Δωρεάν Λήψη: Παιδιά-Φιλόδοξες Διαλογιστικές Ασκήσεις

Μπορούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να επωφεληθούν από την ευαισθησία;

Έχετε ακούσει ότι ο ενθουσιασμένος διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της εστίασης, στην ηρεμία ενός βίαιου εγκεφάλου ή στη μείωση των συμπτωμάτων υπερκινητικότητας ή παρορμητικότητας. Και, όπως πολλοί γονείς, θα θέλατε να ενσωματώσετε αυτή την ελεύθερη, μη ιατρική θεραπεία στη διαταραχή έλλειψης προσοχής του παιδιού σας (ADHD ή ADD), αλλά ίσως δεν γνωρίζετε πώς (ή πότε) να ξεκινήσετε.

Τα καλά νέα? Η προσοχή είναι δυνατή σε οποιαδήποτε ηλικία και είναι εύκολο να διδάξετε τις ασκήσεις διαλογισμού για την κατάλληλη ηλικία για το παιδί που θα την βοηθήσουν να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό της. Το κλειδί είναι να προσαρμόσετε τις δραστηριότητές σας στην ωριμότητα και το επίπεδο ενδιαφέροντος του παιδιού σας - και μην περιμένετε ότι ο διαλογισμός θα είναι μια θεραπεία - όλα για τη ΔΕΠΥ του παιδιού σας. Αυτός ο ελεύθερος πόρος - γεμάτος με 10 εύληπτες ασκήσεις που μπορούν να προσαρμοστούν για τις ανάγκες του κάθε παιδιού - είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Το ταξίδι του παιδιού σας προς την καλοσύνη ξεκινά εδώ. Κατεβάστε τώρα!