Πώς ο εθισμένος αλκοολός επηρεάζει την οικογένεια. Πως μπορείς να βοηθήσεις
Αλκοολικός εθισμός αναφέρεται συχνά ως α οικογενειακή ασθένεια γιατί όχι μόνο οι αλκοολικοί υποφέρουν από τις επικίνδυνες επιπτώσεις, αλλά η οικογένεια είναι επίσης θύμα. Ζώντας με έναν αλκοολικό σε καθημερινή βάση δεν είναι εύκολο έργο και μπορεί να είναι ένα συναισθηματικό rollercoaster. Μια στιγμή μπορεί να είναι λυπημένος και να ανησυχείτε για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Στη συνέχεια, μέσα σε λίγα λεπτά, μπορεί να κατακλύσετε με απογοήτευση και θυμό. Τα ψέματα, οι θυμωμένες εκρήξεις, οι οικονομικές δυσκολίες και η συνεχής αβεβαιότητα μπορούν γρήγορα να γίνουν πάρα πολύ. Τα παιδιά ενός αλκοολισμού μπορεί να καταθλιφθούν και να ξεκινήσουν να ενεργούν, ενώ ο σύζυγος μπορεί να ασχοληθεί τόσο πολύ με την κατανάλωση του αγαπημένου τους προσώπου που αρχίζει να παραμελεί τις δικές του ανάγκες (Πώς να αντιμετωπίσετε έναν αλκοολικό).
Ας επιστρέψουμε στον φίλο του μπαμπά, τον John, ο οποίος ήταν κάποτε αγωνιστικός αλκοολικός. Δυστυχώς γι 'αυτόν, ως αποτέλεσμα της κατανάλωσής του, ο γάμος του τελικά έληξε. Η σύζυγος του Ιωάννη δήλωσε ότι τελικά όλα γίνονται πάρα πολλά για να χειριστεί. Ήταν μια φόρμουλα για την συναισθηματική ευεξία της και ήθελε τα παιδιά της να έχουν ένα πιο σταθερό περιβάλλον στο σπίτι.
Στην αρχή, είπε ότι ήταν άρνηση του πόσο άσχημα ήταν το πόσιμο του Ιωάννη και πείστηκε ότι πέρασε μια δύσκολη περίοδο και τα πράγματα θα βελτιώνονταν γρήγορα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, τα πράγματα έγιναν χειρότερα. Περπάτησε γύρω από το σπίτι σε κέλυφος των αυγών προσπαθώντας να αποτρέψει τους αγώνες. Θα κάθισε στο σπίτι και θα ανησυχούσε κάθε φορά που ο Ιωάννης ήταν πολύ αργά, και σιγά-σιγά έγινε καταθλιπτικός και θυμωμένος. Τελικά, αποφάσισε ότι το καλύτερο για την ίδια και τα παιδιά της ήταν να πάρουν ένα διαζύγιο και να μετακινηθούν.
Μιλώντας στο αγαπημένο σας πρόσωπο για τον αλκοολισμό τους
Ενώ η σύζυγος του Ιωάννη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το καλύτερο πράγμα για την ίδια και τα παιδιά της ήταν να αποχωρήσουν ενώ ο Ιωάννης έβγαλε το πόσιμο υπό έλεγχο, δεν είναι τόσο απλό για άλλους συζύγους. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι ο αγαπημένος τους έχει πρόβλημα εθισμού με αλκοόλ, αλλά είναι πολύ χειρότερο για το άτομο να μην πάρει ποτέ το θεραπεία αλκοολισμού χρειάζονται. (Πώς μπορεί η κατάχρηση αλκοόλ και ο εθισμός να επηρεάσει τη ζωή σας;) Πώς μπορείτε να προσεγγίσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο για το πρόβλημά τους και να εκφράσετε ότι πιστεύετε ότι χρειάζονται θεραπεία;
Πρόγραμμα θεραπείας: Ο Lauren Hardy M.A. γράφει για λογαριασμό του Blue Ridge Mountain Recovery, ένα κορυφαίο κέντρο θεραπείας κατοικιών και πρόγραμμα αποτοξίνωσης για ενήλικες που αναζητούν να ανακάμψουν από κατάχρηση ουσιών και συνυπάρχουσες διαταραχές.
