Εστίαση μυαλό ADHD σας με 5 χρήσιμες αμυχές
5 ισχυρές αμυχές εγκεφάλου για εστίαση και παραγωγικότητα
Χρησιμοποιήστε αυτό το δωρεάν κατέβασμα για να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο και την παραγωγικότητά σας - καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πράγματα με το ADHD μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Τα δικα σου Ο εγκέφαλος της ADHD είναι ένα πολύπλοκο σύστημα. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγικότητα και την ικανότητά σας να εστιάζετε και να διατηρείτε την εργασία σας. Μερικές φορές αυτό το σύστημα πρέπει να ελεγχθεί και να επαναφορτιστεί. Alan P. Ο Brown δίνει πέντε απλούς τρόπους για να "χαράξει" το σύστημα του εγκεφάλου σας και να βελτιστοποιήσει την ικανότητά του να κάνει πράγματα:
1. Συμμορφωθείτε με το "DWYDN"
2. Επιτυχημένη ηρεμία με PP478
3. Επαναφέρετε τον εγκέφαλό σας ADHD με αλλαγή χώρου
4. Καυσίμου του εγκεφάλου σας με πρωτεΐνη
5. Εκπαιδεύστε ένα Τελετουργικό Ανάκτησης
Συμμορφωθείτε με αυτές τις στρατηγικές και θα δείτε βελτίωση στο σπίτι και την εργασία σας!
5 ισχυρές αμυχές εγκεφάλου για εστίαση και παραγωγικότητα
Χρησιμοποιήστε αυτό το δωρεάν κατέβασμα για να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο και την παραγωγικότητά σας - καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πράγματα με το ADHD μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
