Τι σημαίνει το ADHD; Εξηγώντας το έλλειμμα προσοχής σε απλούς όρους

Τι σημαίνει το ADHD;

Διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) αντιπροσωπεύει τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας. ADHD είναι μια πολύπλοκη νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τις εκτελεστικές λειτουργίες που απαιτούνται για την εκτίμηση, το σχεδιασμό και την εκτέλεση της ζωής. Αυτή είναι η τεχνική περιγραφή, η οποία δεν κάνει τίποτα για να εξηγήσει τι Συμπτώματα ADHD μοιάζει με την καθημερινή ζωή.

Ευτυχώς για μένα, για τα τελευταία 16 χρόνια είμαι ευλογημένος να έχω ένα τις καλύτερες θέσεις εργασίας για έναν ενήλικα με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Είμαι δημόσιος ομιλητής και καλλιτέχνης. Μπορώ να ταξιδεύω σε όλη τη χώρα και ακόμα και σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, κάθε συναυλία που προσφέρει διαφορετική θέση, διαφορετικό πλήθος και διαφορετικό vibe. Παίρνω στη σκηνή και μοιράζομαι μια παρουσίαση που συνδυάζει κωμωδία, δημιουργικότητα, πληροφορίες και έμπνευση. Είμαι ποτέ βαριέται!

Δίνω στα ADHD συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά μου μια μεγάλη πίστωση για το πού είμαι. Η ADHD είναι και η αιτία και η συνέπεια του πολύ ανορθόδοξου τρόπου ζωής και καριέρας μου. Ποτέ δεν είχα κανονική δουλειά. Έφυγα από το κολέγιο για να συνεχίσω να μιλώ και 20 χρόνια αργότερα, αγαπώ ακόμα κάθε στιγμή!

Εξηγώντας το ADHD στα παιδιά - και τους ενήλικες που τους φροντίζουν

Το κοινό-στόχος μου σήμερα είναι κυρίως εκπαιδευτικοί και φοιτητικές ομάδες. Ωστόσο, όταν ξεκίνησα αρχικά, τα ακροατήρια μου θα διαφέρουν από εκδήλωση σε γεγονός. Μια μέρα θα μπορούσα να μιλήσω σε 1.000 μαθητές μέσης εκπαίδευσης και την επόμενη μέρα θα μπορούσα να μιλήσω με 20 επαγγελματίες του κλάδου τι σημαίνει ADHD. Μου άρεσε η ποικιλία και θα κλείζα τις ημερομηνίες για κάθε τύπο ομάδας εκτός από έναν μαθητή στοιχειώδους ηλικίας.

Τα μικρά παιδιά με φοβίζουν! Είχα μια κακή εμπειρία και άφησε μόνιμη εντύπωση. Ήταν σαν να άρρωστος σε ένα φαγητό που έτρωγες. ποτέ δεν θέλετε να δείτε ή να φάτε αυτό το φαγητό ξανά. Για όσους από εσάς είναι περίεργοι για το τι συνέβη, ας πούμε απλά ότι μετά από τις λέξεις "Power Rangers" έφυγε από το στόμα μου, ποτέ δεν κατάφερα να ξεκουραστώ και να ακούσω αυτά τα παιδιά.

[Η έννοια της ADHD: Καθαρές εξηγήσεις για σύνθετα παιδιά]

Με τα χρόνια, το γραφείο μου έχει πάρει πολλά αιτήματα για να έρθω να μιλήσω σε μικρά παιδιά. Από φόβο, απέφυγα τα αιτήματα αυτά, παραπέμποντάς τους σε άλλους ομιλητές. Για πάνω από μια δεκαετία, απέφυγα από τα ακροατήρια της δημοτικής ηλικίας. Τότε άρχισα να ταξιδεύω με τον Larry, 63χρονη παππού υπερήρωα που διδάσκει παιδιά ηλικίας 4- και 5 ετών για χρόνια και αγαπά τα παιδιά. Με τη βοήθειά του, πριν από δύο χρόνια, ξεπέρασα τον φόβο μου και έκανα μια επίδειξη για 500 μικρά παιδιά και κορίτσια. Ήμουν νευρικός πριν από πολλές παρουσιάσεις, αλλά όχι περισσότερο από αυτό. Ένα γυμναστήριο γεμάτο με παιδιά της μέσης ηλικίας ήταν πιο τρομακτικό από το τηλεφώνημα που αρχίζει, "Σας αρέσουν τρομακτικές ταινίες;" Πριν από την επίδειξη, ο Larry μου έδωσε μερικές οδηγίες για να ηρεμήσω τα νεύρα μου αλλά και να με βοηθήσω να προσαρμόσω το μήνυμά μου και να το καταφέρω κατάλληλη ηλικία. Είναι έτσι που θέλω να κάνω τα πράγματα ούτως ή άλλως, αλλά μου θύμισε να "το κρατήσω απλό". Το έκανα και η παράσταση ήταν μεγάλη επιτυχία.

