Συμπτώματα ADHD σε ενήλικες: Λίστα ελέγχου ADD & Test

Έχω ADD; Ενήλικες με συμπτώματα ADHD συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας, της παρορμητικότητας, της αποδιοργάνωσης, της κακής διαχείρισης του χρόνου, της συναισθηματικής ευαισθησίας, της σχέσης τα προβλήματα και / ή τα προβλήματα διαχείρισης των χρημάτων θα πρέπει να λάβουν αυτή τη δοκιμή ενηλίκων ADHD για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους η έλλειψη προσοχής εμφανίζεται αργότερα ΖΩΗ.

Συμπτώματα ADHD σε ενήλικες: Λίστα ελέγχου ADD

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD) είναι μια νευρολογική κατάσταση που ορίζεται από τα συμπτώματα της απροσεξίας ή / και της υπερκινητικής παρορμητικότητας που παρεμβαίνει στην καθημερινή λειτουργία σε τουλάχιστον δύο ρυθμίσεις - για παράδειγμα, στην εργασία και στο σπίτι.

Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων που παρουσίασαν συμπτώματα ADHD ως παιδί θα συνεχίσουν να βιώνουν Τα συμπτώματα ADHD ως ενήλικας, αν και οι εκδηλώσεις της τείνουν να μετατοπίζονται και να αλλάζουν με την ηλικία. Αλλά πολλοί άνθρωποι με έλλειψη προσοχής - ιδιαίτερα τα απρόσεκτα συμπτώματα - είναι αδιάγνωστοι ή έχουν διαγνωσθεί εσφαλμένα ως παιδιά. Μπορεί να υποστούν σοβαρές ψυχολογικές συνέπειες μετά από μια ζωή που κατηγορούν τους εαυτούς τους για συμπτώματα ADHD.

Τα συμπτώματα ADHD ενηλίκων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αυθόρμητη ενέργεια
• Ξεχνώντας ονόματα και ημερομηνίες
• Λείπουν οι προθεσμίες και αφήνουν τα έργα ατελείωτα
• Εξαιρετική συναισθηματικότητα και ευαισθησία απόρριψης
• Διασπούνται εύκολα και αποδιοργανώνονται
• Ταλαιπωρία γενικευμένη διαταραχή άγχους και κατάθλιψη
• Ανοχή χαμηλής απογοήτευσης
• Πρόβλημα multitasking
• Υπερβολική δραστηριότητα ή ανησυχία

Δεν είναι ποτέ αργά για να επωφεληθείτε από τη θεραπεία ADHD. Εάν αναγνωρίσετε τα σημάδια της ADHD στον εαυτό σας ή στον αγαπημένο σας, αφού έχετε λάβει αυτή τη δοκιμή ADHD για ενήλικες και τα συμπτώματα διαρρήξουν διαρκώς τη ζωή για τουλάχιστον 6 μήνες, μπορεί να έχετε να αντιμετωπίσετε τη ΔΕΠΥ. Εάν υποπτεύεστε ότι έχετε ADHD ενηλίκων, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για διάγνωση.

Ελέγξτε κάθε μία από τις ακόλουθες δηλώσεις που ισχύουν για εσάς ή λάβετε το διαδραστική εξέταση συμπτωμάτων ADHD για μια δωρεάν, ανώνυμη αξιολόγηση.

1. Έχω δυσκολία να οργανωθώ.

2. Όταν δοθεί ένα καθήκον, εγώ συνήθως χρονοτριβώ παρά να το κάνω αμέσως.

3. Δουλεύω σε πολλά έργα, αλλά δεν φαίνεται να ολοκληρώνω τα περισσότερα από αυτά.

4. Έχω την τάση να λαμβάνω αποφάσεις και να ενεργώ επί αυτών παρορμητικά - όπως η δαπάνη χρημάτων, η σεξουαλική εμπλοκή με κάποιον, η κατάδυση σε νέες δραστηριότητες και η αλλαγή των σχεδίων.

5. Μου βαρεθεί εύκολα.

6. Δεν έχει σημασία πόσο εγώ ή πόσο σκληρά προσπαθώ, απλά δεν φαίνεται να φτάνω στους στόχους μου.

7. Συχνά αποσπάται η προσοχή όταν οι άνθρωποι μιλάνε. Απλώς συντονίζω ή παρασυρόμαστε.

