Λαχεία: Κερδίστε 3 eBooks ADDitude

Ήμουν στα τέλη της δεκαετίας του '40 μου, κάθισα στο γραφείο του θεραπευτή μου, γκρινιάζοντας για όλα τα πράγματα για τον εαυτό μου που δεν μου άρεσε. Με κοίταξε (η ώρα της!) Και είπε: "Αυτό ακούγεται σαν ADD." Μετά από όλα τα χρόνια που την είδαν και την επιτυχία μου σχολείο (είχα πάρει ένα μάστερ μερικά χρόνια νωρίτερα) που θα μπορούσε να αρνηθεί τη δυνατότητα, το συμπέρασμά της εξήγησε έτσι πολύ! Έχω ακόμα προβλήματα που δέχομαι ότι το έχω και είμαι πεισματάρης για την αλλαγή των καθημερινών μου συνηθειών για να φιλοξενήσω το ADD. Αλλά όσο περισσότερο διαβάζω και όσο περισσότερο επισημαίνει, ξέρω ότι το ADD είναι ζωντανό και καλά μέσα μου και θα ήθελα να τρέχω τη ζωή μου! Δυστυχώς, καθώς μεγαλώνω, ορισμένες από τις σχετικές συμπεριφορές γίνονται πιο προφανείς και είμαι λιγότερο ικανός να τις καλύψω. Θα πιστέψω πραγματικά ότι έχω προσθέσει ακόμα!

Η στιγμή μου "Aha" με την κόρη μου ήταν όταν ήταν στην 3η τάξη και αγωνιζόταν με διαίρεση και θα έδειχνε όλη της την δουλειά με ακρίβεια στη διαδικασία, ωστόσο, θα χάσει την εστίαση στο τέλος των προβλημάτων διαίρεση ξανά και ξανά και να καταλήξει με το λάθος απάντηση. Ζήτησα από τον δάσκαλο να καθίσει την κόρη μου στο μπροστινό μέρος της τάξης και ζήτησε από τον δάσκαλο πόσο συχνά δεν ήταν εστιασμένη ή έξω από το κάθισμά της για το 1ο μισό της ημέρας πριν το μεσημέρι. Δάσκαλος ανέφερε ότι είχε πάει στην τουαλέτα στην τάξη, 7 φορές. Ιατρικά, δεν είχε καμία ανάγκη ή προβλήματα να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, χρειάστηκε μόνο να κινηθεί. Είχαμε την αξιολόγηση της από έναν Παιδιατρικό Ψυχίατρο και την Conner που ολοκληρώθηκε και έχει λάβει ιατρική υποστήριξη της Concerta και επίσης έλαβε καταλύματα μέσω ενός ΙΕΠ υπό Διαταραχή Άλλως Υγείας όταν χρειαζόταν ένα "ήσυχο μέρος" για να την ολοκληρώσει δοκιμές. Έχει κάνει μεγάλη.

Πρώτα ήξερα ότι ο γιος μου είχε ADHD όταν δεν μπορούσε να κάνει την εργασία του χωρίς να κινείται στο κάθισμά του και να σηκώνεται κάθε 10 λεπτά, βήμα προς τα εμπρός και πίσω. Διαγνώστηκε όταν ήταν 5 ετών και τα συμπτώματά του ήταν πολύ δύσκολο να τον ελέγξουν, οπότε πρέπει να τον βάλουμε σε φάρμακα. Τώρα που κάνει πολύ καλύτερα, και να μάθουν πώς να ελέγχουν τις παρορμήσεις του. Χρησιμοποιεί τον κύβο νευριάζω και την μπάλα του στρες στο σχολείο και στο σπίτι.

Ήμουν ένας πρόσφατα πιστοποιημένος δάσκαλος που πήρε το Ειδικό Εκπαιδευτικό Μέρος Ι. Πήραμε τη δοκιμή ADHD σαν να ήμασταν φοιτητής. Από 35 ερωτήσεις, 33 μου εξήγησαν τέλεια (είτε τώρα είτε ως μικρό παιδί (λιγότερο υπερκινητικότητα)). Είπα ότι ήμουν τόσο ADHD ότι η φωτογραφία μου ήταν στο DSM-IV... μέχρι το TR!

