Λόγοι για αυτοκτονία: Όταν ο εγκέφαλός σας βρίσκεται σε σας

27 Απριλίου 2016 στις 3:47 μ.μ.

Γνωρίζω άνδρες και γυναίκες που έκαναν τη ζωή τους. Ήταν τόσο καταθλιπτικοί και από αυτό δεν γνώριζαν πραγματικά τι έκαναν. Αλλά για να σχεδιάσετε πραγματικά την αυτοκτονία σας είναι μια αμαρτία κατά της Πέμπτης Εντολής. Οι άνθρωποι που έχουν θέματα Μ.Χ. χρειάζονται και πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια πριν να το βγάλουν από το χέρι ώστε να το χάσουν κυριολεκτικά. Υπάρχει βοήθεια, αλλά κάποιος πρέπει να αποδεχθεί το γεγονός ότι χρειάζονται πράγματι βοήθεια. Κάποιος που είναι διπολικός και δεν ασχολείται με αυτό είναι πραγματικά πιστεύω μια απειλή για τον εαυτό τους και εκείνους με τους οποίους ζουν και / ή να εργαστούν με. Συγκρίσιμο με μια βόμβα έτοιμη να φύγει. Είναι σαν το Jekyl και το Hyde. Η εύρεση του σωστού ψυχιάτρου και των φαρμάκων ή των συνδυασμών των φαρμάκων μπορεί να πάρει χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο. Έτσι είναι και η ψυχιατρική νοσοκομειακή θεραπεία. Καλύτερα μια διαμονή δύο εβδομάδων σε ένα νοσοκομείο από ό, τι έξω μόνοι σας χωρίς τη βοήθεια και τη φροντίδα ενός επαγγελματικού προσωπικού. Το PhilHaven στην Πενσυλβάνια είναι υπέροχο, όπως και ο PPI του Harrisburg.

• Απάντηση

30 Αυγούστου 2015 στις 11:26 μ.μ.

Είμαι τόσο κουρασμένοι τύποι και παιδιά. Δεν έχω τους ανθρώπους να φτάσουν και ο άνθρωπος που σκέφτηκα ότι είχα, δεν φαίνεται να νοιάζει. Οι παραμορφωμένες σκέψεις μου δεν φαίνεται να αποποιούνται! Νόμιζα ότι ο φίλος μου είχε μια σαφέστερη κατανόηση της κατάστασής μου. Αλλά μου λέει απλά, μπορώ να ελέγξω τις σκέψεις μου τα συναισθήματα και τα συναισθήματα - απλώς αγνόησα τα συναισθήματά μου όπως δεν είχαν σημασία.
Δεν έχει βοηθήσει ότι δεν έχω δει τον θεραπευτή μου σε ένα μήνα λόγω της ακύρωσης του. Κάθε παραμορφωμένη σκέψη επικυρώνεται και επιβεβαιώνει την άνευ αξίας μου. Κανείς δεν φαίνεται να καταλαβαίνει τον πόνο που είμαι. Εύχομαι να έχω τη δύναμη να τα τελειώσω όλα. Σκέφτομαι πώς θα έβλαπτε τους άλλους που λένε ότι με αγαπούν και φροντίζουν. Αλλά είμαι κυρίως βάρος για όλους και φαίνεται σαν να μην προσφέρω τίποτα σε κανέναν. Δεν έχω καν την ανεξαρτησία μου για να φωνάζω δυνατά. Εν πάση περιπτώσει, κάτι πρέπει να δώσει. Ακόμα και η απειλή μου για αυτοκτονία δεν αντιδρά. Είναι αστείο πώς οι άνθρωποι λένε ότι θα είναι εκεί, αλλά φαίνεται ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα με σας αφήνοντας αυτόν τον κόσμο. Ίσως σύντομα θα είναι η τελευταία μου κραυγή! Θέλω το θάρρος και τη δύναμη να τα τελειώσω όλα! Αληθινά το κάνω! Μπορεί πραγματικά να είναι εγωιστικό όταν αισθάνεστε αληθινά μόνος και είστε περισσότερο βάρος από τη χαρά που έχετε γύρω; Ισως όχι!!

• Απάντηση

14 Ιουλίου 2015 στις 3:02 π.μ.

