"Αχ, δεν έχω πει πολύ."

Ήμουν έκπληκτος που διαπίστωσα ότι δεν έλαβα το ψυχρό φως ενός σκηνικού προβολέα. Ένιωσα σαν να ήμουν. Έχω γνωστούς προβολείς ως επί το πλείστον για να πιάσω τον τρόπο με τον οποίο χορεύει σκόνη στον αέρα, αλλά για να σταθεί κανείς είναι να μένει μόνος του. Όλα τα άλλα σκουραίνουν αλλά τα πόδια σας και ο χώρος μπροστά στο πρόσωπό σας. Τώρα, η χορευτική σκόνη έτρεξε στο στήθος μου, και τα υπνωτικά φωτιστικά του δρόμου χύθηκαν στο σαλόνι, χρωματίζοντας το χρυσό στο έδαφος με τις ραγισμένες κουρτίνες.

Είχα μόλις ολοκληρώσει την προσέλκυση αδελφότητας, η οποία είναι μια οδυνηρή διαδικασία για κανέναν, αλλά είναι μια ιδιαίτερη κόλαση για γυναίκες με ADHD. Οι ημερομηνίες, οι χρόνοι, οι μικρές λεπτομέρειες και η συνεχής συναισθηματική υπερφόρτωση είναι συνταγή για καταστροφή. Αλλά το έκανα και τώρα, μπροστά από τις νέες αδερφές μου, μιλούσα για μια πρόκληση που είχα ξεπεράσει στη νύχτα μας "Γυναίκες Alpha Phi".

Δεν ξέρω αν καταβάλλω είναι η λέξη που θα χρησιμοποιούσα για να περιγράψω τη δική μου

ADHD. Νομίζω ότι η ADHD με ξεχνάει τις περισσότερες φορές και νομίζω ότι πάντα θα το κάνει. Οι τρύπες που σκάβονται πολύ κοντά στα κύματα θα γεμίζουν πάντα με νερό. που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ είναι έτσι. Η Ritalin, ο επιπλέον χρόνος και η αυτογνωσία έχουν αναβαθμίσει το φλιτζάνι μου σε ένα κουβά, αλλά ο αγώνας μου δεν είναι ενάντια στο αμείλικτο νερό. Ο αγώνας μου μένει ήρεμος όταν το νερό ανεβαίνει. Ο αγώνας μου μαθαίνει πώς να επιπλέει όταν γεμίζει στο χείλος.

Δεν μισώ πλέον τον εαυτό μου επειδή είχα ADHD. Δεν θυμάμαι πόσο κοντά στα κύματα είμαι και πάντα θα είναι. Έτσι μίλησα για την υπέρβαση αυτού.

Αρχικά, μιλούσα στο πλήθος, αλλά μετά ακολούθησα το τραίνο του εσωτερικού μου μονόλογου με το στόμα μου. Λέω πράγματα που δεν ήξερα ότι ήμουν εντελώς έτοιμος να πω. Αλλά αφού τους άκουσα με αντήχηση, ήξερα ότι ήταν εντάξει. Τα πρόσωπα στο πλήθος ήταν ευτυχισμένα.

[Πάρτε αυτό το δωρεάν πόρο για τις γυναίκες και τα κορίτσια: Είναι αυτό ADHD;]

Εξήγησα την ADHD σε γυναίκες που χρησιμοποιούν μεταφορές. (Χρησιμοποιώ πολλές μεταφορές, αλλά αυτή τη φορά δεν φαινόταν να ενοχλεί κανέναν.) Δεν έκαναν ζώνη όταν έβαλα τα χέρια μου πάνω στο μέτωπό μου για να μιμηθώ τον τρόπο με τον οποίο η εστίασή μου λειτουργεί σαν φράγμα νερού. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν πόσο νερό, ή εστίαση, αφήνουν έξω, αλλά δεν μπορώ. Το φράγμα μου είναι ανοιχτό ή τελείως κλειστό και δεν έχω λόγο στο φεγγαρό φράγμα που απελευθερώνει την προσοχή στο σύστημά μου. Ωστόσο, οι παλίρροιες στρέφονται όταν είμαι σε φαρμακευτική αγωγή. τότε, ελέγχω το μυαλό μου με πλημμύρες εστίασης.

Δεν ήξερα ότι επρόκειτο να το πω αυτό, αλλά στη συνέχεια αποκάλυψα ένα μυστικό κρυμμένο βαθιά κάτω: Τα χάπια κάνουν τους βαθμούς. ο Φάρμακα ADHD έκανε υψηλότερους βαθμούς από ό, τι ο Marimac μπορούσε μόνος του, είπα. Και αισθάνομαι ότι δεν λειτουργεί σε επίπεδο που μπορεί να κάνει η Ιατρική, παραδέχθηκα. Οι φίλοι μου από το σπίτι πάντα με έκαναν για αυτό. Ο λογικός μου με κακοποιεί, επίσης, αλλά η ζήλια της Φαρμακοποιίας είναι ένα συναισθηματικό βουνό για να ανέβεις - η λογική δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Πήρα μια βαθιά αναπνοή, σκόνη γεμίζοντας τις αεραγωγές μου, και το τρένο σταμάτησε για μια στιγμή στο στόμα μου. Σίγουρα, ρώτησα, "Αυτό έχει νόημα;" γνωρίζοντας πολύ καλά ότι δεν είχε νόημα καθόλου. Τα χάπια δεν κάνουν βαθμολογίες. οι άνθρωποι κάνουν.

