Γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται την ψυχική ασθένεια είναι όλα στο κεφάλι σας

Το έχουμε ακούσει όλοι - η συγκαταβατική αντίληψη ότι η διπολική διαταραχή, η κατάθλιψη ή άλλη ψυχική ασθένεια είναι "όλα στο μυαλό μας". Αυτή είναι η ιδέα ότι δεν είμαστε άρρωστοι και ότι απλά νομίζω είμαστε άρρωστοι. Αν εμείς σταμάτησε να πιστεύει ότι είχαμε μια ψυχική ασθένεια, θα σταματούσαμε να έχουμε ένα. Φυσικά, αυτό είναι το χόμπι. Αλλά η επιστήμη και η ιατρική δεν φαίνεται να πείθουν τους ανθρώπους από αυτή την παράλογη αντίληψη (Η άρνηση διατηρεί αυτά που έχουν ψυχική ασθένεια από το να πάρουν καλύτερα). Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους ψυχολογικούς λόγους ελλείπων να πιστεύουμε ότι η ψυχική ασθένεια είναι "όλα στο μυαλό μας". Κυρίως, είναι φόβος.

Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ψυχική ασθένεια είναι "όλα στο κεφάλι σου"

1. Η ψυχική ασθένεια είναι τρομακτική.

Η ψυχική ασθένεια είναι μια πολύ τρομακτική πρόταση. Δεν ελέγχετε τον εγκέφαλό σας - το ίδιο πράγμα που ελέγχει κάθε ενέργεια που κάνετε και κάθε σκέψη που έχετε. Κανείς δεν θέλει να πιστεύει ότι υπάρχει κάτι τέτοιο - απλά φοβούνται.

2. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να συμβεί σε κανέναν.

Το γεγονός είναι ότι η ψυχική ασθένεια δεν κάνει διακρίσεις και οι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας, πολιτισμού και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης έχουν ψυχικές ασθένειες. Αυτό το γεγονός είναι αρκετό για να τρομάξει τους ανθρώπους να πιστέψουν ότι η ψυχική ασθένεια δεν υπάρχει επειδή δεν μπορούν να δεχτούν το γεγονός αυτό θα μπορούσε να συμβεί σε αυτούς ή σε κάποιον που αγαπούν.

3. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κατανοούν την ψυχολογία ή την ψυχιατρική.

Ας το παραδεχτούμε, ο εγκέφαλος είναι ένα περίπλοκο μέρος και λίγοι άνθρωποι περπατούν γύρω από το καταλάβουν. Αυτό είναι κατανοητό, καθώς ακόμα και μετά τη μελέτη το βρίσκω συγκεχυμένο. Αλλά η άγνοια που κατέχουν οι περισσότεροι άνθρωποι καθιστά πιο κατανοητό σε αυτούς να πιστεύουν σε κάτι απλά σαν ένα πρόβλημα που είναι "όλα στο κεφάλι σου" και όχι να διερευνάς την πολυπλοκότητα του νευροβιολογία (Γιατί είναι άγνοια για την εγγραφή στην ψυχιατρική).

4. Δεν υπάρχουν θεραπείες για ψυχικές ασθένειες και οι θεραπείες είναι, ασφαλώς, είδος αρχαϊκού.

Για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι είναι πιο διατεθειμένοι να πιστεύουν σε κάτι που μπορείτε να θεραπεύσετε - πιθανώς επειδή είναι λιγότερο τρομακτικό. Και είναι επίσης λιγότερο τρομακτικό να πιστεύετε σε πράγματα με εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία. Κανείς δεν πιστεύει ότι ο διαβήτης είναι στο μυαλό σας επειδή γνωρίζουμε τι προκαλεί και πώς να το διορθώσετε.

5. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να σας κάνει να αρνηθείτε ότι είστε διανοητικά άρρωστοι.

Και, φυσικά, υπάρχει anosognosia, η οποία είναι η κλινική κατάσταση στην οποία ένα άτομο είναι ψυχικά άρρωστο, αλλά η ψυχική ασθένεια τις πείθει ότι δεν είναι. Η ψυχική ασθένεια είναι η μόνη ασθένεια που μπορεί να σας κάνει να αρνηθείτε τη δική της ύπαρξη. Σίγουρα, η ιδέα ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αρνηθεί τη δική του ασθένεια είναι μια τρομακτική σκέψη.

Ο φόβος κάνει τους ανθρώπους να πω ότι είναι "όλα στο κεφάλι σου"

Θα μπορούσα να συνεχίσω, αλλά με λίγα λόγια, άλλοι άνθρωποι φοβούνται ψυχικές ασθένειες και λέγοντας ότι "όλα είναι στο μυαλό σας" είναι ο τρόπος τους να βεβαιώνουν τον δικό τους φόβο. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι άλλοι άνθρωποι προσπαθούν να αισθανθούν καλύτερα απομακρύνοντας τον πόνο και τα δεινά των άλλων, αλλά είναι ανθρώπινο. είναι αυτό που κάνουμε. Είναι σαν να λέτε, "Φυσικά, πήρε το AIDS, είναι γκέι", όταν, φυσικά, πάνω από το ένα τέταρτο των νέων περιπτώσεων HIV είναι σε ετεροφυλόφιλους κάθε χρόνο. Αλλά από ένα ετεροφυλόφιλο που αρνείται αυτό το γεγονός, μπορούν να διαγράψουν το τρομακτικό πρόβλημα ως κάτι που δεν θα πρέπει ποτέ να αντιμετωπίσουν.

Έτσι, εμείς, οι άνθρωποι με τις ασθένειες, αντιμετωπίζουμε τον φόβο των άλλων και την έλλειψη συμπόνιας και λογικής που αναπαράγει. Η μόνη παρηγοριά, ίσως, είναι αυτή: γνωρίζουμε ότι έχουμε αντιμετωπίσει το μεγάλο, φοβερό φόβο και επέζησε. Γνωρίζουμε ότι είμαστε ισχυροί. Γνωρίζουμε ότι μπορούμε να αντέξουμε σε αυτό που μας τρομάζει. Γνωρίζουμε ότι έχουμε συμπόνια και κατανόηση για τους άλλους.

Φυσικά, αυτή η παρηγοριά είναι "όλα στο μυαλό μας".

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή GooglePlus ή @Natasha_Tracy στο Twitter.