8. Έχω τόσο τυλιγμένο σε μερικά πράγματα που κάνω ότι δεν μπορώ να σταματήσω να κάνω ένα διάλειμμα ή να στραφώ να κάνω κάτι άλλο.

9. Έχω την τάση να παρακωλύω τα πράγματα ακόμα και όταν δεν είναι καλά για μένα - όπως τα καταναγκαστικά ψώνια, η υπερβολική κατανάλωση, η υπερβολική εργασία και η υπερκατανάλωση τροφής.

10. Μου απογοητεύεται εύκολα και παίρνω ανυπόμονος όταν τα πράγματα πηγαίνουν πολύ αργά.

11. Η αυτοεκτίμησή μου δεν είναι τόσο υψηλή όσο αυτή των άλλων που γνωρίζω.

12. Χρειάζομαι πολλή διέγερση από πράγματα όπως ταινίες δράσης και βιντεοπαιχνίδια, νέες αγορές, με ζωντανούς φίλους, γρήγορη οδήγηση ή άσκηση ακραίων αθλημάτων.

13. Έχω την τάση να λέω ή να κάνω πράγματα χωρίς να σκέφτομαι, και μερικές φορές με προκαλεί πρόβλημα.

14. Θα προτιμούσα να κάνω τα πράγματα με τον δικό μου τρόπο από το να ακολουθώ τους κανόνες και τις διαδικασίες των άλλων.

15. Συχνά βρίσκομαι να χτυπάω ένα μολύβι, να κουνάω το πόδι μου ή να κάνω κάτι άλλο για να δουλέψω από την νευρική ενέργεια.

16. Μπορώ να αισθάνομαι ξαφνικά κάτω όταν είμαι διαχωρισμένος από ανθρώπους, έργα ή πράγματα που μου αρέσει να ασχολούνται με.

17. Βλέπω τον εαυτό μου διαφορετικά από ό, τι άλλοι με βλέπουνε, και όταν κάποιος θυμάται με μένα για να κάνει κάτι που τα αναστατώνει, είμαι συχνά πολύ έκπληκτος.

18. Παρόλο που ανησυχώ πολύ για επικίνδυνα πράγματα που είναι απίθανο να συμβούν σε εμένα, τείνω να είμαι απρόσεκτος και επιρρεπής σε ατύχημα.

19. Παρόλο που έχω πολλούς φόβους, οι άνθρωποι θα με περιγράψουν ως ανάληψη κινδύνου.

20. Κάνω πολλά απρόσεκτα λάθη.

21. Έχω συγγενείς αίματος που πάσχουν από ADHD, άλλη νευρολογική διαταραχή ή κατάχρηση ουσιών.

Αν απαντήσατε ναι σε 15 από αυτές τις ερωτήσεις, παρουσιάζετε συμπτώματα διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να έχετε ADHD, ακόμη και αν απαντήσατε ναι σε λιγότερες από 15 από αυτές τις ερωτήσεις. Αυτή η άτυπη δοκιμασία προορίζεται μόνο ως γενικός οδηγός. το μοιραστείτε με το γιατρό σας για περαιτέρω ανάλυση. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει ADHD, πάρτε το Δοκιμή ADHD για παιδιά.

Οι ενήλικες που πιστεύουν ότι μπορεί να έχουν ADHD πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό ή άλλο εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας και να ρωτήσουν για μια αξιολόγηση ενηλίκων για ADHD. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ουσιαστική μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Πήρε το τεστ; Εδώ είναι τι να κάνετε στη συνέχεια:

1. Δείτε αν έχετε Έμπειρο: Απόρριψη Ευαίσθητη Δυσφορία σε Ενήλικες
2.. Πάρτε αυτή τη δοκιμή: Συναισθηματικό Υπεραστικό σε Ενήλικες
3. Κατεβάστε6 βήματα για μια σχολαστική αξιολόγηση της ADHD
4. ΕρευναΟι επιλογές θεραπείας ADHD σας
5. Ακούω"ADHD σε ενήλικες εναντίον Παιδιά "- ένα δωρεάν Webinar με τον Δρ. William Dodson

Ενημερώθηκε στις 11 Δεκεμβρίου 2019