Οι αυτοκτονικές σκέψεις είναι τόσο δελεαστικές όταν καταπολεμάτε αυτήν την ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα και σας έχει λήξει η πιθανότητα μιας κανονικής ζωής όπως έχοντας σταθερές φιλίες / σχέσεις που δεν μπορούν να εργαστούν και να αντιμετωπίσουν την κατάχρηση και να αντιμετωπίζονται σαν πολίτες δεύτερης κατηγορίας εξαιτίας της στίγμα. Είμαι μόνο 25 και λυπάμαι αν φαίνεται ότι γκρίνω αλλά θέλω να ζήσω ζωή όπως οι συνομήλικοί μου. Έχω άρρωστη για μεγάλο χρονικό διάστημα με αυτές τις ταλαντεύσεις διάθεσης τώρα που ποτέ δεν φαίνεται να είναι πιο εύκολο. Δεν θέλω να χρειαστώ να νιώθω άρρωστος όλη μου τη ζωή.

• Απάντηση

11 Ιουλίου 2015 στις 10:11 π.μ.

Αγωνίζομαι με σκέψεις αυτοκτονίας συχνά... και αγωνίζομαι με αυτό πολύ έντονα σήμερα. Αλλά όχι με την τυπική έννοια του να το κάνω πραγματικά. Έχω μια συσκευή ICD (εσωτερικός καρδιαγγειακός απινιδωτής). Είναι απολύτως επιτακτική η επιβίωση μου να έχει αυτή τη συσκευή. Χωρίς αυτό θα πεθάνω, αλλά είναι και το ίδιο πράγμα που με ενοχλεί. Θέλω να απενεργοποιήσω τη συσκευή μου ώστε να μπορώ να είμαι ειρηνικός. Αγωνίζομαι με διπολική (πιστεύω... αν και δεν έχουν διαγνωσθεί ...), σοβαρή ανησυχία και διαταραχή πανικού που κατακρημνίστηκαν από πολλούς zaps από τη συσκευή μου όταν ήμουν συνειδητή και εγρήγορση. Έχω υποφέρει από πολλά καρδιακά επεισόδια που προκάλεσαν τραυματισμό και σχεδόν πνίγηκαν στην μπανιέρα μου μετά από μια κρίση. Η ζωή μπορεί να είναι αφόρητη. Ζουν σε συνεχή φόβο και είναι παρωδία. Ο μόνος λόγος που δεν το έχω απενεργοποιήσει είναι επειδή έχω 4 παιδιά που χρειάζονται τη μαμά τους. Αλλά... στην πραγματικότητα αισθάνομαι ότι τους παρακωλύω και με την κατάθλιψή μου. Είναι μια δύσκολη κλήση.

• Απάντηση

1η Ιουλίου 2015 στις 6:09 μ.μ.

Αγαπητή Νατάσα
Στις 16 Ιουνίου με έκπληξη διάβασα στο άλλο σας blog ότι η TrueHope σας απειλεί / εκφοβίζει με αγωγή για να εκφράσει τη γνώμη σας για το προϊόν τους. Θέλω μόνο να σας πω ότι νομίζω ότι είναι απολύτως γελοίο!
Να είστε ισχυροί και να είστε ασφαλείς. Μην τους αφήνετε να φτάσουν σε σας
Κρατήστε το κεφάλι ψηλά και μην ξεχνάτε ποτέ το καλό που έχετε για τους άλλους

• Απάντηση

29 Ιουνίου 2015 στις 8:28 μ.μ.

Καταλαβαίνω έτσι. Πραγματικά το κάνω. Άλλα προβλήματα υγείας, όπως ο συνεχής πόνος, δυσκολεύουν επίσης να συνεχίσουν. Επίσης, αισθάνεται άσκοπη και ενοχλητική. Ακριβώς εξαντληθεί από την καταπολέμηση της διπολικής καθιστά επίσης δύσκολο. Έχω αγωνιστεί 43 χρόνια και είμαι τόσο κουρασμένος. Το κατοικίδιο ζώο μου και ο πατέρας μου με κρατούν ζωντανούς. Αλλά εξακολουθώ να αγωνίζομαι τις σκέψεις ψεύδους όλου... του... χρόνου. έχω υπερκατανάλωση για να το αντιμετωπίσω. :( το γλαύκωμα και ο διαβήτης καθώς και οι αστρολόγοι μου κλοτσιάζουν το άκρο. Χωρίς οικογένεια δεν μπορώ να δω ούτε να βοηθήσω. Αισθάνομαι ότι πάντα θα έπρεπε να ζητούμε συγγνώμη για την ύπαρξη. Δεν έχω φίλους. Δεν μπορεί να κρατήσει κανένα. Η οικογένειά μου είναι άρρωστη από μένα επίσης. Ποτέ δεν ένιωσα ποτέ ότι ανήκω εδώ και πολύ καιρό. Συνεχίζω να προστατεύω τα κόμπλεξ μου και τα κατοικίδια ζώα και ελπίζω να δω το grandbaby, την κόρη και το γιο μου νομικά κάποια μέρα. Αυτό με κρατάει.

