Γίνετε ο γονέας το παιδί σας χρειάζεται

Η φροντίδα των παιδιών με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD) φέρνει περισσότερα σκαμπανεβάσματα από ένα περιπέτεια.

Μια μέρα εσείς basking στην δημιουργικότητα του παιδιού σας, το επόμενο είστε ανησυχούν για την κοινωνική απομόνωση του και πειθαρχικά προβλήματα στο σχολείο. Κάνετε ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε για να βοηθήσει τον γιο ή την κόρη σας, αλλά αναρωτιέμαι αν θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερα.

Τι χρειάζεται για να είναι ένας καλός, ακόμη και μεγάλος, γονέας ενός παιδιού ADD; Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που βοηθά το ιδιαίτερο, θαυμάσιο παιδί σας να ξεπεράσει τα εμπόδια στο μονοπάτι του;

Επιτρέψτε μου να προτείνω τέσσερις στρατηγικές:

1. Συνδέσεις σφυρηλασίας

Μόλις φροντίσετε την ασφάλεια και τη σίτιση του παιδιού σας, η κορυφαία εργασία σας ως γονέας είναι να την βοηθήσετε να αισθάνεται συνδεδεμένη. Με αυτό, εννοώ δημιουργώντας ένα περιβάλλον στο οποίο αισθάνεται μέρος ενός μεγάλου και θερμού και καλοπροαίρετου. Ανάγνωση στο παιδί σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε συνδέσεις. Αν μοιραστείτε μια ιστορία για ύπνο κάθε βράδυ (και κάνοντας μια μικρή αγκαλιά στη διαδικασία) σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα ειδικά, "επιβραδυνόμενος" χρόνος μαζί, και, φυσικά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να οικοδομήσουμε το παιδί σας λεξιλόγιο.

Μην υποθέστε ότι πρέπει να εγκαταλείψετε αυτό το τελετουργικό αφού το παιδί σας διαβάζει μόνο του. Μπορείτε να το συνεχίσετε καλά στην εφηβεία του.

Πώς αλλιώς μπορείτε να δημιουργήσετε συνδέσεις; Σκεφτείτε να πάρετε ένα οικογενειακό κατοικίδιο. Και ενθαρρύνετε την επαφή μεταξύ του παιδιού σας και της εκτεταμένης οικογένειας του. Συχνές επισκέψεις ή κλήσεις από συγγενείς επεκτείνουν ένα ζεστό νερό και φροντίζουν το παιδί σας. Μία από τις αγαπημένες μου έρευνες έδειξε ότι ο μοναδικός καλύτερος προγνωστικός δείκτης της ευτυχίας στην ενήλικη ζωή είναι αν ένα άτομο μοιράζεται τακτικά οικογενειακά δείπνα όταν μεγαλώνει.

2. Μείνε θετικός

Είναι πολύ εύκολο για τους γονείς να επικεντρωθούν μόνο στα προβλήματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ. Ναι, τα παιδιά με ADHD χάνουν τα πράγματα. Ναι, συχνά ξεχάστε να γυρίσετε την εργασία τους. Ναι, είναι εύκολα απογοητευμένοι. Αλλά συνεχώς αμαρτάνετε για τις αδυναμίες του παιδιού σας υπονομεύει μόνο την αυτοπεποίθησή του και την αισιοδοξία του.

Δοκιμάστε να εστιάσετε στα θετικά για μια αλλαγή. Τι είναι αυτό που κάνει ο γιος σας καλά; Ποια κρυφά (ή όχι-τόσο-κρυμμένα) δύναμη έχει η κόρη σας; Μία μαμά που γνωρίζω συνηθίζει να λέει ότι η κόρη της είχε πρόβλημα να δει τα ψάρια στο ενυδρείο στο γραφείο του γιατρού - επειδή ήταν τόσο γοητευμένος από τα μικροσκοπικά αυγά ψαριών που προσκολλώνται σε ένα φύλλο ενός υδρόβιων φυτών. Αυτή η κόρη τώρα ελπίζει να χρησιμοποιήσει την ικανότητά της να δει το ασυνήθιστο να ξεκινήσει μια καριέρα στο σχεδιασμό μόδας.

3. Γίνετε προπονητής

Βοηθώντας το παιδί σας να εξελιχθεί σε έναν ευτυχισμένο, επιτυχημένο ενήλικα συνεπάγεται περισσότερο από το να του δίνει φάρμακα κάθε μέρα. Αυτό σημαίνει να την βοηθήσετε να βρει την επιτυχία και την εμπιστοσύνη στις σχέσεις και τις δραστηριότητες που απολαμβάνει. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην εφαρμογή των φρένων στον εγκέφαλο της αυτοκινητοβιομηχανίας. Αλλά το φάρμακο μόνο δεν είναι ποτέ αρκετό.

Ορισμένα ζητήματα θα εξακολουθήσουν να υπάρχουν καθ 'όλη τη διάρκεια της σχολικής σταδιοδρομίας του παιδιού σας και, κατά πάσα πιθανότητα, ολόκληρης της ζωής του. Μιλώ για πρακτικά θέματα, όπως η συνεργασία μαζί με άλλους, ο προγραμματισμός κάθε μέρα και η παραμονή κίνητρα μπροστά σε αποτυχίες. Ως γονέας, πρέπει να είστε έτοιμοι να βοηθήσετε το παιδί σας στις περιοχές αυτές. Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η όλη θεραπεία για τη ΔΕΠΥ. Ποτέ δεν ήταν, ποτέ δεν θα είναι.

4. Αφήστε χρόνο για παιχνίδι

Οι γονείς φοβούνται μερικές φορές ότι το παιδί τους δεν θα "κρατήσει" ή θα αναπτύξει φιλίες αν δεν έχει εγγραφεί για πολλές οργανωμένες δραστηριότητες - αθλήματα, κλαμπ και ούτω καθεξής. Αλλά τα παιδιά χρειάζονται λίγο χρόνο για αδόμητο παιχνίδι. Τους δείχνει ότι μπορούν να μάθουν να δημιουργούν τη χαρά από μόνοι τους - μια δεξιότητα που θα τους βοηθήσει να διατηρήσουν τη θετική ενέργεια της παιδικής ηλικίας στα ενήλικα χρόνια τους. Έτσι, πάρτε μερικά πράγματα που αγαπά το παιδί σας, και στη συνέχεια δώστε του το δώρο του χρόνου.

Ενημερώθηκε στις 4 Απριλίου 2017