ωραία και θα το καταλάβει; Πρέπει να τον αφήσω να είναι; "-Mooney443

---

Γεια σου Mooney443:

Είμαι περίεργος. Λες ότι ο γιος σου αγωνίζεται να αυτο-παρακινήσει για οτιδήποτε δεν τον ενδιαφέρει - σε σχεδόν κάθε περιοχή της ζωής του. Πρέπει λοιπόν να ρωτήσω: Τι τον κινητοποιεί; Τι ενδιαφέρει; Είναι ένας εραστής μουσικής; Αθλητικός φανατικός; Ένας κύριος σεφ στην κουζίνα; Ένα τέχνασμα που προτείνω στους μαθητές μου όταν αντιμετωπίζουν μια φοβερή αποστολή είναι να συνδυάσουν κάτι που αγαπούν με κάτι που δεν το κάνουν.

Υπάρχει ένας λόγος που κάνω πλυντήριο Δευτέρες νύχτες ενώ παρακολουθώ "The Bachelor!" Μισώ το πτυσσόμενο πλυντήριο και το βρίσκω πολύ πιο εύκολο, ενώ απολαμβάνω στο αγαπημένο τηλεοπτικό πρόγραμμα πραγματικότητας μου. Συνδυάζοντας κάτι που σας αρέσει με κάτι που δεν κάνει απλά αυτό το χάπι τόσο ευκολότερο να καταπιεί! Τι μπορεί να συνδυάσει με τα καθήκοντα που αντιπαθεί με εκείνους που απολαμβάνει να κάνει;

Αν και δεν ξέρω τον γιο σας προσωπικά, αναρωτιέμαι αν υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στο να πατάς τον εξοπλισμό του.

Εδώ είναι μερικές δυνατότητες.

• Έχει τελειομανείς τάσεις; Ίσως είναι δεν είναι βέβαιος στις ικανότητές του και οι φόβοι που κάνει κακό που τον κρατά από την κινητοποίηση.
• Ίσως να είναι μπερδεμένος ή συγκλονισμένος όταν πρόκειται να ξεκινήσετε;
• Ή ίσως σκέφτεται ότι είναι τεμπέλης και χρησιμοποιεί αυτό το αρνητικό αυτο-κυνήγι για να σταματήσει από το ξεκίνημα;

Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ συνηθισμένα μεταξύ των παιδιών με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Και όταν διαπιστώσετε ότι η αιτία του δεν είναι κίνητρα, θα είστε σε θέση να θέσει τα σωστά συστήματα και στρατηγικές στη θέση του.

[Ελεύθερος πόρος: Μεταμορφώστε την απάθεια του έφηβος σας σε εμπλοκή]

---

Ο γκουρού οργάνωσης Leslie Josel, της εντολής Out of the Chaos, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ADDitude τους αναγνώστες για τα πάντα, από την ακαταστασία του χαρτιού μέχρι τα καταστροφικά υπνοδωμάτια και από την πλοήγηση στους καταλόγους για να φτάνουν εγκαίρως κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας εδώ!

Ενημερώθηκε στις 20 Αυγούστου 2019