Ακούστε "κερδίστε με ADHD: Οι καλύτερες αδικίες ζωής για ενήλικες και παιδιά" με τη Michele Novotni, Ph. D.

Ακούστε "κερδίστε με ADHD: Οι καλύτερες αδικίες ζωής για ενήλικες και παιδιά" με τη Michele Novotni, Ph. D.

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε ή κάντε κλικ στο εικονίδιο λήψης για να κατεβάσετε το podcast και, στη συνέχεια, να το αποθηκεύσετε στη συσκευή σας. Οι χρήστες κινητών τηλεφώνων μπορούν αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Podcasts ή αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Stitcher.

Ακολουθηστε ADDitude 's ADHD Experts Apple Podcasts | Ράπτων

Προβολή της παρουσίασης διαφανειών που συνοδεύει την αρχική εκπομπή αυτού του ζωντανού webinar.

---

Αισθάνεστε φθαρμένοι και εξαντλημένοι πριν ακόμα βγείτε από την πόρτα το πρωί; Έχετε έναν δύσκολο χρόνο να παρακολουθείτε τα αντικείμενα ή να παραμένετε στην εργασία; Μερικές φορές κολλάτε σε ένα χρονικό στρέβλωμα; Λειτουργεί και πάλι αργά; Έχετε προκλήσεις σχέσεων; Δεν είσαι μόνος! Αυτές είναι μερικές μόνο από τις καθημερινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ενήλικες και τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής (

ADHD ή ADD). Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις και να ζήσετε ευτυχισμένα.

Για περισσότερα από 30 χρόνια, ο Δρ Michele Novotni βοηθά τους γονείς και τους ενήλικες να πετύχουν με την ADHD. Κατά τη διάρκεια αυτού του επεισοδίου, θα μοιραστεί τις καλύτερες δοκιμασμένες με το χρόνο στρατηγικές, δομές και αμυχές ζωής για να βελτιώσει την καθημερινή σας ζωή με ADHD.

Σε αυτό το επεισόδιο, μάθετε:

• Πώς να έρθετε εγκαίρως
• Πώς να μείνετε στην εργασία
• Πώς να οικοδομήσουμε σταθερές σχέσεις με φίλους και οικογένεια
• Πώς να βγείτε από την πόρτα χωρίς να αισθανθείτε εξαντλημένος
• Οι λόγοι για τους οποίους είναι δύσκολο για όσους έχουν ΔΕΠΥ να αισθάνονται επιτυχημένοι μετά από να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους

Προτεινόμενοι πόροι:

• Πάντα παίρνει περισσότερο από "μόλις δύο λεπτά"
• Το στέλεχος ADHD: Πώς οι σχέσεις καταρρέουν κάτω από το βάρος της ADD
• Δωρεάν πόρος: Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας και το πρόγραμμα
• [Quiz] Μύθος ADHD ή πραγματικότητα ADHD; Ελέγξτε τα γεγονότα σχετικά με την ADHD / ADD

Αναφορές ακροατών:

• "Μου αρέσει ότι αυτό το webinar αφορούσε στρατηγικές καθημερινής ζωής. Πολλά από τα σεμινάρια που έχω ακούσει είναι ομιλητές που επικυρώνουν τα συναισθήματά μας, αλλά δεν προσφέρουν στρατηγικές αντιμετώπισης. Αυτό το έκανε! "
• "Μεγάλες συμβουλές και υπενθυμίσεις! Συνήθως, μιλάμε μόνο για τη ΔΕΠΥ, με προκαλεί ανησυχία, αλλά, όταν ακούω νέες στρατηγικές, νιώθω πιο ήρεμος. "
• "Εξαιρετικός παρουσιαστής με συνοπτικές, πολύ χρήσιμες και αποτελεσματικές αμυχές. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!"
• "Πολύ χρήσιμο. Αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου και τα παιδιά μου, και ελπίζω για την ανάπτυξη και εφαρμογή υγιεινών στρατηγικών. "

Ακούστε και πείτε μας τι σκέφτεστε στα σχόλια. Αν σας ενδιαφέρει διαφήμιση σε ADDitude 's ADHD Experts podcast, γράψτε μας στο [email protected].

Η Michele Novotni, Ph. D., είναι μέλος του ADDitude ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχου.

Πώς ακούω;

Εάν δεν βλέπετε τον παίκτη podcast στο πάνω μέρος της σελίδας ή εγγραφείτε ADDitude 's ADHD Experts podcast κάπου αλλού, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

Από το τηλέφωνο ή το tablet σας:

Μπορείτε να εγγραφείτε ADDitude 's ADHD Experts podcast σε οποιονδήποτε podcast player. Αν διαβάζετε αυτό σε μια κινητή συσκευή της Apple, αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Podcasts. Αν διαβάζετε αυτό σε μια κινητή συσκευή Android, αγγίξτε αυτόν τον σύνδεσμο για να ανοίξετε την εφαρμογή Stitcher.

Από επιφάνεια εργασίας ή φορητό υπολογιστή:

Κάντε κλικ στο κουμπί "αναπαραγωγή" στο πάνω μέρος της σελίδας για να ξεκινήσετε το επεισόδιο. Κρατήστε αυτό το παράθυρο ή καρτέλα ανοιχτό στο πρόγραμμα περιήγησής σας ενώ ακούτε ή το επεισόδιο podcast θα σταματήσει να παίζει.

Σημείωση σχετικά με την ποιότητα ήχου: Αυτό το podcast είναι μια καταγραφή μιας σειράς webinar και ο ήχος έχει ληφθεί από τηλεφωνικές συνομιλίες που δεν έχουν εγγραφεί σε στούντιο. Εγγραφείτε για να συμμετάσχετε στα live webinars στο: www.additude.com/webinars/

---

---

Ενημερώθηκε στις 30 Δεκεμβρίου 2019