Binge Διατροφική Διαταραχή: Ένα μυστικό θα πρέπει να μιλήσετε για

Όταν έχετε διαταραχή διατροφής, ένας από τους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνεται η διαταραχή σας μπορεί να είναι το να κρατάτε μυστικό την ταλαιπωρημένη διατροφική διαταραχή. Μερικές φορές είναι κρατώντας το φαγητό σας κρυφό, άλλες φορές μπορεί να χρειαστούν πιο παραπλανητικές μορφές, συμπεριλαμβανομένης της αληθινής ψεύδους για το τι έχετε φάει, πότε ή πόσο. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι η διατήρηση μυστικών μπορεί να αποτελεί μέρος της διαταραχής της διατροφικής κατάχρησης και πρέπει να αντιμετωπιστεί με έναν ιατρικό επαγγελματία.

Πώς κρατάτε το μυστικό της διαταραχής της κατάθλιψης;

Η διατήρηση μίας μυστικής διαταραχής διατροφής μπορεί να συμβεί με διάφορους τρόπους. Μερικοί άνθρωποι είναι απογοητευμένοι από το φαγητό τους και γνωρίζουν ότι τρώνε πάρα πολύ, πολύ γρήγορα, κλπ.. Μερικές φορές όταν οι άνθρωποι παίζουν binge διατροφική διαταραχή αστυνομία τροφίμων και να κάνουν σχόλια σχετικά με το φαγητό ή δεν το καταλαβαίνουν η διαταραχή διατροφικής διατροφής είναι μια πραγματική ασθένεια

, μπορούν να μην υποστηρίζουν, καθιστώντας τον πάσχοντα να θέλει να συγκαλύψει τις συμπεριφορές του. Αυτός ο τρόπος αποφυγής σχολίων και κριτικών μπορεί να εμποδίσει κάποιον να θέλει να αναζητήσει θεραπεία.

Όταν έχω κρατήσει Binge διατροφική διαταραχή ένα μυστικό

Είναι αυτό μου η διαταραχή της διατροφικής κατάχρησης είναι συνυφασμένη με μου διπολική διαταραχή, όταν ήρθε η απόκρυψη μιας ψυχιατρικής ασθένειας, ήμουν ήδη πολύ έμπειρος. Όταν ήμουν νεότερος, έκρυψα ότι ήμουν δίαιτες λιμοκτονίας. Όταν φτάσα στα μέσα της δεκαετίας του 20 μου το binging ήταν εκτός ελέγχου και άρχισα να το κρύβω κι εγώ.

Μέρος της ήταν ότι είχα την άρνηση για το πόσο βάρος κέρδισα και πόσο μακριά ήταν εκτός ελέγχου. Μεταξύ των διατροφικών μου βαρών και της δίαιτας λιμοκτονίας, δεν ήξερα τι είναι οι μέσες διατροφικές συνήθειες. Οι διατροφικές μου συνήθειες ήταν δικές μου και μου λιμοκτονούσα, binging, και τα πάντα στο μεταξύ ήταν απολύτως φυσιολογικό για μένα.

Τι είναι Wrong με τη διατήρηση Binge διατροφική διαταραχή ένα μυστικό;

Το πρόβλημα με το να κρατάτε μια μπερδεμένη διατροφική διαταραχή ένα μυστικό είναι ότι δεν μπορείτε να λάβετε βοήθεια γι 'αυτό εάν δεν είστε μπροστά από αυτό που αντιμετωπίζετε. Μου πήρε να φτάσω σε πραγματικό χαμηλό σημείο στην διαταραχή μου φαγητό να συμφωνήσω με το γεγονός ότι αυτό δεν ήταν εντάξει και έπρεπε να κάνω κάτι γι 'αυτό.

Αν το έχετε συμπτώματα της διαταραχής της διατροφής και υποφέρουν εξαιτίας αυτού που βιώνετε, σκεφτείτε να μιλήσετε με ένα έξαλλος θεραπευτής διαταραχών διατροφής ή γιατρού. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να βοηθήσετε. Η διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης είναι μια νέα διάγνωση, αλλά αντί να κρατάτε τους αγώνες σας μυστικό, μπορείτε να συνεργαστείτε με τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα για να σας βοηθήσουμε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και πληρέστερη ζωή.

Βρείτε το Αστέρι Κελάδημα, Google+, έναd on την προσωπική ιστοσελίδα της.