Η εθιμοτυπία της αποκάλυψης της ψυχικής ασθένειας

Η ψυχική ασθένεια συνήθως δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι ή το ιδιωτικό μάτι για αυτό το θέμα ή ακόμα και το γυμνό ιδιωτικό μάτι, ειλικρινά, εάν ακολουθείτε ένα γυμνό ιδιωτικό μάτι είναι αυτός που πρέπει να ανησυχεί για την ψυχική ασθένεια, όχι εσείς - αλλά αρκετά σχετικά με μένα.

Το σημείο μου, το οποίο κινείται στο τοπίο με την αλαζονεία μιας τασμανικής περιόδου, είναι το εξής: οι Whackadoomians έχουν την επιλογή να διατηρήσετε την ψυχική τους κατάσταση μυστική, ένα μυστικό ψυχικής κατάστασης - αν το κάνετε - και αν δεν το κάνετε, θα το καταφέρω έξω. Αυτό φαίνεται σαν μια τεράστια ανακούφιση και, από πολλές απόψεις, είναι, τελικά, προσωπικές πληροφορίες, πολλές φορές αμήχανες, τις οποίες ίσως προτιμούμε να κρατήσουμε για τον εαυτό μας.

Αλλά δεν είναι τόσο απλό όσο για δύο τουλάχιστον λόγους. Πρώτον, εάν οι συνθήκες μας μπορούν να έχουν άμεσο αντίκτυπο σε άλλους, έχουμε την τιμή να αποκαλύψουμε σχετικές λεπτομέρειες. Στη συνέχεια, πιθανότατα θα ωφελήσουμε αν οι φίλοι και οι συνεργάτες καταλάβουν τις προκλήσεις και τους περιορισμούς μας. (Πολλοί από εμάς χάνουν το βλέμμα αυτό επειδή φοβόμαστε κρίση, στίγμα και γελοιοποίηση.)

Στην ΑΑ λένε, «είσαι τόσο άρρωστος όσο τα μυστικά σου», όχι ότι είμαι σε ΑΑ καταλαβαίνεις, έχω έναν φίλο που διάβασε κάποτε ένα βιβλίο γι 'αυτό. Και όλοι γνωρίζουμε, αν μόνο διαισθητικά, ότι τα μυστικά είναι πιο διαβρωτικά από τη σκουριά. Σε έναν ιδανικό κόσμο, αποκαλύπτεται ζωτικής σημασίας πληροφόρηση σχετικά με την ψυχική ασθένεια όσο το δυνατόν συντομότερα. Αυτό μας αφήνει το ερώτημα - πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να πάτε δημόσια με την ψυχική σας ασθένεια;

Φυσικά η απάντηση ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο και σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες συγκεκριμένων καταστάσεων - αλλά εδώ υπάρχουν μερικές κατευθυντήριες γραμμές.

Όταν αλληλεπιδράτε με τα στοιχεία της αρχής - πριν συνεχίσουν οι χειροπέδες

Στη δουλειά - προτού τερματιστεί η εγκατάσταση του φωτοαντιγραφικού μηχανήματος

Σε ένα πάρτι - προτού να πανηγυρίσετε τους επισκέπτες με ιστορίες διαγαλαξιακού ταξιδιού

Σε ένα εστιατόριο - πριν να παραγγείλετε σούπα και ένα άχυρο

Στην εκκλησία - προτού σηκωθείτε και πείτε, "Ω ναι; Αυτό είναι που σκέφτεστε! "

Σε γενικές γραμμές - πείτε τους πριν το καταλάβουν για τον εαυτό τους!