Πριν να εκφράσετε πώς αισθάνεστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε για τον εθισμό στο αλκοόλ και τη διαδικασία θεραπείας. (Διαφορετικά προγράμματα θεραπείας αλκοόλ εργάζονται για διαφορετικούς ανθρώπους) Όσο καλύτερα καταλαβαίνετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το αγαπημένο σας πρόσωπο, τόσο καλύτερα θα είστε σε θέση να τα υποστηρίξετε. Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν αποφασίζετε να συζητήσετε το θέμα:
- Εκφράστε πραγματική ανησυχία - βεβαιωθείτε ότι δεν πλησιάζετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο με θυμό. εξηγήστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά γιατί ανησυχείτε
- Να είστε συγκεκριμένοι - να είστε σε θέση να μιλήσετε για συγκεκριμένες καταστάσεις ή συμπεριφορές που έχουν προκαλέσει την ανησυχία σας
- Έχουν έτοιμες λύσεις - όταν μιλάτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο για βοήθεια, έχετε κάποιες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα αποκατάστασης
- Πιστέψτε ότι είναι δυνατή η ανάκτηση
- Υποστηρίξτε τα, αλλά δεν τους επιτρέπουν
Έχοντας να μιλήσετε με έναν αγαπημένο σας για τον εθισμό τους δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά αν χειριστεί σωστά υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα ότι θα έχετε θετική επίδραση στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Ενώ η ελπίδα είναι ότι η συζήτηση με το αγαπημένο σας πρόσωπο θα τους ενθαρρύνει να βοηθήσουν για το πρόβλημα της εξάρτησης από το αλκοόλ, δεν συμβαίνει πάντοτε με αυτόν τον τρόπο. Να είστε έτοιμοι να συναντήσετε άρνηση και αντίσταση, αλλά να συνεχίσετε με ενθάρρυνση. (Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό)
Αναζητώντας θεραπεία για τον εθισμό αλκοόλ
Ως μέλος της οικογένειας, μπορείτε να διαδραματίσετε αναπόσπαστο ρόλο στην αποκατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου. Αναγνωρίζοντας νωρίς το πρόβλημα της εξάρτησης από το αλκοόλ και προωθώντας το αγαπημένο σας πρόσωπο σε ένα πρόγραμμα θεραπείας, θα εξασφαλιστούν καλύτερα αποτελέσματα. Το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε διαδικασία ανάκτησης είναι να βρείτε και να εγγραφείτε σε ένα αλκοολισμού πρόγραμμα rehab που θα ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του μέλους της οικογένειάς σας. Μπορείτε να βοηθήσετε το μέλος της οικογένειάς σας να βρει ένα κατάλληλο πρόγραμμα θεραπείας, αφιερώνοντας χρόνο για να ερευνήσει πιθανά κέντρα, να μιλήσει με το προσωπικό και να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας του αγαπημένου σας προσώπου θα πρέπει να είναι σε θέση να σας παρέχει παραπομπές.
Μόλις ο αγαπημένος σας άνθρωπος αποφασίσει για ένα πρόγραμμα και έχει ξεκινήσει θεραπεία, για να διασφαλιστεί η διαρκής αυτοπεποίθησή του, είναι επιτακτική ανάγκη να συμμετάσχετε στη διαδικασία. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τα θετικά αποτελέσματα:
- Παραμείνετε θετικοί - ο δρόμος προς την αποκατάσταση είναι μακρύς με κάποιες ανωμαλίες στην πορεία. Συνεχίστε να ελπίζετε για το καλύτερο και να διατηρήσετε τον τελικό στόχο της νηφαλιότητας κατά νου
- Να είναι παρόντες - να είναι διαθέσιμος για το αγαπημένο σας πρόσωπο για να στηρίζεται όταν χρειάζεται υποστήριξη
- Κάνε υπομονή - η ανάκτηση δεν συμβαίνει όλη τη νύχτα
- Παρευρίσκομαι σε συναντήσεις - Τα περισσότερα προγράμματα αποκατάστασης προσφέρουν οικογενειακή θεραπεία και ομάδες υποστήριξης που μπορούν να είναι πολύτιμοι πόροι
- Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο - όταν ο αγαπημένος σας επισκέπτεται, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλκοόλ στο σπίτι σας που να μπορεί να τους οδηγήσει σε πειρασμό και πιθανή υποτροπή
Όταν ο αγαπημένος σας έχει ολοκληρώσει την θεραπεία αποκατάστασης, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διαδικασία αποκατάστασης δεν έχει τελειώσει. Για να διατηρήσουν την αυτοπεποίθησή τους, οι αλκοολικοί πρέπει να συμμορφωθούν με τα σχέδια περίθαλψης και να συνεχίσουν να περιβάλλονται από ένα ενεργό δίκτυο υποστήριξης. (ανάγνωση: Πρόληψη της υποτροπής για τοξικομανία)
Μπορείτε επίσης να βρείτε το Lauren Hardy Google+.
