Είναι ο σύζυγός μου αμέλεια - ή μήπως είναι το ADHD του μιλάει;

Αυτή είναι μια εξαιρετική ερώτηση που θέτουν πολλοί μη-ADHD εταίροι καθώς αγωνίζονται να καταλάβουν πώς η ADHD ταιριάζει στη ζωή τους. Εδώ είναι οι προτάσεις μου για να υπολογίσω πού σταματά η ADHD και να ξεκινήσουν τα προβλήματα της προσωπικότητας:

Συγκρίνετε τις συμπεριφορές του συζύγου σας με εκείνες του ενηλίκων ADHD λίστα συμπτωμάτων. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ADHD ενηλίκων είναι τα εξής:
· Παραλείπει να δώσει προσοχή στις λεπτομέρειες
· Έχει δυσκολία στην οργάνωση των καθηκόντων
· Χάνει τα πράγματα που είναι απαραίτητα για τις εργασίες
· Εύκολα αποσπασμένος
· Αισθάνεται ανήσυχος
· Έχει δυσκολία στην άσκηση αναψυχής
· Μιλάει υπερβολικά
· Έχει δυσκολία να περιμένει τη σειρά του.

Η αδυναμία του συζύγου σας να ακούσει μπορεί να οφείλεται σε απόσπαση της προσοχής, και οι εκρήξεις του μπορεί να είναι σύμπτωμα υπερκινητικότητας.

Ψάξτε για τα συγγενικά πρότυπα που σχετίζονται με την ADHD. Είναι πιθανό η αγενής συμπεριφορά του να πηγάζει από την οργή του μαζί σου και πώς αντιδράς στα συμπτώματά του. Για παράδειγμα, εσύ

βάλτε το σύζυγό σας να κάνει δουλειές που ποτέ δεν παίρνει γύρω για να φινίρισμα, επειδή έχει δυσκολία την οργάνωση των καθηκόντων και δεν δίνουν προσοχή στη λεπτομέρεια. Τα συμπτώματά του σας αναγκάζουν να τον κυνηγάτε, που τον προκαλεί θυμώνω μαζί σου.

Παρατηρήστε τη δική σας συμπεριφορά. Είσαι επίσης αγενής και μερικές φορές; Αγνοείτε τι σας λέει; Φωνάζετε ή κραυγάζετε ή ενεργείτε; Εάν οι συμπεριφορές σας οφείλονται την αντίδρασή σας στα συμπτώματα ADHD του συζύγου σας, πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να διαχειριστεί τα συμπτώματά του και πρέπει να αλλάξετε την ανταπόκρισή σας στα συμπτώματά του.

Εάν συμπεριφέρεστε παρόμοια με το σύζυγό σας, τότε και οι δύο πρέπει να εργαστείτε στα προβλήματά σας, πιθανώς με έναν σύμβουλο γάμου.

Η προσωπικότητά του ή η ADHD του; Θα μπορούσε να είναι ότι ο σύζυγός σας δεν είναι ωραίο άτομο ή δεν είναι το άτομο που νομίζατε ότι παντρεύτηκε; Η αδιάγνωστη ADHD μπορεί να μεταμορφώσει την προσωπικότητα ενός συζύγου και όχι προς το καλύτερο. Ανεπεξέργαστα συμπτώματα μπορεί επίσης να αλλάξει το σύζυγο που δεν είναι ΔΕΠΥ. Πολλοί εταίροι που δεν υποστηρίζουν τη ΔΕΠΥ, μου λένε ότι, μετά από πολλά χρόνια πάλης, αισθάνονται σαν να έχουν «χαθεί» οι ίδιοι ή δεν τους αρέσει ο θυμωμένος, γκρινιάρης άνθρωπος που έχουν γίνει.

Ο καλύτερος τρόπος να μετρηθεί η προσωπικότητά του είναι γι 'αυτόν δουλέψτε σκληρά για να ελέγξετε τα συμπτώματα ADHD του, χρησιμοποιώντας φάρμακα, ιχθυέλαιο, καλή διατροφή, καθώς και στρατηγικές οργάνωσης. Η πλειοψηφία των ατόμων που χρησιμοποιούν μια σειρά θεραπειών ADHD βλέπουν τα αποτελέσματα. Μόλις ο σύζυγός σας είναι έξω από κάτω από τα ανεξέλεγκτα συμπτώματα του, θα έχετε μια σαφέστερη εικόνα της προσωπικότητάς του.

Εάν, ωστόσο, η συμπεριφορά του συζύγου σας είναι τόσο άσχημη ώστε η ζωή σας είναι δυστυχισμένη ή αν επιμένει ότι η μη διαχειριζόμενη ΔΕΠΥ δεν είναι επηρεάζοντας τη σχέση σας, δεν έχει σημασία ποια είναι η αιτία των προβλημάτων: Χορηγείστε στον εαυτό σας να περπατήσει Μακριά.

Ενημερώθηκε στις 17 Ιουνίου 2012