Επικίνδυνες συμπεριφορές και διαταραχή ταυτότητας

Οι επικίνδυνες συμπεριφορές μπορούν να αποτελούν μέρος της διαταραχής της ταυτότητας. Μάιος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία, και το φετινό θέμα της επικίνδυνης επιχείρησης ισχύει για όσους έχουν διαταραχές διαταραχής, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής διαταραχής ταυτότητας (DID). Οι επικίνδυνες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ και της χρήσης ναρκωτικών, η επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά και οι καταναγκασμοί υπάρχουν σε πολλές ψυχικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του DID. Αυτές οι επικίνδυνες συμπεριφορές μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα και να αυξήσουν τα βάσανα. Πώς μπορούμε λοιπόν να γνωρίζουμε πότε οι επικίνδυνες συμπεριφορές που σχετίζονται με διαταραχή διαταραχής ταυτότητας έχουν πάει πολύ μακριά;

Η περίπλοκη φύση των διαταραχών διαταραχής και των επικίνδυνων συμπεριφορών

Όταν οι άνθρωποι συμμετέχουν σε επικίνδυνες συμπεριφορές, γνωρίζουν, ως επί το πλείστον, τι κάνουν. Μπορεί να μην βλέπουν τις συμπεριφορές τους ως επικίνδυνες ή να κατανοούν τη σοβαρότητα ή τη σοβαρότητα

Δεν είναι τόσο απλό με διαταραχές διαταραχής. Με το DID και άλλες διαταραχές διαταραχής, πολλές φορές, δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου επίγνωση της επικίνδυνης συμπεριφοράς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι επικίνδυνες συμπεριφορές συμβαίνουν συχνά ενώ το άτομο διαχωρίζεται. Κατά τη διάσπαση, υπάρχει περιορισμένη συνειδητοποίηση της συμπεριφοράς κάποιου. Ένα διαχωρισμένο άτομο δεν μπορεί να έχει επίγνωση ή έλεγχο της συμπεριφοράς ή μπορεί να έχει επίγνωση της συμπεριφοράς αλλά δεν μπορεί να τον ελέγξει.

Οι τροποποιήσεις DID μπορεί να είναι επιρρεπείς σε επικίνδυνες συμπεριφορές

Σε ορισμένες περιπτώσεις διαταραχής διαταραχής ταυτότητας, υπάρχουν συγκεκριμένες αλλοιώσεις που είναι επιρρεπείς σε επικίνδυνες συμπεριφορές (Αλλάζει στη Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας). Μερικοί άνθρωποι με DID μπορούν να έχουν μία ή περισσότερες σεξουαλικές αλλοιώσεις. Αυτές οι μεταβολές μπορούν να εμπλακούν σε επικίνδυνη, σεξουαλική συμπεριφορά και αν ο αλτήρας είναι υπό τον έλεγχο του σώματος, ο πυρήνας μπορεί να μην έχει τρόπο να σταματήσει τη συμπεριφορά.

Είναι δυνατό και συνηθισμένο να αλλάζετε να έχετε καταναγκασμούς ή εθισμούς που δεν μοιράζονται οι άλλοι τροποποιούν ή από τον οικοδεσπότη. Είναι επίσης δυνατό για τις επικίνδυνες συμπεριφορές να ενεργοποιηθεί η διάσταση, ή συγκεκριμένα, ένα συγκεκριμένο μέρος να βγει. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο καταναλώνει αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο κομμάτι για να εμφανιστεί. Αυτό το μέρος μπορεί να σταματήσει την επικίνδυνη συμπεριφορά ή μπορεί να συνεχίσει τη συμπεριφορά σε ένα σημείο όπου γίνεται επιβλαβές και εκτός ελέγχου, αυξάνοντας την ταλαιπωρία στο σύνολο του συστήματος.

Η συνειδητοποίηση και η συνεργασία είναι το κλειδί για τη μείωση των επικίνδυνων συμπεριφορών στο DID

Όπως και με οποιαδήποτε άλλη ψυχική ασθένεια, η συνειδητοποίηση είναι απαραίτητη. Ένα σύστημα υποστήριξης που εμπιστεύεστε μπορεί να σας βοηθήσει με την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις επικίνδυνες συμπεριφορές και μπορεί ακόμη και να συμβάλει στη μείωση ή την εξάλειψη ορισμένων από αυτά (Ελαχιστοποίηση της επικίνδυνης συμπεριφοράς που προκαλείται από την κατάχρηση ουσιών). Εσείς και το σύστημά σας υποστήριξης μπορείτε να βρείτε ένα σχέδιο για να διατηρήσετε εσάς και το σύστημά σας ασφαλή, μειώνοντας την ευπάθεια σε αυτές τις επικίνδυνες συμπεριφορές στο DID με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η εξάλειψη της πρόσβασης σε φάρμακα και αλκοόλ είναι ευκολότερη όταν οι άλλοι γνωρίζουν τις ανάγκες σας.

Εάν είναι δυνατόν, επικοινωνήστε με τους άλλους στο σύστημά σας και να τους ενημερώσετε ότι οι επικίνδυνες συμπεριφορές βλάπτουν το σώμα. Είναι σημαντικό να συνεργάζονται όλα τα μέρη. Ένας θεραπευτής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εργαστείτε με το σύστημά σας για να το κάνετε αυτό.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν επικίνδυνες συμπεριφορές στο DID, αλλά δεν είναι αδύνατο. Αποφυγή μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο υγιή ζωή, ακόμη και με DID.

Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.