• Απάντηση

27 Ιουνίου 2015 στις 3:09 π.μ.

Νάτασα και Ρενίτα,
Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σας. Για κάποιο λόγο δεν πίστευα ότι κάποιος θα απαντούσε και γι 'αυτό δεν έχω ελέγξει. Και οι δύο σας απαντήσεις με έκαναν να κλαίω (με καλό τρόπο) βοηθά πάντα όταν βλέπεις ότι δεν είσαι μόνος εκεί έξω και υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που καταλαβαίνουν και βρίσκονταν σε αυτό ακριβώς το σημείο. Θέλω να πω ότι γνωρίζω ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω, αλλά όταν βρίσκεστε σε αυτό το πλαίσιο του μυαλού αισθάνεστε πραγματικά μόνος.
Τα γενέθλιά μου ήταν αυτή την περασμένη Τετάρτη, και τη στιγμή που εργάζομαι άρχισα να κλάψω. Είμαι τώρα 42 και μόνος. Λυπάμαι όταν έφτασα να δουλέψω. Δεν ήθελα να φέρει τη θλίψη μου στη δουλειά, ειδικά με ένα κόκκινο φουσκωμένο πρόσωπο, κατάφερα να το τραβήξω μαζί και να επικεντρωθώ στην αναπνοή μου. Την ημέρα που δημοσίευσα αυτό το σχόλιο, είχα δει πολλά μέρη για να βρω βοήθεια. Μόλις βρήκα αυτόν τον ιστότοπο, ήξερα ότι ήταν αυτή, ευχαριστώ τη Νατάσα. Διάβασα σε έναν ιστότοπο, ίσως αυτόν τον, να έχω κάποιον ή μερικούς μερικούς που μπορεί να είναι βοηθός σας, δεν μπορώ να σκεφτώ άλλη λέξη που να χρησιμοποιήσω. Κάποιος που πιστεύετε ότι μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας καθημερινά για να αγγίξει τη βάση, να δούμε αν έχετε ντους, πήγαν έξω, πράγματα που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Λατρεύω την αγάπη που αισθάνομαι μετά από ένα ντους, βάζοντας καθαρά καθαρά ρούχα και σέρνοντας στο κρεβάτι αργότερα που έχουν καθαρά φύλλα. Ωστόσο, δεν μπορώ να το κάνω. Είναι τόσο απογοητευτικό να γνωρίζω πόσο καλός μπορώ να αισθανθώ, αλλά μην το κάνετε. Έφτασα στη θεία μου τον Απρίλιο, είναι σύμβουλος και φυσικά η θεία μου. Ήξερα ότι θα καταλάβαινε και θα βοηθούσε. Άνοιξα σε αυτήν και βοήθησε τόσο πολύ. Μετά από αυτό, θα έστειλε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα μου έστειλε κείμενο για να αγγίξει τη βάση. Της είπα πόσο εκτιμώ την καθημερινή επαφή της και πόσο αγάπη ένιωθα. Μετά από μερικές εβδομάδες σταμάτησε. Τώρα αισθάνθηκα πάλι και ηλίθιος για να είμαι ευάλωτος και δεν μπορούσα να φτάσω ξανά, γιατί ήταν τόσο δύσκολο να το κάνεις. Τότε μου έγραψε μερικές εβδομάδες αργότερα και ρώτησε πώς είναι όλα. Υπέθεσε από τότε που δεν την έρχομαι σε επαφή, ήμουν ωραία και θεραπεύτηκα. Της είπα ότι αγωνίζομαι πραγματικά και για πρώτη φορά μέσα σε λίγα χρόνια έκοσα τον εαυτό μου. Αρκετά ψηλά στον μηρό, ώστε κανείς να μην δει. Της είπα ότι ήμουν εντάξει και δεν θα το κάνω ξανά. Αυτό ήταν πριν από 6 εβδομάδες, δεν έχουν κοπεί από τότε ή δεν το έχετε ακούσει. Είναι τόσο δύσκολο να φτάσετε και να ζητήσετε βοήθεια και ειλικρινά πίστευα ότι έχω κάποιον στο πλευρό μου. Πολύ σύντομη ιστορία, δεν ήξερα για τους πόρους εκεί έξω. Γνωρίζοντας τη θεραπεία της Ομάδας CBT και τον προπονητή δραστηριότητας, μου δίνει ελπίδα. Ξέρω ότι υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας, μερικές φορές δεν μπορώ να το δω.
Σας ευχαριστώ πολύ τη Νατάσα και τη Ρενίτα, δεν γνωρίζετε πόσο βοήθησε. Θα εξετάσω σίγουρα τη σύνδεση που συνδέεται με τη Νατάσα και τις πληροφορίες που ανέφερε η Ρενίτα. Τώρα θα ελέγξω αυτό το site τακτικά τώρα που γνωρίζω ότι οι άνθρωποι νοιάζονται, καταλαβαίνουν και σχολιάζουν / απαντούν. Ευχαριστώ!!! Sally xoxo

• Απάντηση

21 Ιουνίου 2015 στις 9:20 π.μ.

Sally McConnell
Αυτό είναι τόσο σουρεαλιστικό. Η ζωή σου είναι μια κατοπτρική εικόνα των δικών μου τα τελευταία δύο χρόνια. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι τελικά βελτιώνεται αν είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε με έναν καλό γιατρό και να είστε ανοικτοί σε άλλες μορφές συμβουλών προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Μπορεί να μην είναι εύκολο (ό, τι στον κόσμο είναι πραγματικά έτσι κι αλλιώς), αλλά υπάρχουν άνθρωποι πρόθυμοι να βοηθήσουν, αν δεν εγκαταλείψουν... Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα αλλάξει όλη τη νύχτα, αλλά βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου. Είμαι ακόμα ένα έργο σε εξέλιξη, αλλά είμαι πολύ πιο ευτυχισμένος τώρα από όσο θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ ενώ ήταν το χειρότερο. Όταν τα πράγματα άρχισαν σιγά-σιγά να βελτιώνονται για μένα (έπρεπε να ωθήσει τον εαυτό μου) άρχισα να παρακολουθώ ένα πρόγραμμα ομαδικής θεραπείας CBT μέσω του Καναδά Ψυχική υγεία Assn, πήρα ένα λεωφορείο ελεύθερης δραστηριότητας μέσω ενός τοπικού πανεπιστημίου για να βοηθήσω με την άσκηση (κάτι που πάντα μισούσα) για να βοηθήσω με απώλεια βάρους και διάθεση και πήρα επίσης έναν επαγγελματία σύμβουλο ο οποίος κάθισε μαζί μου για 2 1/2 ώρα για να βοηθήσει να βάλει μαζί ένα βιογραφικό και αναζήτησης για μια δουλειά. Ξέρω ότι όλα αυτά μπορεί να ακούγονται λίγο συντριπτικά τώρα, αλλά να κολλάνε εκεί δεν χρειάζεται να κάνεις τα πάντα με τη μία. Υπάρχει πραγματικά ελπίδα, παρόλο που ίσως να μην το δείτε τώρα. Εύχομαι να μπορώ να φτάσω και να σας δώσω μια μεγάλη αγκαλιά και να σας πω ότι η ζωή σας έχει σημασία γιατί πραγματικά κάνει. Μπορείτε να το κάνετε Έχω πίστη σε σας. Θα σε κρατήσω στις προσευχές μου

• Απάντηση

21 Ιουνίου 2015 στις 7:53 π.μ.

