Ζώντας με διπολική διαταραχή
Εδώ είναι τι συμβαίνει στο HealthyPlace site αυτήν την εβδομάδα:
- Πώς να χειριστείτε το στίγμα της ψυχικής ασθένειας
- Μοιραστείτε τις εμπειρίες ψυχικής υγείας σας
- "Ζώντας με Διπολική Διαταραχή" Στην τηλεόραση HealthyPlace
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Πώς να χειριστείτε το στίγμα της ψυχικής ασθένειας
ο στίγμα γύρω από την ψυχική ασθένεια είναι πολύ ισχυρό και πολύ πραγματικό για εκείνους που διαγιγνώσκονται και αντιμετωπίζουν μια κατάσταση ψυχικής υγείας. Είναι πραγματικά χτύπησε το σπίτι για μένα αυτή την εβδομάδα όταν διάβασα Cristina Fender (Bipolar Vida blog συγγραφέας) θέση για το ντροπή που γνώρισε όταν διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή.
Λόγω των παρερμηνειών, των φόβων και των προσωπικών προκαταλήψεων που έχουν οι άνθρωποι για την ψυχική ασθένεια, το στίγμα είναι ακόμα ζωντανό και καλά. Και γι 'αυτούς τους λόγους, πολλοί που έχουν μια κατάσταση ψυχικής υγείας δεν αναζητούν θεραπεία, αρνούνται ότι έχουν πρόβλημα, αντιμετωπίζουν απόρριψη από την οικογένεια και τους φίλους τους, και στη συνέχεια υπάρχει διάκριση στο χώρο εργασίας.
Βήματα για τη μείωση των επιπτώσεων του στίγματος γύρω από την ψυχική ασθένεια
- Μην εξισώνετε τον εαυτό σας με την ασθένεια: Δεν είσαι η ασθένεια. Αντί να σκέφτεστε "είμαι διπολικός", δοκιμάστε "έχω διπολική διαταραχή". Αποδεχτείτε ότι αξίζετε με πολλές δυνατότητες.
- Ελάτε στους Όρους με την ασθένεια: Μην αφήσετε τις άγνοιας ή τις κρίσεις των άλλων να σας κάνουν να αισθάνεστε ντροπιασμένοι, ντροπιασμένοι ή να δημιουργείτε αυτοπεποίθηση. Συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει με αυτό.
- Λάβετε υποστήριξη: Η απόφαση για το ποιος να πει και το πόσο να μοιραστεί μπορεί να είναι δύσκολο. Ωστόσο, η κοινή χρήση με κάποιον που εμπιστεύεστε μπορεί να φέρει συμπόνια, αποδοχή και υποστήριξη.
- Γίνετε εκπαιδευμένοι για την ασθένεια: Και στη συνέχεια εκπαιδεύστε και πείτε στους άλλους σε ρυθμίσεις είστε πιο άνετοι.
Μοιραστείτε τις εμπειρίες ψυχικής υγείας σας
Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με το στίγμα της ψυχικής ασθένειας ή οποιουδήποτε θέματος ψυχικής υγείας ή απαντήστε στις δημοσιεύσεις ήχου άλλων ανθρώπων, καλώντας τον αριθμό χωρίς χρέωση (1-888-883-8045).
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Μπορείτε να ακούσετε όσα λένε άλλοι κάνοντας κλικ στις γκρίζες γραμμές τίτλου μέσα στα γραφικά στοιχεία που βρίσκονται στο "Μοιραστείτε τις εμπειρίες ψυχικής υγείας σας"αρχική σελίδα, το Αρχική σελίδα HealthyPlace, και το Δίκτυο υποστήριξης HealthyPlace αρχική σελίδα.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, γράψτε μας στο: info AT healthyplace.com
"Ζώντας με Διπολική Διαταραχή" Στην τηλεόραση HealthyPlace
Το στίγμα που περιβάλλει τις ψυχικές ασθένειες είναι ένα φρικτό πράγμα. Ο διπολικός blogger της Vida, Cristina Fender, το συζητάει μαζί με τα διπολικά φάρμακα και προσπαθεί να είναι θετικός όταν μόλις μετά βίας μπορείτε να βγείτε από το κρεβάτι σε αυτή την εβδομάδα HealthyPlace Mental Health Show.
Μπορείς παρακολουθήστε τη συνέντευξη στο HealthyPlace Ιστοσελίδα τηλεοπτικής εκπομπής ψυχικής υγείας.
- Στίγμα της ψυχικής ασθένειας (τηλεοπτικό σποτ - περιλαμβάνει το ηχητικό μήνυμα της Christina)
- Αντιμετωπίζοντας το Στίγμα της Διπολικής Διαταραχής (Φιλοξενία blog της Christina)
Ακόμη πρόκειται να έρθει τον Φεβρουάριο στο τηλεοπτικό πρόγραμμα HealthyPlace Mental Health
- Η ECT (ηλεκτροσπασμοθεραπεία) έσωσε τη ζωή μου
- Το παιδί με προβλήματα συμπεριφοράς με τον Δρ Στίβεν Ρίτσφιλντ (Ο Γονικός Προπονητής)
Αν θέλετε να γίνετε επισκέπτης στην εκπομπή ή να μοιραστείτε την προσωπική σας ιστορία γραπτώς ή μέσω βίντεο, στείλτε μας τη διεύθυνση: παραγωγός AT healthyplace.com
Κάντε κλικ εδώ για ένα κατάλογο προηγούμενων τηλεοπτικών εκπομπών HealthyPlace για την ψυχική υγεία.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Έξι τρόποι για να βοηθήσετε την ευχαρίστηση της αγαπημένης σας από την ADHD
- Η έκθεση στο φόβο δημιουργεί εμπιστοσύνη
- Πόσο νέος είναι πολύ νέος για να είναι διπολικός;
- Τεχνική χαλάρωσης και εργαλείο άγχους: Γιόγκα
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
