Διαχωρίζοντας τον εαυτό σας από τη σχιζοφρένεια

Για πολλά χρόνια πίστευα εσφαλμένα ότι ήμουν κακός άνθρωπος επειδή είχα Schizoaffective διαταραχή. Πολλοί άνθρωποι γύρω μου πίστευαν ομοίως. Μόλις μετά από χρόνια, μέσω της θεραπείας, συνειδητοποίησα ότι η Schizoaffective διαταραχή είναι κάτι που έχω και όχι κάτι που είμαι. Αυτός είναι ίσως ο λόγος για τον οποίο η σχιζοφρένεια και η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μπορούν να αντιμετωπιστούν καλύτερα από πολλές άλλες ψυχικές ασθένειες και θα είναι ακόμα πιο θεραπευτικές στο μέλλον.

Είμαι πολλά πράγματα σε πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν είμαι ασθένεια. Αυτή είναι μια διάκριση που πολλοί άνθρωποι παρερμηνεύουν σχετικά με τους ανθρώπους με σχιζοφρένεια. Το μεγαλύτερο μέρος της συμπεριφοράς μου, όταν νιώθω καλά, υπαγορεύεται από την προσωπικότητα και τις προσωπικές μου επιλογές και όχι από την ασθένειά μου. Μόνο όταν δεν ασκείται ιατρική φροντίδα, η ασθένεια διαπερνά τη συμπεριφορά και την προσωπική ζωή μου.

Όταν διαγιγνώσκεται με μια σοβαρή ψυχική διαταραχή οι άνθρωποι τείνουν να αποδίδουν ό, τι κάνετε σε αυτή τη διαταραχή. Όταν πρόσφατα τραυμάτισα την πλάτη μου, πολλοί άνθρωποι γύρω μου πίστευαν λανθασμένα ότι έκανα ένα επεισόδιο. Ομοίως, όταν ο ύπνος μου ήταν κακός ως αποτέλεσμα μιας διαταραχής του ύπνου, οι άνθρωποι αποδίδουν λανθασμένα τα αποτελέσματα σε εκείνο της Schizoaffective διαταραχής.

Αυτά είναι παραδείγματα δυσκολιών που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι για το διαχωρισμό των συμπτωμάτων μιας ψυχικής διαταραχής σε εκείνες άλλων ασθενειών. Η σχιζοφρένεια, πιστεύω, είναι κάτι έξω από τον «εαυτό» και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο. Δεν είναι ριζωμένη στην προσωπικότητά μας και δεν είναι αποτέλεσμα προσωπικής επιλογής.

Εάν έχετε Σχιζοφρένεια, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι έχετε μια νόσο του εγκεφάλου και όχι ένα ελάττωμα προσωπικότητας. Αυτό θα σας δώσει περισσότερες πιθανότητες να το αντιμετωπίσετε. Πιστεύω ότι η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα προς την ανάκαμψη και η αποδοχή μιας ασθένειας που είναι στιγματισμένη όπως η σχιζοφρένεια μπορεί να είναι τρομακτική. Νομίζω ότι μερικοί άνθρωποι προτιμούν να παραμείνουν έξω από την πραγματικότητα και να αρνηθούν τη θεραπεία εξαιτίας αυτού.

Είμαι πολλά πράγματα σε πολλούς ανθρώπους. Είμαι συγγραφέας, ποιητής, συνήγορος και ιδιοκτήτης επιχείρησης. Η σχιζοφρένεια επηρεάζει πολλά από τα πράγματα που είμαι, αλλά ποτέ δεν θα υπαγορεύσει ποιος είμαι. Θυμηθείτε αυτό και θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο σας. βλέποντας τον εαυτό σας και την πραγματικότητα για ποιοι είναι.