'Είναι ιδέα μου?' Έφηβοι μεταμορφώνουν το στίγμα

Αύριο το πρωί, έχω την υπέροχη ευκαιρία να απευθυνθώ άμεσα στο μέλλον.

Θα είμαι μέρος του έργου αντι-στιγματισμού του Βασιλείου με τίτλο 'Είναι ιδέα μου? Συζητήσεις στην Ψυχική Υγεία»Που απευθύνεται σε εκατοντάδες μαθητές γυμναστικής σχετικά με το θέμα της ψυχικής ασθένειας.

Όταν ήξερα για πρώτη φορά για αυτό το πρόγραμμα, ήξερα ότι ήταν κάτι που ήθελα να είμαι μέλος. Εάν είχα μόνο την ευκαιρία να παρακολουθήσω ένα τέτοιο γεγονός όταν ήμουν στο γυμνάσιο, η ζωή μου πολύ καλά θα μπορούσε να αποδειχθεί πολύ διαφορετικά.

Η δύναμη της συνομιλίας

Η εκδήλωση έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στους φοιτητές της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ένα περιβάλλον χωρίς προκαταλήψεις και διακρίσεις όπου μπορούν να μιλούν ανοιχτά για τους αγώνες τους και επίσης να μάθουν να διαφοροποιούν τα γεγονότα και τη μυθοπλασία που περιβάλλουν την ψυχική ασθένεια. Οι παρουσιαστές κυμαίνονται από τους συμβούλους εθισμών, τους κοινωνικούς λειτουργούς, τους ψυχιάτρους και τους επιστήμονες του εγκεφάλου σε καθημερινούς πολίτες που έχουν διαχειριστεί με επιτυχία τις προκλήσεις τους στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Το κύριο θέμα της εκδήλωσης είναι η ίδια η συζήτηση. Κάτι τόσο απλό αλλά μπορεί να επιφέρει μια τέτοια δραματική αλλαγή. Αλλαγή που μπορεί να σώσει ζωές.

Οποιαδήποτε πρόκληση ψυχικής υγείας, είτε πρόκειται για κατάθλιψη, άγχος ή παράνοια, είναι δεκάδες φορές πιο δύσκολο να χειριστείτε μόνοι σας. Απλώς ζητώντας βοήθεια είναι αυτό το κρίσιμο πρώτο βήμα που δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να βιώσουν.

Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια

Αυτό το γεγονός επιτρέπει στους μαθητές του γυμνασίου να βλέπουν ότι τα άτομα με ψυχική ασθένεια δεν είναι «τρελά». Δεν είναι διαφορετικά από αυτά ή τους φίλους τους. Ότι υπάρχουν βιολογικές, κοινωνιολογικές και ψυχολογικές πτυχές σε όλες τις ψυχικές ασθένειες και ότι δεν πρόκειται για προσωπική αποτυχία.

Αλλά το πιο σημαντικό, δείχνει έφηβοι ότι είναι εντάξει για να ζητήσετε βοήθεια. Ότι δεν θα χλευαστούν για να ζητήσουν βοήθεια. Ότι οι άνθρωποι δεν θα τους χαρακτηρίζουν τρελό για να ζητούν βοήθεια. Ότι όλοι, σε ένα ή το άλλο σημείο, χρειάζονται λίγη βοήθεια.

Είμαι ενθουσιασμένος που μοιράζομαι μερικά από τα προσωπικά μου ταξίδια με αυτά τα 15-18 ετών. Μέχρι δεκαπέντε, εκμεταλλευόμουν τα ναρκωτικά και έκανα προβλήματα με το νόμο. Έως τις δεκαεπτά, είχα προσπαθήσει να αυτοκτονήσω και να έπεσα περισσότερο σε εθισμό στα ναρκωτικά, το μόνο μέσο που ήξερα για να απαλύνει την εσωτερική αναταραχή της μείζονος κατάθλιψης. Μέχρι την ηλικία των 18 ετών, η αυτοθεραπεία μου είχε προχωρήσει στο σημείο της πλήρους εμφύσησης της προκαλούμενης από φάρμακα ψύχωσης που απαιτούσε πολλούς μήνες μη συναινετικής ψυχιατρικής περίθαλψης.

Εάν μπορώ να σώσω έναν έφηβο αύριο από το να χάνουμε πολλά χρόνια από τη ζωή τους μέσω της αυτοθεραπείας της ψυχικής τους ασθένειας με φάρμακα, θα έχω κάνει τη δουλειά μου. Αλλά αυτό που πραγματικά ελπίζω να τους συναντήσω είναι το γεγονός ότι η κατάθλιψη, η αγωνία ή η εμφάνιση σωματικών προβλημάτων είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο φυσιολογική από ό, τι ανώμαλη.

Έχω ακούσει πολλά για αυτούς τους υποτιθέμενους «φυσιολογικούς» ανθρώπους που ζουν στη μέση μας, αλλά δεν έχω ακόμα συναντήσει πρόσωπο με πρόσωπο. Η ψυχική υγεία υπάρχει σε ένα συνεχές και ας το παραδεχτούμε, είμαστε όλοι λίγο άρρωστοι από καιρό σε καιρό.

Ξεκινήστε τη δική σας καμπάνια

Επέλεξα να επισημάνω αυτή την εκστρατεία κυρίως επειδή πιστεύω ότι αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση «τι μπορούμε να κάνουμε για το στίγμα;» Η αντιμετώπιση του όσο το δυνατόν νωρίτερα θα δημιουργούν ένα μέλλον όπου το στιγματισμό για την ψυχική υγεία είναι ένα πράγμα του παρελθόντος και όπου δεν θα είναι πλέον επιτρεπτό να γίνεται διάκριση σε κάποιον για το ότι έχει ψυχική διάθεση ασθένεια.

Εάν είστε διαχειριστής γυμνασίου, μιλήστε με τους συναδέλφους και τους μαθητές σας. Συζητήστε με τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην πόλη σας και οργανώστε μια ημέρα σαν αυτή στην πόλη σας. Λίγη προετοιμασία μπορεί να σώσει κυριολεκτικά ζωές.

Οι έφηβοι αυτοκτονούν με εκπληκτικό ρυθμό και όσο περισσότερο περιμένουμε να κάνουμε κάτι γι 'αυτό, οι περισσότερες ζωές θα χαθούν. Αντιμετωπίζοντας το στίγμα της ζήτησης βοήθειας, το συντομότερο δυνατό, είναι η απάντηση και ελπίζω ότι αυτό εξαιρετικά επιτυχημένη καμπάνια θα δώσει στους άλλους την ώθηση που απαιτείται για την έναρξη παρόμοιων προγραμμάτων σε όλη την κόσμος.

Ο Κρις Κάρρυ η ιστοσελίδα είναι εδώ. Ο Chris είναι επίσης σε εξέλιξη Google+, Κελάδημα και Facebook.