Είμαι η πιο καταθλιπτική που έχω πάει ποτέ, ακόμα και με τα φάρμακά μου. Είχα τους σκληρότερους 14 μήνες της ζωής μου. Πηγαίνω μέρες χωρίς ντους και βουρτσίζω τα δόντια μου. Θέλω να βγάλω έξω. Δεν μπορώ να δω τους πάγκους μου από τα βρώμικα πιάτα. Οι τελευταίες 4 εβδομάδες ήταν οι χειρότερες της ζωής μου. Έχω πολύ αυτοκτονία, αλλά όχι για τους λόγους που δημοσιεύτηκαν εδώ. Είναι για μένα και γιατί ενοχλεί. Είμαι 41 ετών, ενιαίος, πάντα ενιαίος αλλά όχι από επιλογή, έχω χάσει τη δουλειά μου μετά από 22 χρόνια, έχω βάλει τόσο πολύ βάρος δεν μου ταιριάζει, είναι καλοκαίρι και πολύ ζεστό για να φορέσει ιδρώτα παντελόνι, εγώ σοβαρά δεν έχει κανείς να κρεμάσει έξω με - για τα Χριστούγεννα ο αδερφός μου μου έδωσε ένα πέρασμα ταινίας που περιλαμβάνει την είσοδο για 2 και popcorn και ποπ, 6 μήνες αργότερα έχω ακόμα επειδή δεν έχω κανέναν να πάω με, πήρα επίσης μια κάρτα δώρων για ένα ωραίο σπίτι με μπριζόλα και πάλι κανείς για να πάει με - βλέπω Netflix όλη μέρα, κοιμάμαι όλη τη νύχτα, επαναλαμβάνω. Προσπαθώ συνεχώς να καταλάβω πώς να τελειώσω όλα. Ο πόνος, η ακραία ακούσια καρδιά που με κάνει να αναρωτιέμαι πώς κάποιος θα μπορούσε πραγματικά να επιβιώσει από αυτόν τον πονηρό πόνο. Παρακολουθώντας τους ανθρώπους να παντρευτούν, να έχουν οικογένειες, να σχεδιάσουν ένα μέλλον. Όταν σκέφτομαι για το μέλλον μου το μόνο που βλέπω είναι μια λευκότητα του τίποτα. Ζω μόνο μου, γι 'αυτό πρέπει να διασφαλίσω ότι το σώμα μου θα βρεθεί νωρίτερα από αργότερα, πράγμα που θα είναι δύσκολο γιατί οι μόνοι που με καλούν είναι η οικογένειά μου και θα τους χρειαζόταν τουλάχιστον μια εβδομάδα για να ξεκινήσουν ανησυχία. Έχω περάσει από όλα τα σενάρια για το πώς να το κάνω, τον πιο γρήγορο τρόπο. [μεσολάβηση] Εμπιστευθείτε όταν λέω, γι 'αυτό σκέφτομαι. [moderated] Δεν ξέρω γιατί μοιράζομαι αυτό. Πήγα στο Διαδίκτυο για να καταλάβω γιατί είναι τόσο δύσκολο για μένα να ντους λόγω της κατάθλιψης μου. Αποδεικνύει ότι είναι ένα αρκετά κοινό χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους που υποφέρουν από κατάθλιψη. Περπατήθηκα σε αυτόν τον ιστότοπο και σε αυτό το ιστολόγιο. Υποθέτω ότι όλοι έχουν τους δικούς τους λόγους για (αυτοσχέδια) αυτοκτονία. Για μένα ήταν πάντα επειδή δεν έχω τίποτα να ζήσω. Δεν υπάρχει λόγος να σηκωθείς. Δεν υπάρχει λόγος να συνεχιστεί. Εντάξει ίσως ένας λόγος, η γάτα μου, αλλά ξέρω ότι θα το φροντίσει ένα μέλος της οικογένειας. Έκανα ένα πλεονέκτημα και μειονεκτική ζωή, οι υπέρ επαγγελματίες κέρδισαν. Αποκλείνομαι. Δεδομένου ότι έχω τους δικούς μου λόγους για τους οποίους θέλω να πεθάνω, δεν σκέφτηκα ποτέ τους λόγους των άλλων ανθρώπων. Δεν κρίνω. Υποθέτω ότι στο τέλος της ημέρας δεν έχει σημασία τι είναι ο λόγος

• Απάντηση

20 Ιουνίου 2015 στις 4:08 π.μ.

