Έλεγχοι και υπόλοιπα: Συμβουλές για την έγκαιρη πληρωμή λογαριασμών

Ε: "Πληρώνω καθυστερημένα τους λογαριασμούς μου. Εγώ είτε πλημμυρίζω τον φάκελο όταν έρχεται με το ταχυδρομείο, ανοίγω το φάκελο και θέσω σε κίνδυνο το περιεχόμενο, είτε το έβαλα τυχαία στο σωρό ανακύκλωσης. Υπάρχει κάποια ελπίδα για μένα; ​​"Υπάρχει πάντα ελπίδα, όπου υπάρχουν ρουτίνες και αποτε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αγαπητέ διοργανώτρια λεωφορείο: Πώς μπορώ να διατηρήσω τις κουζίνες της κουζίνας μου ξεχασμένες;

Ε: "Το πρόβλημά μου είναι απλό: Τα ντουλάπια της κουζίνας μου είναι απαίσια. Έχω βρεθεί σε αυτό το διαμέρισμα για περισσότερα από δύο χρόνια και εξακολουθώ να μην βρίσκω ρυθμό ή ροή. Το κελάρι είναι ουσιαστικά ένα πολύ ψηλό και βαθύ ερμάριο με πέντε ράφια, το οποίο αναφέρομαι ως Η άβυσσο, γιατί σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ο σύζυγός μου δεν θα συζητήσει τα προβλήματα σχέσεων ADHD μας

Υποψιάζομαι ότι ο σύζυγός σας ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά σας, αλλά δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει προβλήματα για τα οποία αισθάνεται ότι τον κατηγορείτε. Έλλειψη προσοχής ενηλίκων συχνά έχουν δυσκολία να ανταποκριθούν θυμός ή κριτική λόγω των ετών αρνητικής ανάδρασης από τους δασκάλους, τους...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αγαπητέ διοργανώτρια λεωφορείο: Πώς μπορώ να οικοδομήσω την οικογένειά μου όταν κλαίω;

Ε: "Αισθάνομαι συγκλονισμένοι όλη την ώρα. Είμαι σχεδόν πάντα λειτουργεί εντός των περιοχών μου της αδυναμίας, ενώ προσπαθεί επίσης να επιτρέψει στον σύζυγό μου και τα παιδιά να λειτουργούν καλά. Είναι ένας αγώνας, και αισθάνομαι σαν να είμαι flailing. Είμαι ενημερωμένος, οδηγημένος και συνήθως ε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πρέπει να τραβήξω το βύσμα στην τηλεόραση;

Ενδιαφέρουσα είναι ότι είμαι εκείνος που είδε την έλευση της τηλεόρασης στην πόλη μας πριν από έναν αιώνα που συμπίπτει με τα 10α γενέθλιά μου. Συνέπιλε επίσης με το συμπέρασμά μου ότι το σχολείο ήταν ένα μέρος για να κάνουμε σχολικές εργασίες και το σπίτι ήταν ένα μέρος για να χαλαρώσετε, να ακο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αγαπητέ Διοργανωτής προπονητής: Ο γιος μου σκαρφαλώνει μέσω του έργου του και οι βαθμοί του υποφέρουν

Ερ: "Ο γιος μου, ο Τζέικ, διαγνώστηκε στις αρχές του 2017. Την εποχή εκείνη αποτύγχαναν την 4η τάξη. Δοκιμάσαμε διάφορα φάρμακα. Όταν τον πήραμε στο Adderall, όλα πήγαν καλύτερα, εκτός από την όρεξή του - έχασε £ 20. Ήταν από το φάρμακο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για να κερδίσει το βάρος κα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μπορεί η εκπαίδευση του εγκεφάλου να βελτιώσει τα συμπτώματα ADHD;

Αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα.Υπάρχουν καλά αποδεικτικά στοιχεία που δείχνουν ότι το Πρόγραμμα Cogmed, συγκεκριμένα, βελτιώνει τη μνήμη εργασίας και αυξάνει την προσοχή σε παιδιά με ADHD. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε πόσο διαρκούν αυτά τα κέρδη, καθώς μελέτες έχουν παρακολουθήσει αυτά τα παιδιά μόνο...

Συνέχισε να διαβάζεις

ADHD και EEG Neurofeedback

Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους η neurofeedback δεν είναι ευρέως αποδεκτή μεταξύ των γιατρών.Πρώτον, καμία έρευνα δεν έχει δείξει ότι η θεωρία πίσω από τη θεραπεία ή την ίδια τη θεραπεία είναι αποτελεσματική για τα άτομα με ADHD.Δεύτερον, όταν τα παιδιά ή οι ενήλικες που λαμβάνουν αυτή τη θερ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πλύνετε και κλαίνεσαι; Πώς να απλοποιήσετε τη ρουτίνα πλυντηρίου σας

Ερ: "Δεν ξέρω αν η διαταραχή έλλειψης προσοχής και η πλύση είναι αμοιβαία αποκλειστικές, αλλά εγώ, μαζί με αρκετούς φίλους που έχουν ADHD, έχουν σοβαρά προβλήματα να τα καταφέρω. Υπάρχουν τόσα πολλά βήματα. Μπορείτε να με βοηθήσετε να βρω τα βρώμικα ρούχα στο πλυντήριο και πίσω στα συρτάρια και σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αγαπητέ διοργανώτρια προπονητής: Πώς μπορώ να ξεφύγω από αυτές τις προσδοκίες σύνθλιψης;

Ερ: "Έχω πάντα τόσα πολλά να κάνω ότι έχω χρονοτριβήσει / ας πάρω καθυστερημένα / εντελώς ξεχασμένα για / να πανικοβληθώ τελείως γιατί δεν ξέρω πώς να το κάνω / ήθελα να κάνει / θα ήθελε πολύ να το κάνει, αλλά δεν μπορεί επειδή αισθάνομαι έτσι, τόσο ένοχος για το τι χρειάζεται να κάνει (όπως ό, τ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer