Αναγνώστες Μοιραστείτε: Οργάνωση συμβουλών για το σπίτι, το γραφείο και τα οικονομικά

Ψάχνω σύγχυση-εφαρμογές ψηφιακών δεδομένων; Αυτοί οι ενήλικες με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές τους για την οργάνωση στο σπίτι και στο γραφείο.

Βρείτε ένα σπίτι για τα πράγματά σας

"Εχω ενα 'info corner': Ένα καθορισμένο σημείο όπου κατεβάζω λογαριασμούς, πληρώνω stubs, και άλλα σημαντικά χαρτιά σε άδεια κουτιά δημητριακών. Με αυτόν τον τρόπο, ξέρω πού είναι τα πράγματα. "
- Άντζελα Γουάιλντ, Χάινς, Αλάσκα

"Εχω ένα φάκελο για κάθε μέλος της οικογένειας. Τοποθετώ τα αντικείμενα στον κατάλληλο φάκελο και τα αποθηκεύετε σε συρτάρι κοντά στην μπροστινή πόρτα. Είναι ένα τακτοποιημένο χάος! "
- Κάρρι, σταθμός του Whitehouse, Νιου Τζέρσεϋ

Καθιέρωση έξυπνων ρουτινών

"Πληρωμή λογαριασμών και απαντήστε αμέσως στις έρευνες σε έντυπη μορφή. Διαφορετικά, ξέρετε τι θα συμβεί. "
- Ann, Blairstown, New Jersey

"Οι λογαριασμοί πληρώνονται με υπενθυμίσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Τα ανεπιθύμητα μηνύματα αντιμετωπίζονται το Σαββατοκύριακο. Όλες οι φορολογικές πληροφορίες πηγαίνουν κατ 'ευθείαν σε πλαστικές σακούλες με φερμουάρ!

”
- Μπάρμπαρα Γιάν, Ρέιμοντ, Μισισιπή

"Πολλά ηλεκτρονικά gadgets! Χρησιμοποιώ χαρτί μόνο για τον καθημερινό κατάλογό μου - ο οποίος, παρεμπιπτόντως, δεν έχει πάνω από τρία στοιχεία ή δουλειές σε αυτό ».
- Luke R., Bethesda, Maryland

Χρησιμοποιήστε συστήματα ταξινόμησης κοινής αίσθησης

"Το κόλπο μου είναι να προσπαθήστε να αγγίξετε κάθε κομμάτι χαρτιού μόνο μία φορά. Και ούτε προσπαθώ να αντιμετωπίσω τα χαρτιά μέχρι τα φάρμακά μου να κλωτσούν. "
- Λόρι Λαχανής, Νέα Μάρκετ, Οντάριο, Καναδάς

“Το ανεπιθύμητο μήνυμα δεν εισέρχεται στο σπίτι: Πηγαίνει κατευθείαν στον κάδο ανακύκλωσης στην πίσω βεράντα. Χρησιμοποιώ τραπέζια - ένα για προσωπικά αντικείμενα, ένα για είδη εργασίας - στο γραφείο μου για να ταξινομώ χαρτιά ».
- Μια ADDitude Αναγνώστης

Περιπλανηθείτε στον εαυτό σας με τους συμμάχους

"Θα χάθηκα χωρίς τη γυναίκα μου. Νομίζω ένας υποστηρικτικός συνεργάτης είναι κρίσιμος να παραμείνουν οργανωμένοι. "
- Steve, Βόρεια Καλιφόρνια

"[Είμαι πάντα εξοπλισμένος με ένα] έξυπνο τηλέφωνο και Vyvanse.”
- Άννα, Γεωργία

Ενημερώθηκε στις 31 Μαΐου 2017