Η ανθυγιεινή προγεννητική δίαιτα συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο της ADHD
19 Αυγούστου 2016
Πολλοί άνθρωποι επιμένουν ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και χαμηλής προσθήκης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ADHD. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Παιδοψυχολογίας και Ψυχιατρικής διαπιστώνει ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να κάνει μια μετρήσιμη διαφορά ακόμη και πριν γεννηθεί ακόμη και ένα μωρό.
Οι ερευνητές από το King's College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ ανέλυσαν δεδομένα από τη διαχρονική μελέτη των γονέων Avon και Τα παιδιά συγκρίνουν 83 παιδιά με προβλήματα συμπεριφοράς σε πρώιμο στάδιο, όπως ψέματα και μάχες, με 81 παιδιά με ελάχιστη συμπεριφορά προβλήματα. Εξέτασαν πώς η προγεννητική διατροφή και η διατροφή της μητέρας επηρέασε τον αυξητικό παράγοντα 2 τύπου ινσουλίνης (IGF2) γονίδιο που εμπλέκεται στην ανάπτυξη της εμβρυϊκής παρεγκεφαλίδας και του ιππόκαμπου - δύο περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται συνήθως με ADHD.
Βρήκαν αυξημένες επιγενετικές αλλαγές - ή περιβαλλοντικούς παράγοντες που μετατρέπουν συγκεκριμένα γενετικά χαρακτηριστικά «Σε» ή «εκτός» - σε IGF2 σε μητέρες που έτρωγαν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνη. Κατά την ανάλυση των δειγμάτων αίματος των παιδιών που ελήφθησαν κατά τη γέννηση και την ηλικία των 7 ετών, οι επιστήμονες βρήκαν μια θετική συσχέτιση μεταξύ του ποσού των Η μεθυλίωση του IGF2 και η πιθανότητα ένα παιδί με προβλήματα συμπεριφοράς σε πρώιμο στάδιο να αναπτύξει ADHD μεταξύ ηλικίας 7 και 13.
Ενώ επισημαίνεται η σημασία της κατανάλωσης υγιεινής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έρευνα αυτή καθιερώνει τη σχέση, όχι την αιτιώδη συνάφεια. "Τα προβλήματα ADHD / συμπεριφοράς είναι πολύ σύνθετα ψυχιατρικά προβλήματα. είναι πολλαπλά καθορισμένες, " λέει ο συνάδελφος Δρ Edward Barker. "Η δίαιτα μπορεί να είναι σημαντική, αλλά θα είναι σημαντική παράλληλα με μια σειρά άλλων κινδύνων. Μια λογική διατροφή μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα, αλλά δεν είναι ούτε ένας αιτιώδης παράγοντας. "Η ερευνητική ομάδα σκοπεύει να κάνει πρόσθετες εργασίες για τον προσδιορισμό των συγκεκριμένων τύπων τροφίμων που θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο ADHD και διαταραχών συμπεριφοράς στα παιδιά.
Αναφορά στο περιοδικό:
1. Jolien Rijlaarsdam, Σαρλότ Α. Μ. Cecil, Esther Walton, Maurissa S.C. Mesirow, Caroline L. Relton, Tom R. Γκαουντ, Γουάντ ΜακΑρντ, Έντουαρντ Δ. Κράχτης. Προγεννητική ανθυγιεινή διατροφή, μεθυλιώσεως γονιδίου αυξητικού παράγοντα 2 τύπου ινσουλίνης (IGF2) και συμπτώματα διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής σε νεαρά άτομα με προβλήματα συμπεριφοράς σε πρώιμο στάδιο. Εφημερίδα της Παιδοψυχολογίας και Ψυχιατρικής, Ιούλιος 2016. Σε σύνδεση. DOI: 10.1111 / jcpp.12589
Ενημερώθηκε στις 6 Απριλίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.