Αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ, ένα χρόνο κάθε φορά

Μεγαλώνοντας, οι εορτασμοί των γενεθλίων ήταν μαγευτικοί, μαγικοί. Θυμάμαι ένα χρόνο οι γονείς μου προσέλαβαν έναν επαγγελματικό κλόουν και άλλος όταν έφεραν στο πάρτι με Happy Food από την McDonald's. Αυτές ήταν οι μέρες των τσάντες με καρφίτσα και ουρά.

Όσο όμως μεγάλωσα, η λαμπερή λάμψη των γενεθλίων ξεθωριάζει κάθε περασμένο έτος. Οι γονείς μου χώρισαν. Η αδερφή μου και εγώ μετακόμισε και μετά από αυτό δεν μπορώ να θυμηθώ ένα πάρτι γενεθλίων που δεν ήταν απλά μια φαντασία. Στο γυμνάσιο και στο γυμνάσιο, συχνά αφηρηθήκαμε για μια ροζ κέικ γενεθλίων με μια ψηλή τακούνια, ένα σωρό όμορφα τυλιγμένα δώρα και ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα (το αγαπημένο μου λουλούδι).

Ως ενήλικας, πήρα την ευθύνη και άρχισα να σχεδιάζω τα κόμματα, πάντα ήθελα κάποιος να με πετάξει (ή τουλάχιστον προσπάθησε!) Με μικτή επιτυχία. Για τα 29α γενέθλιά μου, οι φίλοι μου που ήξεραν ότι έχω ήδη αστειευτεί για το μεγάλο 3-0 με εξέπληξαν με τις ευχές του "Happy 30th" και μια ταιριάζοντας τούρτα σαν ένα αστείο. Τότε υπήρχε η 33η θέση όπου κάλεσα κυρίως τους άνδρες φίλους μου, πολλοί από τους οποίους είχα χρονολογηθεί στο παρελθόν. Υπήρχαν πολλά αμήχανα βλέμματα από εκείνους που καταλάμβαναν τις κοινές μας ιστορίες. Στη συνέχεια υπήρξε μια σειρά από ευτυχείς εορτασμούς με τον πρώην σύζυγό μου όταν ήμασταν ερωτευμένοι. Θα κάνει το bicoastal ταξίδι και θα στείλει λουλούδια μαζί με μια προσεκτική κάρτα. Όσο περισσότερα τόνισα για τη στροφή 30, 40 πέταξαν δίχως πολύ ταραχή και άγχος. Ήμουν πολύ απασχολημένος που ασχολούμαι με τη ζωή μου σε κρίση - ολοκληρώνοντας το διαζύγιό μου και τη διεξαγωγή κυνήγι εργασίας.

Και τώρα σε αυτό που αισθάνεται σαν το αναμμένο μάτι, άλλα γενέθλια είναι γύρω από τη γωνία.

Ονομάστε την ηλικία ή την αποκαλείτε σοφία, αλλά έκανα βήματα προόδου με την ADHD ως ενήλικα και σταμάτησε να αναρωτιέται πότε θα βρω σταθερότητα. Πριν από μερικές εβδομάδες μια θεία μου είπε ότι πραγματικά ήθελε να εγκατασταθώ, να βρω έναν καλό άνθρωπο και να κολλήσω με οποιαδήποτε δουλειά. «Με την ηλικία δεν θα μπορέσετε να μετακινηθείτε τόσο πολύ», είπε. Ένιωσα μια βιασύνη λευκού ζεστού θυμού να βράσει. Ήταν αδύνατο να της εξηγήσω ότι ήθελα περισσότερο από την αγάπη να βρω έναν καλό άνθρωπο και έψαχνα για μια Norman Rockwell-esque ζωή που πάντα έμεινε λίγο έξω από το μυαλό μου. «Μη μου πείτε ότι δεν το θέλω αρκετά», σκέφτηκα. Σε συνομιλίες με άλλους ενήλικες με ADHD, πολλοί λένε ότι επιθυμούν την επαγγελματική και προσωπική τους ζωή να είναι πιο σίγουροι και σταθεροί - ειδικά στους 40 χρόνους τους.

Γύρισα άλλο χρόνο μεγαλύτερος σε μια εποχή που τα πράγματα στη ζωή μου δεν θα μπορούσαν να είναι πιο καυτά. Είμαι μόνος, συγγραφέας. Νοικιάσω ένα δωμάτιο στο σπίτι κάποιου. Είμαι εδώ μόνος μου, μια ολόκληρη ακτή μακριά από την κοντινότερη οικογένειά μου. Τα όνειρά μου να έχω τη δική μου οικογένεια έχουν μειωθεί. Ναι, υπάρχουν πάντα θαυμαστές ιστορίες γυναικών που έχουν παιδιά στα τέλη της δεκαετίας του '40 τους, αλλά ας γίνουν πραγματικοί. Αρχίζω να δέχομαι ότι το τρένο μπορεί να έχει εγκαταλείψει το σταθμό. Τουλάχιστον, είμαι πίσω σε αυτό το παιχνίδι της ζωής, σχεδιασμένο για μένα από τις προσδοκίες της κοινωνίας.

Για πόσες φορές αισθάνομαι ότι η ADHD μου με συγκρατεί, υπάρχουν πτυχές που μου αρέσει - μια τάση για ανοιχτό χαρακτήρα και συγχώρεση, η την ικανότητα να προσαρμόζεται γρήγορα στην αλλαγή, να ξεκινά πάλι με χάρη και τις λαμπρές εκρήξεις ιδεών που προκαλούν "wows" στη μη ADHD κόσμος. Υπάρχει κάτι παιδικό που παραμένει επίσης, γι 'αυτό συνεχίζω να αγαπούν τις γιορτές των γενεθλίων.

Έτσι, καθώς γύρισα 41, έκανα μια μικρή συγκέντρωση φίλων για να μοιραστώ ένα καλό μπριζόλα. Παραγγείλαλα το ροζ κέικ με τα τριαντάφυλλα που πάντα ήθελα, και θα υπάρχουν και φυσαλίδες και σοκολάτες. "Πρέπει να είμαι το μόνο άτομο άνω των 35 ετών που τους αρέσει να γιορτάζουν τα γενέθλιά τους", είπα σε φίλο. Συμφώνησε.

Όταν φεύγω τα κεριά μου φέτος, θα κάνω μια ευχή. Στο παρελθόν, ήθελα να είμαι φυσιολογικός, ότι δεν είχα ποτέ ADHD. Αλλά φέτος θα χρησιμοποιήσω την επιθυμία μου για ελπίδα, ότι η κοινωνία μπορεί να δει την ομορφιά εκείνων από εμάς που συνδέονται διαφορετικά. Η ζωή θα ήταν τρομερά βαρετή αν όλοι ήταν νευροτυπικοί γιατροί, δικηγόροι ή μηχανικοί, έτσι δεν ήταν; Πράγματι. Χρόνια μου πολλά!

Ενημερώθηκε την 1η Φεβρουαρίου 2018