Στη συνέχεια, ο χώρος των προβολέων διαλύθηκε. Δεν ήμουν σε μια σκηνή, ή απλά ένα μέρος χωρισμένο από το πλήθος. Ήμουν μαζί τους - 50 κορίτσια που ήταν τώρα αδελφές μου. Κάναμε όλοι μαζί. Και το ήξερα επειδή κούνησαν. Όλοι τους κοίταξαν. Αρκετά μεγάλο για μένα να το δω. ήθελαν να ξέρω ότι κοίταξαν.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: "Perfect Is a Myth" - και άλλοι ενισχυτές αυτοεκτίμησης]

Είμαι εξοικειωμένος με το σπάσιμο της εστίασής μου. Ξέρω τι συμβαίνει όταν τα δάκτυλά μου σπάσουν από τη λειτουργία που τους δίνω, χτυπώντας μακριά κάτι νέο, διαφορετικό, άσχετο, απορριφθεί. Ξέρω τι συμβαίνει όταν το στόμα μου σπάσει, ανοίγοντας και χύνεται ιστορίες καλύτερα άφησε ανύπαρκτη στο νεροτσουλήθρα ενός πλησίον κάποιον. Και σκέφτηκα ότι ήξερα ότι θα μπορούσε να υπάρξει σπάσιμο.

Αλλά αυτό το σπάσιμο ήταν σαν κάθε πλευρά μου να γίνει σειρά μπαρούτι και κάποιος έβαλε φακό στο στέρνο μου. Ήταν σαν κάποιος να βάλει ξεφουσκωμένα μπαλόνια στον οισοφάγο μου και στη συνέχεια να τα διογκώσει ακαριαία. Αν το σπάσιμο που έβαλε το κούνημα μου είχε έναν ήχο, θα είχε ακούγεται σαν το άκρο του δέντρου που παίρνει σχισμένο από το δέντρο σε μια καταιγίδα. Πήρα, πυρπόλησα και πνίγοντας τον αέρα. Ήταν σαν να είχα κολλήσει σε μια αίθουσα, ελπίζοντας για παλαμάκια, αλλά περιμένω σιωπή και smirks σε αντάλλαγμα, αλλά αντ 'αυτού ολόκληρο το δωμάτιο αντήχθη με το clanging των 50 σεισμικών κυμάτων.

Μόλις πλημμύρισα με νερό, και ότι το νερό είναι το χάος που βάζω πάντα. Αλλά η διαβεβαίωση ότι τα νεύματά τους με έδωσαν με πλημμύρισαν με κάτι καινούργιο και βοηθά. Δεν είναι το κρύο ενός προβολέα. είναι κάτι περισσότερο σαν το φως του ήλιου. Οι προβολείς είναι κρύοι και παγιδεύουν τη σκόνη, αλλά το ηλιακό φως καταγράφει τις σιλουέτες των πουλιών και της γύρης και του αφρού της θάλασσας. Η υποστήριξη που μου έδωσε η Alpha Phi με πλημμύρισε το φως του ήλιου. Εκείνο το βράδυ άρχισε μια αίσθηση θερμής επιβεβαίωσης που ελπίζω να μην χάσει ποτέ.

Μιλούσα για να ξεπεράσω το αυτοσυγκράτημά μου για τη ΔΕΠΥ μου, αλλά δεν ήξερα ότι εξακολουθούσα να παραμένω εναντίον μου το υπολειπόμενο μίσος. Το κύμα επιβεβαίωσης καίει εκείνα τα άχρηστα εξαρτήματα που με κράτησαν όμηρους. Η απελευθέρωσή μου από το αυτο-μίσος ήταν σαν να απελευθερώσω ένα σμήνος πουλιών στον ουρανό του μυαλού μου. Η υπέρβαση δεν αφορά την καταπολέμηση των συμπτωμάτων. Αυτά θα είναι πάντα σπειροειδείς πάνω και κάτω. Η υπερνίκηση είναι για την καταπολέμηση του αποπροσανατολισμού που φέρνει το κλονισμό και τη βύθιση. Η υπέρβαση αφορά την εύρεση ανθρώπων που θα σας βοηθήσουν να δείτε τις σιλουέτες των πουλιών σας.

Ελπίζω ότι αυτό βοηθάει κάποιον άλλον να βρει τις δικές του σιλουέτες.

[Δωρεάν Λήψη Διαθέσιμο: Αλλαγή Πώς ο κόσμος βλέπει ADHD]

Ενημερώθηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2019