Όταν ο σύμβουλος γάμου ρώτησε αν ο σύζυγός μου είχε ποτέ ελέγξει για ADD ο λαμπτήρας έκανε κλικ! Ήμουν εξοικειωμένος με όλα τα συμπτώματα, αλλά δουλεύω με παιδιά, γι 'αυτό δεν σκέφτηκα ποτέ τα συμπτώματα που ταιριάζουν σε έναν επιτυχημένο, πολύ ευφυή ενήλικα. Νομίζω ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν όλοι οι σύμβουλοι γάμου για τα ζευγάρια που έχουν προβλήματα είναι να ελέγξουν το ένα ή και τα δύο για το ADD. Εξόργισε τον γάμο μας.

Μετά από πολλά χρόνια βλέποντας τον γιο μου να αγωνίζεται με την εργασία από το στοιχειώδες στο γυμνάσιο και κατά το πρώτο έτος του κολέγιο μια νύχτα άκουσα το Webinar του DR.Thomas - Κατανόηση της σύνδεσης ADHD-Executive Function... Είχα το AHA μου στιγμή. Από τότε, η ADHD του διαγνώστηκε, η θεραπεία άρχισε και τώρα είναι στο δρόμο του να τελειώσει το κολλέγιο. `

Βρισκόμουν στον τομέα της Ειδικής Αγωγής για 25+ χρόνια και συνεχίζω να έχω στιγμές «αχα» - ειδικά όταν συνδέεται με την παροχή θεραπευτικού περιβάλλοντος για την προώθηση της μάθησης και επιτυχία. Το ADDitude ήταν ένα ανεκτίμητο εργαλείο πόρων για να υποστηρίξει τις πολλές «αχα» στιγμές στην πορεία.

Ήταν μια αργή νύχτα για εμάς με το γυμνό γιο μου ηλικίας. Πώς θα μπορούσε να είναι τόσο φωτεινή και αφοσιωμένη στο σχολείο και να συνεχίσει να κάνει χειρότερα και χειρότερα; Τελικά αποφασίσαμε να κάνουμε ψυχοεπαγγελματικές δοκιμές και πήραμε την απάντησή μας. Αδιαθεσία ADD. Οι δάσκαλοι απλώς υποθέτουν ότι ήταν τεμπέλης και δεν προσπαθούσε. Σίγουρα θα ήθελα να το καταλάβουμε νωρίτερα, αλλά τουλάχιστον ξέρουμε τώρα και μπορούμε να τον υποστηρίξουμε πιο αποτελεσματικά.

Η κόρη μου αντιμετώπιζε δυσκολίες στο σχολείο ως πρώτης γκρέιντερ, δεν μπορούσε να επικεντρωθεί στην τάξη, παραπονέθηκε ότι θα μπορούσε δεν διαβάζεται (στην πραγματικότητα διαβάζει σε ένα έκτο επίπεδο βαθμού εκείνη τη στιγμή), ο δάσκαλος συνέστησε να πάρουμε την δοκιμαστεί και εγώ έκανε. Η διάγνωση ήταν το πρώτο βήμα στην προσπάθειά της να παίξει καλύτερα στο σχολείο και να είναι σε θέση να επικεντρωθεί σε εργασίες. Δεν είναι ακόμα τέλεια τώρα που είναι έφηβος - η τακτοποίηση της είναι το πιο δύσκολο - ειδικά τώρα που είμαι στο σχολείο που παρακολουθεί και δουλεύω μαζί της.

