3 τρόποι να το συζητήσετε με το σύζυγό σας
Είναι δύσκολο για τους ανθρώπους χωρίς ADD να κατανοήσουν τους αγώνες που αντιμετωπίζουν όσοι αντιμετωπίζουν την κατάσταση καθημερινά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μάθετε για το ADD. Αντί να προσπαθήσετε να πείσετε τον σύντροφό σας να διαβάσει ένα ολόκληρο βιβλίο, ξεκινήστε με μερικά σύντομα άρθρα στο Internet (additudemag.com και chadd.org είναι καλές αφετηρίες).
Μπορείτε να τον ζητήσετε να σας συνοδεύσει σε τοπική, περιφερειακή ή εθνική διάσκεψη ADD. Όταν είστε περιτριγυρισμένοι από δεκάδες ειδικούς που διδάσκουν για το ADD και εκατοντάδες άτομα με ADD που μοιράζονται τις εμπειρίες τους, είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς την ύπαρξη ή την επίδραση της διαταραχής.
Αν η έναρξη σε μικρότερη κλίμακα φαίνεται καλύτερη, και οι δύο θα πρέπει να συναντήσετε έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή. Αυτό θα σας επιτρέψει να συζητήσετε τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενα ζητήματα που σχετίζονται με την άρνηση του ADD σας.
Ενημερώθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.