Ζώντας με βίντεο ενηλίκων ADHD
Είναι η διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) ένα δώρο ή μια αναπηρία; Υπάρχει μεγάλη συζήτηση σχετικά με αυτό το θέμα. Οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ έντονα για αυτό το θέμα ADHD, ίσως επειδή η ερώτηση είναι συνδεδεμένη με την ταυτότητά μας. Κατά τη γνώμη μου, δεν υπάρχει εύκολη απάντηση και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις περιστάσεις.
Ορισμένα παιδιά που διαγνώστηκαν με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) υποτίθεται ότι ξεπερνούν την ADHD, αλλά αρκετά δεν το κάνουν. Φάνηκε ότι τα περισσότερα παιδιά χάνουν τη διάγνωση καθώς μεγαλώνουν, αλλά οι θεωρίες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν ADHD σε όλη την εφηβεία και ενδεχομένως την ενηλικίωση. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ακόμη ότι η ADHD δεν εξαφανίζεται ποτέ. τα συμπτώματά της απλά μεταμορφώνονται και γίνονται πιο λεπτές. Αυτό με έκανε να αναρωτιέμαι γιατί κάποιοι δήθεν μεγαλώνουν από την ADHD και τι σημαίνει να ξέρεις ότι η ΔΕΠΥ δεν θα μπορούσε να φύγει ποτέ.
Η έναρξη μιας νέας εργασίας με διαταραχή προσοχής / υπερδραστηριότητας (ADHD) μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Εάν έχετε ADHD, θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια μεγάλη αλλαγή, η οποία είναι τόσο συναρπαστική και δύσκολη για κάποιον με ADHD. Ακολουθεί ένα βίντεο με μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον εργοδότη σας προτού ξεκινήσετε τη νέα σας δουλειά με τη ΔΕΠΥ.
Θέλω να μιλήσω για διαταραχή αυτοκτονίας και έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) επειδή το Σεπτέμβριο είναι Μήνας Πρόληψης Αυτοκτονίας. Παρόλο που η ADHD έχει φήμη στην κοινωνία μας για να είναι είτε ένα punchline είτε μια δικαιολογία, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι με την κατάσταση έχουν 30% υψηλότερο κίνδυνο για απόπειρα αυτοκτονίας ή θάνατος από αυτοκτονία.1 Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής συννοσηρότητας (όταν υπάρχουν πολλαπλές καταστάσεις στο ίδιο άτομο) με άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη ή ανησυχία. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε τι συμβάλλει σε αυτό το υψηλό ποσοστό αυτοκτονιών σε άτομα με ADHD και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αποτρέψουμε.
Η διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) μπορεί να κάνει τα ψώνια για τα ρούχα δύσκολα. Μερικοί με ADHD αγαπούν τα ψώνια για ρούχα, ενώ άλλοι (όπως εγώ) το βρίσκουν κουραστικό. Όποια και αν είναι η περίπτωση, η ευαισθησία μας, η παρορμητικότητα και τα προβλήματα προτεραιότητας ρίχνουν ένα κλειδί στα έργα. Δεδομένου ότι αντικαθιστώ επί του παρόντος την ντουλάπα μου, λίγο-λίγο, θα ήθελα να σας προτείνω μερικές προτάσεις για να διευκολύνετε τις αγορές ADHD.
Τα άτομα με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) τείνουν να αγωνίζονται με μεταβάσεις από μία κατάσταση σε άλλη ή από μία δραστηριότητα σε άλλη. Είτε έχετε ADHD ή όχι, ακόμη και καλή αλλαγή δημιουργεί άγχος. Η αλλαγή είναι ο ορισμός της απομάκρυνσης από τη ζώνη άνεσης του ατόμου και χρειάζεται πολύ ενέργεια για να αντιδράσει στο άγνωστο. Για τα άτομα με ADHD, η δυσφορία αυτή μεγεθύνεται. Η ADHD κάνει τις μεταβάσεις πολύ πιο προκλητικές για τους ανθρώπους.
Νομίζω ότι ήταν η Jessica McCabe του "Πώς να ADHD" που αναφέρθηκε στον εαυτό της, κάποιος με έλλειψη προσοχής / διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD), ως ADHD αργά bloomer. Έχω βρει πολυάριθμα φόρουμ όπου οι ADHDers αναρωτιούνται αν (ή ισχυρίζονται ότι) είναι αργά bloomers. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα άτομα με ADHD μπορεί να θεωρηθούν αργά ανθρωπογενείς και υπάρχουν λόγοι για τους οποίους η ύπαρξη ADHD αργά bloomer δεν είναι τόσο φοβερό πράγμα.
Η εξεύρεση ισορροπίας μεταξύ απασχολησιμότητας και αδράνειας είναι δύσκολη για τα άτομα με διαταραχή προσοχής-έλλειψης / υπερκινητικότητας (ADHD). Κάποιοι με ΔΕΠΥ διατηρούν τον ενεργό εγκέφαλό τους πολύ απασχολημένο, μερικές φορές προκαλώντας καύση. Άλλοι ADHDers δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν οτιδήποτε και θεωρούν τον εαυτό τους ως τεμπέληδες. Πολλοί με την κατάσταση αιώρησης μεταξύ των δύο, overachieving ένα λεπτό και ρίχνοντας την μπάλα την επόμενη. Θα ήθελα να μιλήσω για ποιο λόγο αγωνιζόμαστε με αυτή την ενέργεια και τι μέτρα πρέπει να ακολουθήσουμε για να βρούμε μια ισορροπία στη ζωή μας με τη ΔΕΠΥ.
Για να είμαι δίκαιος, η μελέτη Stanford marshmallow δεν είναι η ίδια ηλίθια. Είναι ο τρόπος που αναφέρεται ότι συχνά με αφήνει απογοητευμένοι. Στη δεκαετία του 1960 και του '70, οι ψυχολόγοι του Στάνφορντ διεξήγαγαν μια σειρά μελετών στις οποίες οι ερευνητές τοποθετούσαν μια μαρσπιέ (ή άλλη θεραπεία) μπροστά σε ένα παιδί. Του είπαν ότι θα λάμβανε μια δεύτερη θεραπεία αν μπορούσε να περιμένει για 15 λεπτά ενώ οι ερευνητές εγκατέλειψαν το δωμάτιο. Οι μελέτες παρακολούθησης "marshmallow" αποκάλυψαν ότι τα παιδιά που θα μπορούσαν να περιμένουν περισσότερο, τείνουν να είναι πιο «επιτυχημένα» από εκείνα που δεν το έκαναν. Δυστυχώς, αυτό είναι το είδος των αφηγηματικών ατόμων με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) γνωρίζουν πολύ καλά, και είναι το είδος της δοκιμής που συχνά «αποτυγχάνουν». Η ADHD και ο αυτοέλεγχος είναι μεγάλα συμφωνία.
