Ανάκτηση της δύναμης σας κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης ED

Υπάρχουν φορές που είμαι ισχυρός και επικεντρώνεται στην ανάκαμψη νευρική ανορεξία. Υπάρχουν άλλες φορές αισθάνομαι απελπιστική. Είναι εκείνες τις στιγμές που βλέπω τη ζωή μου ως μια σκοτεινή και ατελείωτη σήραγγα. Μπορώ να δω μόνο ανορεξία στο μέλλον μου, και μοιάζει με ένα ζοφερό μέλλον χωρίς ελπίδα ούτε ζωή.

Ένιωσα έτσι την περασμένη εβδομάδα και δεν μπορούσα να φέρω τον εαυτό μου να γράψω μια λέξη, όσο σκληρά προσπάθησα. Ήμουν άρρωστος στην καρδιά και η δύναμή μου ήταν εξαντλημένη. Ωστόσο, μετά από πολύ προσευχή και μιλήσω με μερικούς θαυμάσιους φίλους, βρήκα τον εαυτό μου να ανακτά τη δύναμή μου και η νέα ελπίδα μεγαλώνει μέσα μου.Η ανάκτηση από μια διατροφική διαταραχή παίρνει πολλή ψυχική και σωματική δύναμη. Για εβδομάδες, αγωνίστηκα με άγχος και κατάθλιψη. Αναρωτήθηκα γιατί είχα αποτύχει τουλάχιστον τέσσερις φορές για να ανακάμψει από την ανορεξία. Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι η ανάκαμψη ήταν για άλλους ανθρώπους και ότι το μέλλον μου θα περιείχε μόνο ανορεξία και μοναξιά μέχρι η διατροφική μου διαταραχή να διεκδικούσε τη ζωή μου με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Άρχισα να κλείνω όλους και δεν έφυγα από το σπίτι μου για τρεις μέρες.

Τότε τηλεφώνησα σε φίλο. Καμία απάντηση. Κάλεσα έναν άλλο φίλο και συνέχισα να καλώ τους ανθρώπους μέχρι να φτάσω σε ένα ζωντανό άτομο. Φώναξα και ομολόγησε τον πόνο και τις σκέψεις μου σε αυτήν και μιλήσαμε για τουλάχιστον μία ώρα. Της είπα ότι φοβόμουν ότι ποτέ δεν θα αφήσω τελείως την ανορεξία πίσω και ότι όλα τα κέρδη που είχα κάνει πρόσφατα θα χάνονταν επειδή ήμουν έτοιμος να βουτήξω πίσω στον περιορισμό.

Παραδέχθηκα ότι φοβόμουν το μέλλον και ότι όλα όσα κράτησε ήταν περισσότερη θλίψη, αγώνα και μοναξιά. Δεν ήθελα να ζήσω σε αυτόν τον μελλοντικό κόσμο που οραματίσαμε.

Ένιωσα ένα μικροσκοπικό τρεμόπαιγμα της ελπίδας φλεγμονή μετά από να μιλήσει μαζί της και με άλλους φίλους. Έμαθα ότι απομονώνοντας τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης θα με εξαντλήσει την εσωτερική μου δύναμη και σύντομα θα με στείλει προς τα κάτω. Ήμουν ήδη απομονωμένος αρκετά όταν ήμουν μπερδεμένος στην ανορεξία. Έχω μάθει ότι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που σχεδόν χάθηκα - αλλά ευχαριστώ τον Θεό δεν το έκανα! - ήταν οι φιλίες που έχω εδώ και χρόνια.

Άρχισα να αισθάνομαι ακόμα πιο δυνατός όταν ήμουν σε θέση να βγω έξω, δείτε ένα μέλος της θεραπευτικής μου ομάδας, και στη συνέχεια να αγοράσετε υγιεινά τρόφιμα για τον εαυτό μου. Ναι, έριξα τα παντοπωλεία μου σε όλο το χιόνι καθώς προσπάθησα να τα φέρω. Αυτό επίσης με βοήθησε καθώς έριξα μια φόρμα για τα διάσπαρτα παντοπωλεία και κατέληξε να ουρλιάζει τη οργή μου στην ανορεξία στη διαδικασία.

Ξύπνησα σήμερα στο κρύο ήλιο του Μίτσιγκαν και ένιωσα δυνατός και ικανός να κάνω σχεδόν τίποτα. Συνδέσαμε το iPod μου και τραγούδησα μαζί με τα αγαπημένα μου τραγούδια, καθώς οδήγησα τις δύο ώρες στο ραντεβού του ψυχίατρου μου. Ο γιατρός μου χαμογέλασε, όπως του είπα, ακούγοντας και πάλι μουσική και τραγούδι.

Η δύναμή μου και η ελπίδα έγιναν ακόμα ισχυρότερες όταν είπε ότι ήξερε ότι θα ήταν αυτό το έτος θα νικήσω ανορεξία. Για να ξέρει αυτός και οι άλλοι πιστεύουν σε μένα μου δίνει δύναμη. Βρήκα τον εαυτό μου να τραγουδάει στο "Όμορφο Φως", καθώς ταξίδευα βόρεια στο I-75, νιώθοντας ότι ναι, αυτό θα είναι το τελευταίο μου έτος με ανορεξία. Είμαι επούλωση, και μπορείτε επίσης. Είναι σκληρή δουλειά και μερικές φορές επώδυνη. Αλλά αξίζει τον κόπο να βγούμε έξω από τη φυλακή μιας διατροφικής διαταραχής.