Είναι περισσότερο μια "σειρά AHA στιγμών". Έχω ένα παιδί με αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας και παρόλο που αισθάνομαι πραγματικά ευλογημένος ότι είναι τόσο υψηλός-λειτουργεί ήταν επίσης ένα σημαντικό εμπόδιο στην υποδοχή του διάγνωση. Αισθάνομαι τον ίδιο τρόπο για τον εαυτό μου με τη ΔΕΠΥ. Εάν υπάρχει κάτι τέτοιο, όπως η "υψηλού επιπέδου λειτουργία ADHD" θα πίστευα ότι το έχω. Είμαι παντρεμένος με έναν άνδρα που έχει και ADHD. Είναι ενδιαφέρον ότι τα συμπτώματά του είναι διαφορετικά από τα δικά μου, έτσι νομίζω ότι συμπληρώνουμε το ένα το άλλο καλά. Αλλά αυτό που όλα αυτά σημαίνει (έκανα έκπληξη, μεγάλη έκπληξη!) Είναι ότι βρίσκω τον εαυτό μου να πηδάω από την αποστολή στην εργασία πολύ. Περισσότερο από το κανονικό. Και ακόμα κι αν είμαι ήρεμος και δεν αισθάνομαι πίεση. Θα ξεχάσω εύκολα τις πολύ σημαντικές λεπτομέρειες, τα επαγγέλματα, τα καθήκοντα και την κατάπληξη που πήγε στο μυαλό μου. Μια εβδομάδα ή δύο μπορεί να περάσει και νομίζω ότι η διάγνωση που έλαβα ήταν λάθος. Στη συνέχεια συμβαίνει μια σειρά γεγονότων και έχω αυτή τη στιγμή AHA. Είναι παρόμοιο με το να παίρνεις αντικαταθλιπτικά και να αισθάνεσαι τόσο καλά που νομίζεις ότι μπορείς να ξεφύγεις από αυτά (που, ναι, έχω κάνει και εγώ). Έχω συστήματα στη θέση τους και να πάω πολύ χαλαρά και να αφήσω την ρουτίνα να γλιστρήσει και έπειτα συνειδητοποιώ: "Yup, εδώ είναι η ADHD μου". Χρειάζομαι να υπενθυμίσω, ακόμα και για τη διάγνωση.

Τόσο ο 7χρονος γιος μου και εγώ έχουμε ADHD, πρέπει να τρέξει στην οικογένεια! Έχω πάντα ένα μυαλό που περιπλανιέται και ήταν πάντα δύσκολο να μείνετε εστιασμένοι και τόσο εύκολα αποσπούν την προσοχή. Ο γιος μου είναι με τον ίδιο τρόπο! Είμαι τόσο χαρούμενος που βρήκα το περιοδικό και την ιστοσελίδα σας, έχει παράσχει τις πολύ απαραίτητες πληροφορίες! Σας ευχαριστώ!

Η μαμά μου για τον εαυτό μου ήταν πριν από 3 χρόνια, όταν ένιωθα ότι η ζωή μου έσπαζε από τον έλεγχο. Αγωνιζόμουν να ολοκληρώσω τα πάντα στο σπίτι και δεν θα μπορούσα να επικεντρωθώ στις ευθύνες μου. Επίσης, δεν θα μπορούσα να κάνω τη δουλειά μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Δεν ολοκληρώσαμε τους βαθμούς μου εγκαίρως και δεν κατάφερα να αναπτύξω μαθήματα καθημερινά. Το γραφείο μου ήταν ένα πλήρες χάος και ήξερα ότι έπρεπε να ζητήσω βοήθεια. Ευτυχώς προσφέρουμε ένα πρόγραμμα βοήθειας για τους υπαλλήλους όπου λαμβάνετε 3 συνεδρίες με έναν ψυχολόγο δωρεάν. Επωφελήθηκα από αυτό και πήρα τη διάγνωση της ADHD μου. Έχω ασχοληθεί με φάρμακα για 3 χρόνια. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το τέλος όλοι να τερματίσει τα προβλήματά μου. Λατρεύω το ADDiTude λόγω των συμβουλών και των προτάσεων που έχουν για τη διατροφή, την οργάνωση και την γονική μέριμνα. Το χρησιμοποιώ με τα δικά μου παιδιά και το προτείνω στους γονείς και τους μαθητές όλη την ώρα.

