Δύο χρόνια μετά τη διάγνωση διαταραχής ταυτότητας (DID)
Μετά τη διάγνωση της διαταραχής της ταυτότητας (DID), έπρεπε να αποδεχτώ ότι δεν πάει μακριά. Δεν υπάρχει φάρμακο για να θεραπευτεί και καμία θεραπεία που να λειτουργεί το 100% του χρόνου. Το DID μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία, αλλά ακόμα και τότε, η διάγνωση DID μένει μαζί σας. Έχουν περάσει δύο χρόνια από τη διάγνωση DID και εξακολουθώ να αγωνίζομαι. Αλλά το DID γίνεται πιο εύκολο με το πέρασμα του χρόνου;
Πραγματοποίησα κάποια πράγματα μετά τη διάγνωσή μου DID
Η αποδοχή κάνει την αντιπαραβολή πιο εύκολη
Ο καθένας χειρίζεται τη διάγνωση DID τους με διάφορους τρόπους. Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να αποδεχτούν τη διάγνωσή τους αμέσως, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν άρνηση μετά από τη διαταραχή διαταραχής της ταυτότητάς τους. Είναι ακόμα φυσιολογικό μεταξύ της αποδοχής και της άρνησης. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να χειριστείτε αυτήν τη διάγνωση.
Με την εκπαίδευση, τη θεραπεία, την εμπειρία και το χρόνο, μπορεί να γίνει πιο εύκολη η αποδοχή της διαγνωστικής διαταραχής διαταραχής ταυτότητας. Μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίζετε περιόδους άρνησης, αλλά αρχίζουν να μειώνονται όσο περνάει ο καιρός.
Η θεραπεία για το DID θα συνεχιστεί μέσα στα χρόνια
Το DID είναι δια βίου. Όταν αρχίζετε τη θεραπεία, συνήθως η θεραπεία, είναι μια μακροπρόθεσμη δέσμευση. Η διαταραχή της διαταραχής της ταυτότητας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με λίγες συνεδρίες. Δεν έχει σημασία αν εσύ επιλέξτε την ολοκλήρωση ή τη συνεργασία ως στόχος σας, υπάρχει μεγάλη συμμετοχή στη θεραπεία DID. Ένα χρόνο, δύο χρόνια και ακόμη και 10 χρόνια μετά την αρχική διάγνωση, τα άτομα με DID εξακολουθούν να αναζητούν θεραπεία.
Αυτά τα δύο χρόνια μετά τη Διαγνωστική Διαταραχή Διαταραχής της Ταυτότητάς μου
Έχουν περάσει μόλις δύο χρόνια από τότε που διαγνώσθηκα με διαταραχή διαταραχής ταυτότητας. Με πολλούς τρόπους, έχει γίνει ευκολότερο. Δεν πνίγεται στην άρνηση για τη διαταραχή μου όπως έχω συνηθίσει. Δεν είμαι πια ντροπή να πω στους ανθρώπους που έχω DID. Έχω γίνει αναπόσπαστο μέρος της κοινότητας DID.
Έχω διαβάσει περισσότερα βιβλία σχετικά με διαταραχές διαταραχής και ένωσα περισσότερες ομάδες υποστήριξης για τους επιζώντες του τραύματος. Έχω συν-συγγραφέα δύο βιβλία σχετικά με διαταραχή ταυτότητας διαταραχή. Είχα την ευκαιρία να συναντήσω τόσους πολλούς ανθρώπους που μοιράζονται κάτι περισσότερο από αυτή τη διάγνωση, άνθρωποι σαν εμένα - καθημερινοί άνθρωποι - επιζώντες με καθαρή θέα.
Αλλά δεν είναι όλα θετικά. Με πολλούς τρόπους, εξακολουθώ να αγωνίζομαι. Έπρεπε να θέσω τη θεραπεία τραυμάτων σε αναμονή, επειδή ο διαποτισμός μου και συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) ήταν τόσο έντονα που δεν προχωρούσα. Αγωνίζομαι ακόμα με σκέψεις αυτοκτονίας. Έχω περάσει πέντε από τους τελευταίους εννέα μήνες σε προγράμματα μερικής νοσηλείας (PHP) και εντατικής εξωτερικής παραμονής (IOP) μόνο για να προσπαθήσω να σταθεροποιήσω τα συμπτώματά μου.
Εξακολουθώ να ζω ο φόβος μου. Τα μέρη μου εξακολουθούν να φοβούνται ότι το άτομο που τους κακοποίησε θα τα βρει. Φοβάμαι επίσης. Το μικρότερο πράγμα - μια λέξη, το πρόσωπο ενός προσώπου, ένα συγκεκριμένο φαγητό - μπορεί να με πυροδοτήσει (και εμείς) σε μια καθοδική σπείρα. Μπορώ να μείνω ξύπνιος για μέρες κάθε φορά επειδή το εφιάλτες και αναδρομές έχουν τόσο μεγάλη επιρροή. Διαχωρίζομαι κάθε μέρα. Είναι το πώς μπορώ να λειτουργήσω.
Έχω κληθεί τρελός, ευαίσθητος, μπερδεμένος και αδύναμος. Αλλά, επίσης, μου έλεγαν έμπνευση, ταλαντούχους, ισχυρούς και γενναίους. Ελπίζω ότι μια μέρα θα μπορέσουμε όλοι να είμαστε ασφαλείς. Ελπίζω ότι μια μέρα θα μπορέσουμε να συνεργαστούμε ως ομάδα. Προς το παρόν, δύο χρόνια μετά τη διάγνωσή μου, εξακολουθώ να εργάζομαι για τη θεραπεία, κάνοντας το δρόμο μου μέσα από το λαβύρινθο της ζωής, μια μέρα τη φορά.
Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.