Μου αρέσει αυτή η θέση... αν και πιστεύω ότι η λέξη κλειδί είναι "τυπικά". Όταν λέγεται ότι αυτοί που διαπράττουν αυτοκτονία κάνουν αυτό επειδή οι εγκέφαλοί τους "τυπικά" λένε ψέματα, συμφωνώ. Ωστόσο, αυτό αφήνει περιθώριο για το επιχείρημα ότι, άτυπα, τα πράγματα που μας λένε οι εγκέφαλοί μας είναι στην πραγματικότητα αληθινά, ακόμα κι αν μπορούμε να βάλουμε ένα αρνητικό σπιν, όταν καταθλιπτόμαστε. Δεν είμαι σε θέση να λάβω φάρμακα για την κατάθλιψη που αντιμετωπίζει η θεραπεία μου, έχουν νοσηλευτεί δέκα φορές, δοκίμασα το TMS που απέτυχε, δεν ήταν υποψήφιος για ECT. Επισκέφθηκα σαμάν, είχα βελονισμό, θεραπεία μασάζ, αλλαγές στη διατροφή, άσκηση, κλπ. Έχω επίσης πολλές σωματικές ασθένειες που κάνουν τη ζωή δύσκολη. Είμαι μόνο στα τέλη της δεκαετίας του '30 και θεωρώ τον εαυτό μου πολύ λογικό. Οι θεραπευτές συνήθως καταλήγουν να "πυροβολούν" με, λέγοντας, λυπάμαι που δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο που μπορούμε να κάνουμε. Κρατάω ανοιχτό μυαλό, αλλά στην περίπτωσή μου, προτιμώ την ποιότητα πέρα ​​από την ποσότητα. Δεν υπάρχουν άλλες θεραπείες για μένα. Θυμάμαι όταν λένε οι άνθρωποι, υπάρχει πάντα ελπίδα. Ίσως ναι. Αλλά η ταλαιπωρία που χρειάζεται για να περιμένει κανείς για αυτή την ελπίδα δεν ξεπερνά τον πόνο. Κάποιος μπορεί να είναι λογικός και θέλει να πάρει τη ζωή τους. Πολλές χώρες και κράτη έχουν για την υποβοηθούμενη αυτοκτονία για σωματικές ασθένειες και ορισμένες χώρες για "αφόρητη και αβλαβή ψυχική αγωνία". Δεν υποστηρίζω την αυτοκτονία, λέω απλά ότι μερικές φορές ο εγκέφαλος είναι ακριβής και εκείνοι με ψυχικές ασθένειες θα πρέπει να μπορούν να πεθάνουν με αξιοπρέπεια.

• Απάντηση

13 Ιουνίου 2015 στις 3:56 π.μ.

Υπάρχουν περισσότερα κίνητρα για sinesters. Αν έχετε μια ψυχική ασθένεια όπως η βαθιά κατάθλιψη, ίσως να φανταστείτε ότι αυτοί οι φρικτόι σωματικοί και ψυχολογικοί πόνοι θα πάνε αν αποχωρήσετε από αυτόν τον κόσμο. Μόνο οι άνθρωποι που ήταν εκεί μπορούσαν να καταλάβουν. Είναι ένας χημικός αποικοδότης στον εγκέφαλο τόσο δυνατός

• Απάντηση

13 Ιουνίου 2015 στις 12:07 π.μ.

Μετά από μια μεγάλη περίοδο κατάθλιψης προσπάθησα να σχολιάσω την αυτοκτονία την Πέμπτη αυτή την εβδομάδα. Δεν ήξερα γιατί δεν μπορούσα να πετύχω. Θέλω μόνο να πεθάνω. Ο κόσμος ήταν μόνο ένας πόνος που είχα δεσμευτεί σε έναν ψυχολογικό θάλαμο στην πατρίδα μου. Για περισσότερο από 2 εβδομάδες. Αλλά δεν έγινα καλύτερος. Αυξήθηκε και χειρότερα. Μέχρι να αποφασίσω να δω αν μπορούσα να αισθανθώ πόνο. Εγώ κάησα τον εαυτό μου ακόμα δεν αισθάνθηκα τίποτα. Προσπάθησα να κρεμάσω τον εαυτό μου το σχοινί έσπασε. Αισθανόμουν ακόμα χειρότερα. Δεν θα μπορούσα να με σκοτώσω. Πήγα πίσω φώναξε και μετά από μια μέρα ή δύο σήμερα που ξύπνησα στον ήλιο λάμπει. Το κεφάλι μου δεν βλάπτει και οι σκέψεις μου είναι πιο ξεκάθαρες. Μην αγαπάς τη ζωή μου, αλλά θα προσπαθήσω να μου δώσω μια άλλη αλλαγή. Μείνετε δυνατοί και συνεχίστε.