Όταν η κόρη μου ήταν νεαρή (νηπιαγωγείο-νηπιαγωγείο) είχαμε προβλήματα με τις παρακάτω οδηγίες και να κάνουμε όπως της είπαν. Παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας να πάρουμε τα προνόμια - δεν μπορούσε να ελέγξει τις παρορμήσεις της. Πήραμε ακόμη ένα πάρτι γενεθλίων που ήθελε να παρευρεθεί. Ο φίλος μου με ρώτησε τα επόμενα 2 χρόνια, αν η κόρη μας μπορούσε να παρευρεθεί. Είπε ότι είναι γελοία? Ωστόσο, η καρδιά μου βυθίστηκε όταν συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν ένα αστείο θέμα. Αυτή ήταν μια από τις πρώτες ενδείξεις μου ότι κάτι ήταν άδικο. (Επίσης δεν μπορούσε να καθίσει ακόμα για φωτογραφίες - έχουμε αρκετές εικόνες όπου είναι σχεδόν έξω από το πλαίσιο ή θα μπορούσατε να πείτε ότι κρατούσαμε μαζί της. Είναι τώρα 15 ετών και το γελούν τώρα. εντούτοις, τότε, ήμουν ένας παρωχημένος γονέας!)

Για μένα ήταν περισσότερο μια στιγμή "Do'h", είχα πάντα καλούς βαθμούς μέχρι το κολέγιο, τότε όταν πήγαινα στην τάξη δεν ήταν αρκετό άρχισα μαθήματα αποτυχίας έως ότου πήγα στο φοιτητικό σύμβουλο που έκανα μερικές εξετάσεις και έπειτα με έστειλε σε νευρολόγο, ο γιατρός είδε τα αποτελέσματα των εξετάσεων και έκανε μια μικρή συνέντευξη, μετά μου έδειξε τις εξετάσεις και άρχισε να εξηγεί τη ΔΕΠΥ και ξαφνικά όλα είχαν νόημα, γιατί είχα πρόβλημα να μελετήσω, γιατί πήγα από την ανάγνωση για τη δική μας, ξέχασα να τρώω κατά την ανάγνωση, να μην μπορώ να διαβάσω μια πλήρη φράση χωρίς να πάρει αποσπάται.

Μου αποκαλούσα "χωρικός δοκίτης" και τα παρόμοια από πολύ λίγα, έτσι πριν από 15 χρόνια, στα τέλη της δεκαετίας του '20 μου, όταν έκανα ένα από τα πολλά μου αναζητήσεις στο διαδίκτυο για να διαβάσετε σχετικά με προβλήματα μνήμης, βρήκα έναν ιστότοπο για το ADD (δεν θυμάμαι το όνομα) και αυτό ήταν το. Μόλις διάβασα τα χαρακτηριστικά, ήξερα ότι εγώ ήμουν. Από τότε διαβάζω χωρίς διακοπή, για να βοηθήσω τον εαυτό μου, να ενημερώσω τους σκεπτικιστές και να βοηθήσω άλλα μέλη της οικογένειάς μου που αγωνίζονται με αυτό.

Βοήθησα έναν από τους πελάτες μου με το σύνδρομο Asperger να ολοκληρώσει το ερωτηματολόγιο για τον έλεγχο, αφού ο ψυχίατρος είχε υποψιαστεί ότι μπορεί να έχει ADHD.

Ποτέ δεν είχα ακούσει για τον απρόσεκτο τύπο ADHD πριν, αλλά όταν απάντησε στις ερωτήσεις μαζί μου σε ένα καφενείο, και τον βοηθούσα να γεμίσει με τη μορφή με τις απαντήσεις του, άρχισα να παρατηρώ ότι ένας μεγάλος αριθμός απαντήσεων αντιστοιχούσε σε αυτό που θα απαντούσα για κάθε ερώτηση πολύ.

Μέχρι το τέλος της φόρμας, είχα ένα δυνατό και ασυνήθιστο συναίσθημα σαν να κοιτούσα σε έναν καθρέφτη και ήξερα ότι απλά θα μπορούσα να ανακαλύψω την απάντηση σε πολλά από τα δικά μου προβλήματα, χάρη στον να τον βοηθήσω να ανακαλύψει του.

