Αντιμετώπιση του παράλογου φόβου

Ο Bob ήταν αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο - για πρώτη φορά σε ένα μήνα, ένας από τους τρεις που πέρασε στο σπίτι από τον Μάιο.

Ήταν μακριά από χαλάρωση. Του παιδικό άγχος είναι σε πλήρη γκάζι, και ασχολούνται με τον συνετό παράλογο φόβο μου με ανυπομονώ να Δευτέρα.

Διπολική και άγχος

Ο "φόβος παράγοντας" πάντα έρχεται και φύγει, αλλά αυτό είναι ίσως το χειρότερο που ήταν ποτέ. Έχοντας διπολική διαταραχή, Ο Bob ήταν πάντα επιρρεπής σε εφιάλτες, αν και σπάνια τις θυμάται. Οι περίοδοι του παράλογου φόβου γενικά ακολουθούν την πραγματική, Πραγματικά κακό αυτές.

Είχε ένα πριν δυο εβδομάδες. Τον άκουσα και σκέφτηκε ότι θα μπορούσε τελικά να σηκωθεί για να χρησιμοποιήσει το μπάνιο. Πριν από πολύ καιρό, ήταν στο κρεβάτι μου, λέγοντας "έλα μαζί μου". Τον ακολούθησα στο δωμάτιό του και τον πήρα στο κρεβάτι. Παρατήρησα ότι κρατούσε ένα βιβλίο. "Βάλτε το στο 94", είπε. Εσύ; "Ή το 62." Τότε συνειδητοποίησα ότι ήταν υπνοβασία. Πήρα το βιβλίο, μουρμούρισε μερικές καθησυχαστικές λέξεις που δεν θυμάμαι και ξανάρχισε. Το επόμενο πρωί, δεν ήξερε ότι ήταν επάνω, αλλά είπε ότι είχε ονειρευτεί για "Chucky" * έρχονται να τον σκοτώσουν. Χρησιμοποίησε το βιβλίο για να πολεμήσει.

Μπορεί το διπολικό παιδί μου να έχει επίσης PTSD;

Ο φόβος ήταν παρών πριν από τότε, αλλά μετά, μεγεθύνθηκε. Αυτό το Σαββατοκύριακο ήταν ανεφάρμοστο. Αρνήθηκε να πάει σε ένα δωμάτιο μόνο, ακόμα και στο φως της ημέρας. Προσπαθώντας να τον κάνει να κάνει τίποτα μόνο ήταν σχεδόν αδύνατο. Την Κυριακή το βράδυ, αντί να χρησιμοποιήσει το μπάνιο του χαμηλότερου επιπέδου (το προτιμώμενο θρόνο του ήταν κατεχόμενο), βρέθηκε στον καναπέ μας.

Πιθανόν δεν είναι τυχαίο ότι αυτός ο φόβος φαίνεται να περιστρέφεται γύρω μου. Ο σύζυγός μου διάβασε κάτι πρόσφατα, ίσως ένα σχόλιο σε ένα δικτυακό τόπο συζήτησης, όπου κάποιος αναφέρθηκε στο νοητικά άρρωστο παιδί του, φοβήθηκε κάτι θα συμβεί αυτήν; ότι είχε παραλύσει από το φόβο των πάντων από τότε βλέποντας τον πατέρα του να απειλεί τη ζωή της. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο Μπομπ έχει ακούσει πιθανές παρόμοιες απειλές, δεν μπορώ να τον απορρίψω. (Διαβάστε σχετικά PTSD στα παιδιά)

Χτες τη νύχτα, ενώ τον έβαλα στο κρεβάτι, τον ρώτησα κενό, "φοβάστε ότι κάτι θα πάει να συμβεί σε μένα; ​​"Τα χείλη του σφίγγανε, και αν και τα έριξε, μπορούσα να δω τα μάτια του να γεμίζουν δάκρυα. Αυτός έγνεψε. "Και ότι ο αδελφός μου θα τρέξει από ένα σχολικό λεωφορείο."

Τον κοίταξα στο μάτι. "Είμαι καλά, ο Μπομπ. Τίποτα δεν μου συμβαίνει. Ξέρετε, όταν ήμουν η ηλικία σας, είχα πραγματικά φοβάται ότι κάτι θα συμβεί στον μπαμπά μου. Αλλά τίποτα δεν έγινε. "

Χαλάρωσε λίγο, αλλά επέμεινε να κοιμάται με το φως ξανά. Τον άφησα. Επειδή αυτό ήμουν πριν από 30 χρόνια - μόνο στο κρεβάτι μου, στο σκοτάδι, τρομοκρατημένος για να αναπνεύσω ακόμη, για το φόβο του οι λύκοι θα έρθουν και θα με πάρουν, ή ο πατέρας μου θα πεθάνει ή ότι η γη θα ανοίξει και θα μας καταπλήξει ολόκληρος. Καταλαβαίνω πώς αισθάνεται και το μισώ.

Και δεν ξέρω πώς να το διορθώσω - αυτό το κάνει ακόμα χειρότερο.

*Όχι, δεν τον αφήνω να παρακολουθεί "αυτές τις ταινίες".