Δωρεάν επανάληψη Webinar: Πώς να κάνετε περισσότερα με ένα Lot λιγότερο στρες!

Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για τα καθήκοντα από ό, τι πραγματικά τους κάνει; Μήπως οι μέρες σας γλιστρήσουν χωρίς ουσιαστικό επίτευγμα; Αισθάνεστε απογοητευμένοι όταν ένα φαινομενικά απλό έργο απαιτεί ώρες ή μέρες για να τελειώσει; Δεν είσαι μόνος.

Ο καθένας περιστασιακά κολλάει σε μια διαδρομή, αλλά για τα άτομα με ADHD, η χαμηλή παραγωγικότητα είναι ένας καθημερινός, έντονος αγώνας που διαβρώνει την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις, τα οικονομικά και την εργασία. Ακόμη και η χαλάρωση διαταράσσεται από τις παρακινδυνευμένες σκέψεις ότι «πρέπει» να δουλεύουμε στα καθήκοντά μας. Για να αυξήσετε την παραγωγικότητα, χρειάζεστε περισσότερες από καλές προθέσεις. χρειάζεστε αυτά τα εργαλεία.

Αυτό το webinar θα εξηγήσει:

1. τις δύο μαγικές λέξεις για να γίνουν περισσότερα
2. γιατί το κίνητρο δεν είναι ενεργοποίηση και πώς να ενεργοποιήσετε το διακόπτη "ξεκινήσετε"
3. πρακτικές στρατηγικές για την ελαχιστοποίηση της συντριβής και τη μεγιστοποίηση της παραγωγικότητας
4. την κρίσιμη διαφορά μεταξύ μιας εργασίας και ενός έργου
5. πώς οι μεταβαλλόμενοι κύκλοι ύπνου / αφύπνισης μπορούν να επιβαρύνουν υπερβολικά την ημέρα σας
6. γιατί λιγότερο είναι συχνά περισσότερο - σκέφτεται λίστα λίστα δεν είναι να κάνει
7. η αξία της μετατροπής μιας ανάγκης σε / να έχει-να / πρέπει-να κάνει σε μια επιθυμία-να
8. το πλεονέκτημα του χρόνου προγραμματισμού εναντίον κάνοντας χρόνο
9. πώς να εξαλειφθούν οι απώλειες χρόνου: τελειομανία, αρνητική σκέψη, οθόνες

Οι επαναλήψεις του Webinar περιλαμβάνουν:

• Διαφάνειες που συνοδεύουν το webinar
• Σχετικοί πόροι από ADDitude
• Δωρεάν ενημερώσεις ενημερωτικών δελτίων σχετικά με την ADHD

Αυτό το webinar εμπειρογνωμόνων ADHD μεταδόθηκε για πρώτη φορά ζωντανά στις 4 Ιανουαρίου 2018.

---

Γνωρίστε τον Εμπειρογνώμονα:

Σούζαν Λάσκυ, Μ.Α., είναι ανώτερος πιστοποιημένος προπονητής ADHD (SCAC), επικεφαλής πιστοποιημένος προπονητής παραγωγικότητας (BCC), επαγγελματίας διοργανωτής, πιστοποιημένος προπονητής φοιτητών, ολιστικός εμπειρογνώμονας επίγειας εμπειρίας, ειδικός επιπέδου ΙΙΙ στον τομέα της χρόνιας αποδιοργάνωσης, εξειδικευμένος παραγωγικός τομέας, διοργανωτής-προπονητής και μέλος του Golden Pride του NAPO, ο Εθνική Ένωση Παραγωγικότητας και Οργανωτικών Επαγγελματιών. Από το 1991 έχει βοηθήσει τους ενήλικες να κατακτήσουν τη συντριβή και να κάνουν τα πράγματα, χρησιμοποιώντας στρατηγικές που λειτουργούν με τον τρόπο που σκέφτονται. Η Σούζαν συνιδρυτής CHADD της NYC το 1989. Ως τόσο ενήλικος όσο και γονέας ενός παιδιού με ADHD, η Susan κατανοεί τα ζητήματα από πρώτο χέρι. Συχνά μιλάει και γράφει για θέματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ, την παραγωγικότητα, την οργάνωση, τη διαχείριση του χρόνου και την ισορροπία εργασίας / ζωής / αυτοβελτίωσης. Επίσης, διαχειρίζεται μια ομάδα δράσης / λογοδοσίας στο διαδίκτυο, το πρόγραμμα TUIT, ώστε να αποκτήσετε "γύρω του" (overcomeoverwhelm.com). Μπορείτε να φτάσετε στη Susan στο susanlasky.com.