• Απάντηση

12 Ιουνίου 2015 στις 11:11 μ.μ.

Υπάρχει πολύ πιο συνηθισμένος και πολύ πιο βασικός λόγος για τον οποίο οι ψυχικά ασθενείς αρνούνται να αυτοκτονήσουν:
Είναι επειδή θέλουν να σταματήσουν ο εφιάλτης στο κεφάλι τους.
Μιλώ από την εμπειρία. Υποφέρω από τη διπολική συναισθηματική διαταραχή Τύπου Ι και έχω βιώσει σοβαρό, επαναλαμβανόμενο αυτοκτονικό ιδεασμό για τα τελευταία 15 χρόνια.
Δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ, γιατί ξέρω ότι αν το κάνω, θα πετύχω. Και ακόμη και στο χειρότερο, στις πιο σκοτεινές στιγμές μου, δεν μπορώ να φέρω τον εαυτό μου να το κάνω αυτό στους αγαπημένους μου.
Αλλά ξέρω επίσης ότι μια μέρα θα το κάνω. Επειδή η μέρα θα έρθει όταν η φαρμακευτική αγωγή μου αποτύχει, και είμαι πολύ κουρασμένος, σε πάρα πολύ πόνο, για να συνεχίσω.
Και αυτό είναι δύσκολη γνώση για να ζήσετε.

• Απάντηση

12 Ιουνίου 2015 στις 11:33 π.μ.

Έχω διπολική διαταραχή τύπου 2, στο παρελθόν προσπάθησα να αυτοκτονήσω αρκετές φορές. Ο κύριος λόγος μου δεν παρατίθεται. Δηλαδή, ότι η οικογένειά μου θα ήταν καλύτερη χωρίς εμένα. Το άγχος και η κατάθλιψη μου ήταν τόσο άσχημα που βιαζόμουν συνεχώς και έβλεπα έξω από το παράθυρο. Ψάχνα για την αστυνομία, περιμένοντας τους να έρθουν και να μου πουν ότι ένα μέλος της οικογένειάς μου είχε πεθάνει. Όταν κάποιος ήταν έξω από το σπίτι πανικοβλήθηκα όλη την ώρα και θα έπρεπε να με έρθει σε επαφή με, αν ήταν αργά, έπρεπε να σκεφτούν τις ενέργειές τους για το άγχος μου. Σκέφτηκα λοιπόν ότι, αν ήμουν νεκρός, θα μπορούσαν να κάνουν τίποτα χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν για μένα. Νόμιζα ότι η οικογένειά μου θα ήταν αναστατωμένη για μια εβδομάδα ή δύο και στη συνέχεια θα ζήσει τη ζωή τους χωρίς να ανησυχεί για μένα.

• Απάντηση

12 Ιουνίου 2015 στις 11:27 π.μ.

Δεν έχω αυτοκτονήσει για λίγο. Όταν είμαι υπάρχει ένα μέρος μου που είναι λογικό και συνειδητοποιεί ότι ο εγκέφαλός μου είναι ψέματα σε μένα, αλλά ένα μεγαλύτερο μέρος μου δεν με νοιάζει. Είμαι συνήθως στο τέλος του πνεύματος μου, καταπολεμώντας την σκληρή κατάθλιψη για μέρες, εβδομάδες. Δεν έχω μεγάλη υποστήριξη από την οικογένειά μου, εκτός αν τους λέω "έχω το όπλο στο μυαλό μου" και πραγματικά το κάνουν πραγματικά. Φαντάζομαι αν δεν τους ενδιαφέρει αρκετά κατά τη διάρκεια των δύσκολων περιόδων, θα τους δείξω ότι ήμουν σοβαρός και πραγματικά τους χρειαζόμουν και θα τους λυπάται τότε. Είναι στρεβλωμένη σκέψη, αλλά δελεαστική και δελεαστική επίσης. Πάντα λέω ότι η αυτοκτονία είναι σαγηνευτική και η καταπολέμηση της αποπλάνησης είναι πιο δύσκολη και σκληρότερη κάθε φορά.

