3 τρόποι να το συζητήσετε με το σύζυγό σας

Είναι δύσκολο για τους ανθρώπους χωρίς ADD να κατανοήσουν τους αγώνες που αντιμετωπίζουν όσοι αντιμετωπίζουν την κατάσταση καθημερινά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μάθετε για το ADD. Αντί να προσπαθήσετε να πείσετε τον σύντροφό σας να διαβάσει ένα ολόκληρο βιβλίο, ξεκινήστε με μερικά σύντομα άρθρα στο Internet (additudemag.com και chadd.org είναι καλές αφετηρίες).

Μπορείτε να τον ζητήσετε να σας συνοδεύσει σε τοπική, περιφερειακή ή εθνική διάσκεψη ADD. Όταν είστε περιτριγυρισμένοι από δεκάδες ειδικούς που διδάσκουν για το ADD και εκατοντάδες άτομα με ADD που μοιράζονται τις εμπειρίες τους, είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς την ύπαρξη ή την επίδραση της διαταραχής.

Αν η έναρξη σε μικρότερη κλίμακα φαίνεται καλύτερη, και οι δύο θα πρέπει να συναντήσετε έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή. Αυτό θα σας επιτρέψει να συζητήσετε τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενα ζητήματα που σχετίζονται με την άρνηση του ADD σας.

Ενημερώθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2017