Μου θυμήθηκε ότι η μέρα "το κράτησε απλό" έκανε όλη τη διαφορά, ενώ ακούγοντας πρόσφατα ένα podcast για την ADHD. Ο οικοδεσπότης του podcast και οι φιλοξενούμενοί του ήταν μερικοί από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες του σήμερα σχετικά με το θέμα της ADHD. Μετά από μια διορατική ώρα, είχα μια ολόκληρη σελίδα σημειώσεων. Μαζί με τις σημειώσεις όμως, είχα επίσης πολλά μεγάλα ερωτηματικά, πράγματα που έπρεπε να κοιτάξω και να διαβάσω για να τυλίγω τον εγκέφαλό μου γύρω. Αυτό είναι σωστό, εγώ, ο Ben Glenn, ο απλός εμπειρογνώμονας ADHD, βρήκε πολλά να μπερδευτεί, καθώς άκουσα τον ιατρικό εμπειρογνώμονα και τον οικοδεσπότη να συνομιλούν.

Αναρωτήθηκα ποιοι άνθρωποι έχουν όχι η γνώση της ADHD θα μπορούσε να έχει κάνει όλα αυτά. Αναρωτήθηκα ποιος γονέας ή ακόμη και ενήλικας με ΔΕΠΥ θα καθίσει σε 60 λεπτά ως επί το πλείστον ιατρική ορολογία. Ξέρω ότι η λέξη "συνωμοσία" είναι απλούστερη από "δύο ή περισσότερες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχει ένα άτομο ταυτόχρονα", αλλά δεν μπορεί ορισμένοι από αυτούς τους όρους εξηγούνται στην αρχή οποιασδήποτε συνομιλίας, λεκτικής ή γραπτής, ειδικά αν το κοινό-στόχος είναι πιθανότερο έχει όχι ιατρικό υπόβαθρο;

Πώς η σύγχυση ADHD χάνεται

Πριν από μερικά χρόνια, αφού άρχισα να μπαίνω στα πράγματα ADHD με κάποια σοβαρή ένταση, η μητέρα μου ομολόγησε για μένα πόσο ανήμπορος και ηλίθιος αισθάνθηκε στις συναντήσεις που είχαμε με τον ειδικό δάσκαλό μου στην υψηλή σχολείο. "Γιατί δεν ζητήσατε απλώς από τον καθηγητή να σας εξηγήσει τι δεν καταλάβατε;" ρώτησα με έκπληξη. "Δεν ήθελα να σκέφτεται ότι ήμουν ηλίθιος και κακός γονέας γιατί δεν ήξερα τίποτα από τα πράγματα που μου έλεγε", δήλωσε η μαμά μου κάπως ντροπή. Ω μαμά! Σκέφτηκα. Σκεφτείτε όλους τους πονοκεφάλους που θα μπορούσαμε να αποφύγουμε μαζί αν είχατε ζητήσει μόνο και αν μόνο ο δάσκαλος είχε συνειδητοποιήσει πόσο σύγχυση μπορεί να είναι αυτή η πληροφορία που σχετίζεται με την ADHD.

[Ο ελεύθερος οδηγός σας για την αλλαγή του τρόπου που ο κόσμος βλέπει την ADHD]

Αυτή η συζήτηση ενίσχυσε την επιθυμία μου να βάλω με κάποιον τρόπο την ADHD σε απλούστερους όρους. Μην με ενοχλείτε. Διαταραχές του εγκεφάλου, ADHD, αυτισμός, Asperger's και παρόμοιες συνθήκες είναι απίστευτα περίπλοκες. Αλλά οι επαγγελματίες στους τομείς της ειδικής εκπαίδευσης, της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής πρέπει να θυμούνται ότι οι μητέρες, οι μπαμπάδες και όλα τα είδη των τακτικών ατόμων με ADHD συχνά δεν μιλούν την ίδια γλώσσα και χρειάζονται πολλές πληροφορίες μεταφρασμένες σε φιλική προς το χρήστη όροι. Οι εμπειρογνώμονες έχουν πολύ από μεγάλες, χρήσιμες, ακόμη και μεταβαλλόμενες πληροφορίες, αλλά δεν θα είναι πολύ καλό για τους ανθρώπους που την χρειάζονται, εάν δεν μπορούν να κατανοηθούν και να εφαρμοστούν. Έτσι παρακαλώ, κρατήστε το απλό!

Τούτου λεχθέντος, εάν είστε γονέας παιδιού με ειδικές ανάγκες, δεν αισθάνεστε ντροπή να θέτετε ερωτήσεις - όσες χρειάζεστε - για να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι σας λέει. Η κακή επικοινωνία δεν μπορεί να βρεθεί εξ ολοκλήρου στην πόρτα των επαγγελματιών, αν καθίσετε εκεί, κουνώντας, χαμογελώντας και ενεργώντας σαν να το παίρνετε όταν στην πραγματικότητα δεν το κάνετε.

[Εξηγήστε το ADHD στο παιδί σας]

Ενημερώθηκε στις 11 Οκτωβρίου 2019