• Απάντηση

10 Ιουνίου 2015 στις 9:49 μ.μ.

Η έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ΗΠΑ φαίνεται συνεπής στον εντοπισμό των κυριότερων παραγόντων που συμβάλλουν σε κάποιον που αυτοκτονεί. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Suiciology, η μεγάλη κατάθλιψη είναι η ψυχιατρική διάγνωση που συνηθέστερα συνδέεται με την αυτοκτονία. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε άτομα με μεγάλη κατάθλιψη είναι περίπου 20 φορές μεγαλύτερος από τον γενικό πληθυσμό. Περίπου τα δύο τρίτα των ατόμων που ολοκληρώνουν την αυτοκτονία είναι καταθλιπτικά κατά τη στιγμή του θανάτου τους. Αυτό είναι ένα πολύ υψηλό ποσοστό.
Ο κίνδυνος κάποιος που πάσχει από μια μη θεραπευμένη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή που προσπαθεί να αυτοκτονήσει είναι περίπου 1 στα 5 (20%). Ωστόσο, ο κίνδυνος αυτοκτονίας μεταξύ των ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία είναι περίπου 1 στους 1.000 (0.1%). Αυτό θα έδειχνε τη θεραπεία για την κατάθλιψη μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο αυτοκτονίας, οπότε ίσως υπάρχει ελπίδα να νιώσετε καλύτερα. Δείτε Βοήθησέ με.
Οι ερευνητικές μελέτες2,3,4 θα έδειχναν ότι οι παρακάτω είναι σημαντικοί παράγοντες που προκαλούν την προσπάθεια των ανθρώπων να αυτοκτονήσουν. Σημειώστε ότι πάνω από το 90% των ατόμων που πεθαίνουν από αυτοκτονία έχουν τους δύο πρώτους παράγοντες κινδύνου:
Η κατάθλιψη (ειδικά εάν παρουσιάζει εξαιρετική απελπισία, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που ήταν προηγουμένως ευχάριστες, αυξημένο άγχος ή / και κρίσεις πανικού) και άλλες ψυχικές διαταραχές
Διαταραχή αλκοόλ ή κατάχρησης ουσιών (συχνά σε συνδυασμό με άλλες ψυχικές διαταραχές)
Οι δυσκολίες σχέσεων (είτε με έναν υφιστάμενο εταίρο είτε λόγω διαζυγίου, χήρας ή διάλυσης σχέσεων)
Παλαιότερη απόπειρα αυτοκτονίας (μία μελέτη5 έδειξε ότι όποιος έχει προηγουμένως επιχειρήσει να αυτοκτονήσει είναι 100 φορές πιο πιθανό να κάνει μια επιτυχή προσπάθεια σε σύγκριση με το ποσοστό αυτοκτονίας του γενικού πληθυσμός)
Οικογενειακό ιστορικό ψυχικής διαταραχής ή κατάχρησης ουσιών
Το οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας ή η έκθεση στην αυτοκτονική συμπεριφορά των μελών της οικογένειας, των συνομηλίκων ή των μέσων μαζικής ενημέρωσης
Οικογενειακή βία, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης (ειδικά για τους νέους)
Πυροβόλα όπλα στο σπίτι, η μέθοδος που χρησιμοποιείται σε περισσότερες από τις μισές αυτοκτονίες των ΗΠΑ
Είναι στη φυλακή
Ανεργία
Θέματα με μελέτες (ένα σημαντικό πρόβλημα για τους πανεπιστημιακούς / κολέγια)
Οικονομικά προβλήματα
Νομικά προβλήματα
Κοινωνική στέρηση
Κοινωνική απομόνωση
Ωστόσο, η αυτοκτονία και η αυτοκτονική συμπεριφορά δεν είναι φυσιολογικές απαντήσεις στους προαναφερθέντες παράγοντες. πολλοί άνθρωποι έχουν αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, αλλά δεν είναι αυτοκτονικοί. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι ο κίνδυνος αυτοκτονίας συνδέεται με αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης. Μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης έχουν βρεθεί σε άτομα με κατάθλιψη, παρορμητικές διαταραχές, ιστορικό προσπαθειών αυτοκτονίας και στους εγκεφάλους θυμάτων αυτοκτονίας.

• Απάντηση