Θλίψη και Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας: Θάνατος και Απώλεια
Η θλίψη και η διαταραχή ταυτότητας μπορεί να είναι περίπλοκη. Οι άνθρωποι βιώνουν θλίψη σε διάφορους χρόνους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, συχνά όταν κάποιος περάσει μακριά. Αυτές οι απώλειες μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστούν, και όταν έχετε διαταραχή διαταραχής ταυτότητας (DID), η θλίψη μπορεί να είναι ακόμη πιο περίπλοκη. Αναγνωρίζοντας το πολυπλοκότητα της θλίψης και η δουλειά μέσα από αυτό είναι σημαντική για όσους έχουν DID για να περάσουν από χρόνους απώλειας.
Πόσο διαφορετικοί τύποι απώλειας και θλίψης σχετίζονται με διαταραχή ταυτότητας διαταραχής
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ζημιών που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι. Η σωματική απώλεια είναι η πιο ευρέως αναγνωρισμένη, η οποία συμβαίνει όταν κάποιος πεθάνει ή μια σχέση αποσυνδέεται (μέσω διαζυγίου ή γονικής αποξένωσης). Υπάρχει επίσης συμβολική απώλεια, ένας τύπος απώλειας που επηρεάζει πολλούς επιζώντες τραυμάτων και άτομα με DID. Αυτός ο τύπος ζημίας θα συζητηθεί σε μελλοντικές θέσεις.
Η θλίψη στο DID μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη. Πολλές φορές, η θλίψη επιλύεται μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Άλλες φορές, η θλίψη είναι χρόνια και μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω δυσκολίες (
Όταν η Θλίψη Γίνεται Θέμα Ψυχικής Υγείας). Αυτός ο τύπος θλίψης επικρατεί σε εκείνους με DID και μπορεί να περιπλέξει το θεραπευτικό ταξίδι.Οι Πολυπλοκότητες της Θλίψης στη Διαταραχή Διαλειτουργικής Ταυτότητας
Έχει ένα άτομο με DID πολλαπλά τμήματα ή αλλοιώσεις. Αυτά τα μέρη έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και διαφορετικές πεποιθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των θρησκευτικών και πνευματικών πεποιθήσεων. Μπορούν επίσης να έχουν διαφορετικούς τρόπους θλίψης, γεγονός που περιπλέκει ακόμη περισσότερο τη διαδικασία θλίψης για όσους έχουν DID.
Δεδομένου ότι οι αλτήρες έχουν διαφορετικές εμπειρίες ανθρώπων στον έξω κόσμο, οι μεταβολές μπορούν να βιώσουν διαφορετικά επίπεδα θλίψης όταν ένα άτομο πεθαίνει. Μια αλλαγή θα μπορούσε να ήταν πολύ κοντά και να συνδεθεί με το πρόσωπο που χάθηκε, και θλίψη αυτού του προσώπου μπορεί να είναι έντονη. Μια άλλη αλλαγή θα μπορούσε να έχει βιώσει κατάχρηση στα χέρια αυτού του προσώπου, και δεν μπορεί να θρηνήσει το θάνατο αυτού του ατόμου καθόλου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεται η θλίψη κάθε άλλης.
Αλλάζει επίσης τη θλίψη και την απώλεια τρόπων ηλικίας που τους αρμόζει. Αν και το κύριο άτομο είναι ενήλικας, τα νεώτερα μέρη μπορούν να θρηνήσουν με τρόπους που θα το έφερνε ένα παιδί. Μπορεί να μην έχουν την ενήλικη κατανόηση του θανάτου και της απώλειας επειδή είναι, ουσιαστικά, παιδιά. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτές τις διαφορές και εργασία με να αλλάξει σε τρόπους κατάλληλους για την ηλικία, όπως θα κάνατε για οποιοδήποτε άλλο άτομο που θρηνούσε μια απώλεια.
Ο θάνατος και η απώλεια σε DID επηρεάζει κάθε άτομο διαφορετικά
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για τα πολλαπλάσια να θρηνήσουν μια απώλεια, ακριβώς όπως δεν υπάρχει σωστός τρόπος για ένα singleton για να θρηνήσει, είτε. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται εντάξει μια μέρα και μπορεί να διαταράξει την επόμενη (Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη θλίψη;). Μερικές φορές, μια σημαντική απώλεια, όπως ο θάνατος ενός κακοποιού, μπορεί να δημιουργήσει χάος μέσα στο σύστημα και να προκαλέσει σημαντική αναπηρία. Δεν υπάρχει σύστημα DID το ίδιο και η απώλεια επηρεάζει διαφορετικά κάθε σύστημα.
Η εμπειρία μου Grieving Death and Loss με DID
Έχω περάσει από τη δική μου θλίψη διαδικασία πρόσφατα, με την απώλεια του πατέρα μου τον περασμένο μήνα. Ασχολήθηκε με τα τραύματά μου στο παρελθόν, οπότε δεν αισθάνθηκα καμία σχέση μαζί του ακόμη και ενώ ζούσε. Δεν αισθανόμουν καμία θλίψη όταν πέθανε, έτσι υποθέτω ότι όλα θα είναι εντάξει.
Εκανα λάθος. Ενώ ήμουν εντάξει, είχα μερικά μέρη από το φόβο ότι προκάλεσε τον θάνατο του πατέρα μου, ένα νεαρό μέρος που ήθελε να πάει μαζί του και ένα άλλο κομμάτι ανακούφιζε ότι είχε φύγει. Η αόρατη θλίψη μου στράφηκε στο εσωτερικό χάος και βρήκα τον εαυτό μου συντριπτική, προσπαθώντας να τα διαχειριστώ όλα. Δουλεύω μέσα από αυτή τη θεραπεία και τώρα που αναγνωρίζω τι συμβαίνει, ήταν πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν και να βοηθήσουν τα μέρη μου να αντιμετωπίσουν επίσης.
Η θλίψη είναι μια διαδικασία. Μην είστε φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια.
Βρείτε το Crystalie Google+,Facebook, Κελάδημα, την ιστοσελίδα της και το blog της.
Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.
