Περισσότερα από τη μαμά: Αύξηση ενός παιδιού με ADHD

Δεν μου αρέσει να κοιτάω στον καθρέφτη αυτές τις μέρες. Δεν είναι ότι ο προβληματισμός μου είναι συγκλονιστικός. Έχω μεγαλώσει για τα γκρίζα μαλλιά και τα 25 κιλά που έχω κερδίσει από τότε που έχω παιδιά. Το πρόβλημα είναι ότι έχω δυσκολία να αναγνωρίσω ότι το πρόσωπο κοιτάζει πίσω μου.

Περνάω κάτω από την πανοπλία που έχω διαμορφώσει γύρω από την ομοιότητά μου. Την έβαλα πρώτα ως άμυνα, για να κρύψω από την κρίση των δασκάλων και των γονέων όταν ο γιος μου, ο Λουκάς, άρχισε να αντιμετωπίζει προβλήματα στο σχολείο. Τότε πέρνω, για να με προστατεύσει από την ενοχή του να μην μπορώ να τον διορθώσω. Μεγαλώνονταν όταν αποφάσισα ότι θα έπρεπε να αναγκάσει τον κόσμο να δεχτεί το παιδί μου, επειδή δεν μπορώ να αλλάξω τη νευρολογία του.

Μια μαμά μπορεί να νιώσει

Τώρα, εδώ είμαι, που ζουν κάτω από αυτή την τεράστια προστατευτική επικάλυψη, χτυπάει γύρω σε μια ζωή που δεν είναι πλέον η δική μου. Το βάρος της πανοπλίας μου με έχει προκαλέσει να συρρικνωθώ, και σπάνια θεωρώ ως κάτι άλλο παρά "μαμά".

[Δωρεάν αναπαραγωγή του Webinar: Αποδοχή της διάγνωσης του παιδιού σας: Μετασχηματισμός της σκέψης, των σκέψεων και των ενεργειών σας

]

Κάπου στη γραμμή, οι ευθύνες και οι ρόλοι μου άρχισαν να με καθορίζουν, παρά όλους τους λόγους που δεν έπρεπε. Είμαι γυναίκα αγαπά και υποστηρίζει τον σύζυγό μου. Είμαι μια μαμά που καλλιεργεί, διδάσκει, αγαπά και προστατεύει και τα δύο παιδιά μου. εγω ειμαι έναν σταυροφόρο ADHD, ο οποίος προστατεύει τον γιο μου, και άλλους όπως αυτόν, από αδικαιολόγητη κριτική και κρίση.

Αυτοί οι ρόλοι είναι μέρος μου, αλλά δεν είναι όλοι εκείνοι που είμαι. Έχω παραμελήσει τα πάθη που καλλιεργούν την ψυχή μου για το καλό των άλλων. Μου αρέσει να γράφω και εξακολουθώ να ονειρεύομαι να δημοσιεύσω ένα βιβλίο. Μου αρέσει η φωτογραφία και θέλω να μάθω περισσότερα για την τέχνη και να εργαστώ για τη βελτίωση των δεξιοτήτων μου. Εύχομαι να έχω χρόνο να δοκιμάσω το χέρι μου στη ζωγραφική.

Η οικογένειά μου δεν απαιτεί να παραμελήσω τον εαυτό μου ή τα όνειρά μου. Ο σύζυγός μου θα αγαπούσε για μένα να ξοδέψω χρόνο για τα δημιουργικά μου πάθη. Τα παιδιά μου? Οχι τόσο πολύ. Αλλά δεν θέλουν να είναι εγωιστές. Η ADHD είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο και η άρνηση απορροφά όλη μας την ενέργεια. Δεν είναι η άρνηση που ο Λουκάς έχει ADHD, αλλά η άρνηση αυτή ελέγχει τη ζωή μας.

[Τα 10 μυστικά μου για τη διατήρηση του εαυτού και της υγείας]

Επιτρέψτε να ερευνήσετε;

ADHD κάνει ελέγχει μεγάλο μέρος της ζωής μας - και σύννεφο την ταυτότητά μου. Διαχείριση της διαταραχής απαιτεί έρευνα για την κατάσταση, προσοχή, δημιουργική γονική μέριμνα και χρόνος για γιατρούς, θεραπευτές και ραντεβού της ΟΤ. Περνάω περισσότερο χρόνο σε παιδιά και οικογένεια παρά σε αυτοσυντήρηση και αυτο-εξερεύνηση.

Έχω αποδεχτεί το ρόλο μου ως μητέρα. Δεν είμαι δυσαρεστημένος και δεν συγχωρώ το γιο μου τίποτα. Αυτή είναι η ζωή που μου δόθηκε και Είμαι ευτυχής να το ζήσω. Είμαι ευτυχισμένος πολλές φορές, επειδή επιλέγω να είμαι. Υπάρχει χαρά στην αγάπη μπαμπά και την αύξηση δύο όμορφα παιδιά μας.

Λένε ότι η γονική μέριμνα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια επείγουσα αεροπορική εταιρεία - βάλτε πρώτα την μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σας και, στη συνέχεια, βοηθήστε το άτομο που κάθεται δίπλα σας. Ξέρω ότι αυτό είναι αλήθεια όταν το θεωρώ λογικό, σε ήσυχες στιγμές. Αλλά στους θορύβους της ζωής, είναι δύσκολο να βάλεις τα φρένα όταν το ισχυρότερο ένστικτό σου, το μητρικό σας ένστικτο, είναι να φροντίζετε πρώτα τα παιδιά σας.

Αναγνωρίζοντας ότι χαθώ ο ίδιος είναι σημαντικό. Τώρα είμαι έτοιμος να αγωνιστώ για να αφήσω τον υπόλοιπο μου να λάμψει. Πάω να ξοδεύω χρόνο για τον εαυτό μου, κάνοντας πράγματα που μου αρέσει να κάνω, μόνος μου, και μόνο για μένα. Η καρδιά μου λιώνει όταν αυτοί οι δύο μικρές άνθρωποι με αποκαλούν μαμά, αλλά δεν είναι όλοι εκείνοι που είμαι.

[Το νέο μου Κανονικό: Τα παιδιά μου (και τα υπόλοιπα από εμάς) είναι εντάξει]

Ενημερώθηκε στις 21 Φεβρουαρίου 2019