Πώς η Μητέρα Φύση με βοήθησε να αντιμετωπίσω το πένθος στη νηφαλιότητα

August 21, 2023 Κέλσι στεφάνη

Χρόνια πριν γίνω νηφάλιος, κάθισα στα υπόγεια της εκκλησίας και άκουγα τους ανθρώπους να μιλούν για το ροζ σύννεφο. Ισχυρίστηκαν ότι αφαιρώντας το αλκοόλ και άλλες ουσίες από τη ζωή τους, είδαν ξαφνικά τον κόσμο μέσα από ροζ γυαλιά. Το ροζ σύννεφο νηφαλιότητας υποτίθεται ότι αισθάνεται ευφορία κα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αντιμετώπιση της θλίψης στη νηφαλιότητα με τη βοήθεια της μητέρας φύσης

August 22, 2023 Κέλσι στεφάνη

Χρόνια πριν γίνω νηφάλιος, κάθισα στα υπόγεια της εκκλησίας και άκουγα τους ανθρώπους να μιλούν για το ροζ σύννεφο. Ισχυρίστηκαν ότι αφαιρώντας το αλκοόλ και άλλες ουσίες από τη ζωή τους, είδαν ξαφνικά τον κόσμο μέσα από ροζ γυαλιά. Το ροζ σύννεφο νηφαλιότητας υποτίθεται ότι αισθάνεται ευφορία κα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί τόσοι πολλοί εθισμένοι είναι επαναλαμβανόμενοι παραβάτες;

September 04, 2023 Κέλσι στεφάνη

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούμε για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν νομικά προβλήματα χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, και αντί να παραμείνουν νηφάλιοι, ξαναβγαίνουν και χρησιμοποιούν ξανά. Είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πώς μπορεί κάποιος να συνεχίσει να έχει την ίδια συμπεριφορά αφού χάσει τα πάντα. Ο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί τόσοι πολλοί εθισμένοι είναι επαναλαμβανόμενοι παραβάτες;

September 05, 2023 Κέλσι στεφάνη

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούμε για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν νομικά προβλήματα χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, και αντί να παραμείνουν νηφάλιοι, ξαναβγαίνουν και χρησιμοποιούν ξανά. Είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πώς μπορεί κάποιος να συνεχίσει να έχει την ίδια συμπεριφορά αφού χάσει τα πάντα. Ο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί το Foreboding Joy είναι συνηθισμένο στην αποκατάσταση του εθισμού;

September 20, 2023 Κέλσι στεφάνη

Στο τελευταίο της βιβλίο, Άτλας της Καρδιάς, Η Brene Brown περιγράφει ογδόντα επτά συναισθήματα που βιώνουν οι άνθρωποι. Ενώ μπορούσα να αναγνωρίσω και να αναγνωρίσω τις στιγμές που ένιωθα τα περισσότερα από τα συναισθήματα που απαριθμούσε, η προαίσθηση της χαράς ήταν δύσκολο να κατανοηθεί. Γιατί...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το Foreboding Joy είναι μια πρόκληση για την αποκατάσταση του εθισμού

September 20, 2023 Κέλσι στεφάνη

Στο τελευταίο της βιβλίο, Άτλας της Καρδιάς, Η Brene Brown περιγράφει το 87 συναισθήματα που βιώνουν οι άνθρωποι. Ενώ μπορούσα να αναγνωρίσω και να αναγνωρίσω τις στιγμές που ένιωθα τα περισσότερα από τα συναισθήματα που απαριθμούσε, η προαίσθηση της χαράς ήταν δύσκολο να κατανοηθεί. Γιατί τρέχω ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αποχαιρετισμός στον εθισμό

October 11, 2023 Κέλσι στεφάνη

Το να πω αντίο δεν είναι κάτι που μου αρέσει. Είναι κάτι που συνήθως αποφεύγω. Το να γράψω ένα αποχαιρετιστήριο γράμμα σε ένα χώρο που μου έδωσε φωνή με κάνει να νιώθω απογοητευμένος και φοβισμένος. Ένας από τους αγαπημένους μου συγγραφείς λέει: «Οι άνθρωποι και οι ευκαιρίες μπαίνουν στη ζωή μας ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer