Πώς το άγχος της κίνησης μεγεθύνει τα συμπτώματά μου

«Ο κόσμος είναι αυτό που κάνεις από αυτό, φίλε. Εάν δεν ταιριάζει, κάνετε αλλαγές. "

-Stella στο "Silverado" (Lawrence & Mark Kasdan)

Η μέρα που κινείται πλησιάζει γρήγορα και όλοι στην οικογένειά μου χειρίζονται διαφορετικά την αυξανόμενη ένταση. Η σύζυγός μου Margaret, η μόνη στο σπίτι μας που δεν διαγιγνώσκεται με ADHD, και η 14χρονη κόρη μας ADHD, Coco βρίσκονται στο σαλόνι.

"Αυτό είναι απλά ηλίθιο, μαμά", λέει ο Coco.

"Κόκο, σας προειδοποιώ, μην μιλήσετε με αυτόν τον τρόπο σε μένα".

"Γιατί? Δεν σας καλώ ανόητο, "λέει ο Coco," σας είπα είπε ήταν ηλίθιο ".

Είμαι στην ανάγνωση του υπνοδωματίου, προσπαθώ να αποφύγω μια επίθεση πανικού και προσπαθώ να αγνοήσω τις φωνές, ανεβαίνοντας σε ένταση.

"Αρκετά. Αυτό είναι, "λέει η Μαργαρίτα.

"Οχι! Μην πάρετε το laptop μου! "

Ακούγεται σαν ένα scuffle εκεί έξω. Αχ, όχι, βήματα με αυτό τον τρόπο. Εστιάζω περισσότερο στο μυστήριο της Νεβάδα Barr που διαβάζω, σφηνώ το κεφάλι μου κατευθείαν στο βιβλίο.

"Οχι! Να σταματήσει! Δεν μπορείτε! "Ο Coco κραυγάζει από το σαλόνι.

Η Μάργκαρετς εισβάλλει στην κρεβατοκάμαρα, ρίχνει το φορητό υπολογιστή της Coco στο κομμάτι, αράζει στο κρεβάτι δίπλα μου και διασχίζει τα χέρια της.

"Η κόρη σου έχασε το μυαλό της", λέει.

"Uh, εντάξει ..." λέω.

Περισσότερη οργή στο σαλόνι και έπειτα περισσότερα βήματα έρχονται με αυτόν τον τρόπο. Είναι μια εισβολή. Ο Κόκο, ζωντανός, σκοντάφτει μέχρι το κρεβάτι δίπλα μου και φωνάζει στη μητέρα της που βρίσκεται στην άλλη πλευρά μου.

"Δεν με ακούτε ούτε με, απλά να τρελαίνετε και να σημαίνει!"

"Coco, δεν σας μιλώ", λέει η Margaret, "Πάμε στο κρεβάτι".

"Όχι, εγώ δεν θα! Δεν είναι δίκαιο!"

Πηδώ από το κρεβάτι. Τώρα, έχω προσπαθήσει πάντα να μοντελοποιώ τον εαυτό μου μετά από ποτέ-λένε-πεθαίνουν χαρακτήρες τύπου όπως Scott Glenn ως Emmett in Silverado, ή η Vivien Leigh ως Scarlet O'Hara μέσα Οσα παίρνει ο άνεμος. Ποτέ δεν ήθελα να είμαι αυτός που εγκατέλειψε υπό πίεση. Ποτέ δεν σκέφτηκα ότι κάποια μέρα θα βρω τον εαυτό μου να ρίχνω τα χέρια μου στην ήττα, φωνάζοντας: "Αυτό είναι πάρα πολύ. Να σταματήσει. Δεν μπορώ να το χειριστώ αυτό! "Αλλά τώρα, που στέκεται ανάμεσα στη γυναίκα μου και στην κόρη μου, το κάνω ακριβώς αυτό.

Ο Coco εκρήγνυται σε δάκρυα και μπαίνει στο σαλόνι και ακολουθώ. Μεταξύ των λυσσασμάτων, λέει ότι δεν ήθελε να φωνάξει τη μαμά, αισθάνεται απλά κακό επειδή τώρα αποφάσισε ότι δεν θέλει να μετακομίσει στη Γεωργία μετά από όλα. Μισεί την αλλαγή. Δεν μπορώ να το βοηθήσω - έσκαψα γελώντας. "Και εγώ", λέω, "Η αλλαγή με κάνει να θέλω να ανακάμψει".

Ένα καμπύλο χαμόγελο λυγίζει μέσα από τα λυγμούς του Κόκο, και, όπως γυρίζει, νομίζω ότι μουρμουρίζει "Είσαι τόσο περίεργο", στο μαξιλάρι της.
Αντιλαμβάνομαι το δικαίωμα του Κόκο - είμαι περίεργος.

Όταν άρχισε να υποστηρίζει αυτή και η Μαργαρίτα, βρισκόμουν στην κρεβατοκάμαρα και αγωνίστηκα για μια επίθεση πανικού που συνειδητοποίησα τώρα, είχα φτιάξει τον εαυτό μου. Με αναβλητικότητα και την αποφυγή, είχα τραυματιστεί τόσο σφιχτά με το φόβο ότι θα μπορούσα να μετακομίσω. Οι πιέσεις ήταν πραγματικά εκεί - η κίνηση, η σύνταξη προθεσμιών - (Τι γίνεται με την κλήση όλων εκείνων των θεραπευτών όπως σας υποσχέθηκα ότι επρόκειτο να κάνω; Αλλά αυτό θα σήμαινε πραγματικά να παραδεχτώ ότι αφήνω το σημερινό μου - κάτι που δεν είμαι ακόμα πρόθυμος να κάνω), μια δέσμευση ομιλίας και μια Ο πιλότος της τηλεόρασης ξαναγράψει ότι πρέπει να κάνω σε χρόνο ρεκόρ (προτού προχωρήσουμε), το οποίο, αν κάνω καλή δουλειά, μπορεί πραγματικά να πυροβοληθώ και να πληρώσω καλώδιο.

Αλλά ασχολούμαι με αυτές τις πιέσεις πιο συχνά, αναστέλλοντας κάτι για αυτούς. Είναι μια παλιά συνήθεια ADHD που συνεχίζει να σέρνει πίσω - περιμένοντας μέχρι την προθεσμία πίεση να συσσωρεύεται σε τέτοιο βαθμό που είτε είμαι αναγκασμένος να φροντίσει για τις επιχειρήσεις ή να σπάσει. Είναι μια πενήντα πενήντα βολή. Το πράγμα είναι, αν συνεχίσετε να παίζετε κοτόπουλο με τη λογική σας, είναι πιθανό να καταλήξετε σε ασφαλή νοσοκομειακή πτέρυγα παίζοντας με το φαγητό σας. Εντάξει, ίσως όχι τόσο άσχημα. Αλλά για μένα, τουλάχιστον δεν είναι υγιές. Έχω ξεκινήσει σε βήτα-αναστολείς για τα φυσικά συμπτώματα επίθεσης πανικού, και το πιο σημαντικό ξεκίνησε καταστρέφοντας τα καθήκοντα σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα τέρατα που ελπίζουμε να είναι σωστά σε ένα χρόνος.

Αργότερα εκείνο το βράδυ, μετά τη ρύθμιση της σκόνης, η Μαργαρίτα και η Κόκο αποφασίζουν να κοιμηθούν μαζί στο σαλόνι στη μέση όλων των κιβωτίων και των φυσαλίδων. Από πίσω από το βιβλίο μου στην κρεβατοκάμαρα τους ακούω να μιλάνε σε ψίθυρους στο σκοτάδι.

Το πρωί, και οι δύο ζητούν συγνώμη για τη θέση μου στη μέση του αγώνα τους. Αλλά, όπως αποδεικνύεται, χαίρομαι που το έκαναν. Μερικές φορές χρειάζεται λίγο δράμα για να συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στον κόσμο σας. Και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για αυτό απ 'ότι στη μέση κάποιων ανθρώπων που εμπιστεύεστε.

Σημείωση για τους αναγνώστες: Θα κινηθούμε και θα εγκατασταθούμε τον επόμενο μήνα. Θα επιστρέψω με περισσότερους "ADHD Dad - Better Late than Never" τον Ιούνιο.

Ενημερώθηκε στις 29 Μαρτίου 2017