Ε: Πώς μπορεί ο γιος μου να ελέγχει τα συναισθήματά του στο πεδίο;

Ερ: "Το παιδί μου εκρήγνυται όποτε χάνει σε ένα παιχνίδι. Μπορώ να πω του αντιδράσεις πάνω από την κορυφή απενεργοποιούν τους συνομηλίκους του. Πώς τον χαλαρώνω και τον βοηθά να ξεπεράσει την υπερ-ανταγωνιστικότητα του; "

---

Τα αγόρια γενικά τείνουν να είναι συναισθηματικά αντιδραστική κατά τη διάρκεια του οργανωμένου αθλητισμού. Αλλά αν τα συναισθήματα του γιου σας είναι ακραίες και ανεξέλεγκτες, ίσως το συγκεκριμένο άθλημα δεν είναι σωστό γι 'αυτόν. Ή ίσως η ανάπτυξη του εγκεφάλου του δεν έχει φτάσει στο σημείο όπου έχει τις συναισθηματικές ικανότητες ρύθμισης για να χειριστεί αυτό το άθλημα.

Έχω δει αγόρια με ΔΕΠΥ να ανταποκριθούν θετικά πολεμικές τέχνες, πάλη, γυμναστική και χόκεϊ επί πάγου. Αθλητικά όπως το μπέιζμπολ που απαιτούν πολλή συνεδρίαση γύρω μπορεί να είναι κακό για τα αγόρια με ADHD που δεν μπορούν να ανεχθούν την πλήξη.

Ανεξάρτητα από το άθλημα, πριν ο γιος σας έχει πρακτική ή ένα παιχνίδι θα πρέπει να εξασκηθείτε "μπροστά φόρτωση" - μιλήστε σε τον για το πώς θα μοιάζει το παιχνίδι, πώς μπορεί να αισθανθεί και ποιες στρατηγικές μπορεί να χρησιμοποιήσει αν αρχίσει να παίρνει συγκλονισμένοι. Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιεί το σχέδιο κάθε φορά, πλησιάζοντας την κατάσταση με ένα χάρτη θα τον βοηθήσει να αισθανθεί έτοιμος αν

συναισθηματική αντιδραστικότητα γίνεται ζήτημα.

Δοκιμάστε το καλύτερο για να μην μπει σε ένα επιχείρημα ή συζήτηση σχετικά με την έκρηξη του. Πολλοί γονείς προσπαθούν να λογοκρίνουν με το παιδί τους: μπερδεύουν τη νοημοσύνη του γιου τους ή την ικανότητά τους να αρθρώνονται ως ωριμότητα και να υποθέτουν ότι θα έχει συναισθηματική ωριμότητα για να ακούσετε τον λόγο όταν, στην πραγματικότητα, τα περισσότερα αγόρια δεν μπορούν να μάθουν πότε είναι αναστατωμένα ή αναστατωμένα.

[Δωρεάν πόρος για γονείς: Διαχειριστείτε τον θυμό του παιδιού σας]

Αυτό το περιεχόμενο προήλθε από το webinar ADDitude του Ryan Wexelblatt με τίτλο "Οι κοινωνικές ζωές των αγοριών με ADHD: Γιατί οι ομάδες παραδοσιακής θεραπείας και κοινωνικών δεξιοτήτων δουλεύουν σπάνια"Αυτό το webinar είναι διαθέσιμο για δωρεάν αναπαραγωγή εδώ.

Ενημερώθηκε στις 28 Ιουνίου 2019