Ο γιος μου ήταν στην 2η τάξη και είχε πάρει το πρόβλημα επειδή δεν ήταν σε θέση να επαναπροσανατολίσει για αρκετό καιρό και ήταν πολύ υπερβολικός και ομιλητικός. Ήμασταν μέσω 3 συμβούλων και δεν θέλαμε να παραδεχτούμε ότι ήταν adhd. Κάλεσα στο σχολείο για μια συνάντηση με τον δάσκαλό του και μιλούσε μαζί μου, ενώ ένας συνεργάτης δούλευε με το γιο μου στην εργασία του. Ήταν fidgeting ως συνήθως και δεν θέλησε να κάνει το έργο και ήταν να απογοητευτεί όταν το παιδί μου προφορικά έκανε τα πάντα στη σελίδα και στη συνέχεια ξεφτισμένος δεν μπορούσε να κρατήσει τις σκέψεις του στο θέμα όπως κάθε φορά που προσπάθησε να επικεντρωθεί, θα διάβαζε τη σελίδα και κάτι σε αυτό προκάλεσε μια σειρά από σκέψεις που μόλις πήγαν από εκεί. Τότε ήξερα. Επιβεβαιώσαμε όταν ήταν σε θέση να επικεντρωθεί σε ένα μη διεγερτικό φάρμακο και η συμπεριφορά του ξεπέρασε τον έλεγχο, ώστε να μπορέσει να κάνει δουλειά και να ακούσει οδηγίες, κλπ.

Για χρόνια ο γιος μου θα οργιστεί για 2 ώρες σχεδόν κάθε μέρα. Τον πήρα για να δω πολλούς γιατρούς που όλοι μου είπαν διαφορετικά πράγματα και τον έβαλαν σε διαφορετικά φάρμακα. Τέλος, βρήκα έναν θαυμάσιο γιατρό που τον έβγαλε από όλα τα περιττά φάρμακα και τον διάγνωσε με την ADHD. Μέσω των επισκέψεών του γιατρού και θεραπευτή, άρχισα να βλέπω ομοιότητες μεταξύ της συμπεριφοράς του γιου μου και της δικής μου. Θυμάμαι ότι καθόμουν στο γραφείο θεραπευτών μου μιλώντας μαζί της και ξαφνικά σκεφτόμουν "το κάνω και εγώ". Είχα όλο και περισσότερο εκείνες τις στιγμές. Αφού δουλέψω μέσα από την ενοχή που σχετίζεται με τη "μετάδοσή του" σ 'αυτόν, έμαθα να το αποδεχτώ. Είναι μέρος του ποιοί είμαι - ποιοι είμαστε.

Ο γιος μου αγωνιζόταν πάντα να κατανοεί το χρόνο που το δίδαξε στο σχολείο, καθώς και ημέρες της εβδομάδας, μήνες, κλπ. Δεν υπήρχαν γι 'αυτόν, έτσι μιλούσαμε πάντα για το χρόνο και λέγοντας πράγματα όπως "Σήμερα είναι Κυριακή, οπότε αύριο είναι Δευτέρα και αυτό σημαίνει ότι πηγαίνετε στο σχολείο και στις 6 μ.μ. αύριο θα πάτε στην πρακτική του χόκεϋ... .. "Μια μέρα όταν ήταν περίπου τέσσερα, με ρώτησε," Είναι αύριο σήμερα; "Γνωρίζαμε τότε ότι ήταν τόσο ένα φλας της δημιουργικής λαμπρότητας, μαζί με ΠΡΟΣΘΗΚΗ. (Έχασε επίσης περίπου 25 κλειδιά στο σπίτι μας).

Η στιγμή μου "Aha!" Ήταν όταν ήμουν θεραπεία για άγχος / κατάθλιψη από την Π.Α. μου και τίποτα δεν βοηθούσε. Πάντα υποψιάστηκα ότι οι ασκοί δοκιμάστηκαν ακόμη και στο γυμνάσιο, αλλά μετά τη δοκιμή η μητέρα μου δεν ακολούθησε την πρότασή τους να με δοκιμάσουν περαιτέρω. Στο 38 είδε τον γιατρό μου και με διάγνωση. Ήμουν τόσο χαρούμενος που φώναξα. Έχω ακόμα πολλά και πολλά προβλήματα στη διαχείριση της ζωής μου και υποψιάζομαι ότι η κόρη μου το έχει επίσης πολύ που πρέπει να καταλάβουμε αφού είμαστε πολύ ομοιάζοντες. Είμαι τόσο χαρούμενος που οι σκέψεις μου (ή η έλλειψη 😁) είναι φυσιολογικές και δεν είμαι μόνος. Πάντα αισθάνθηκα μόνος μου και είμαι τόσο χαρούμενος που διαβάζω άρθρα και ιστολόγια γυναικών όπως και εγώ!