Πανικός κατά την οδήγηση και EMDR

Ερ:Θα μπορούσατε να με οδηγήσετε προς την κατεύθυνση των άρθρων / πληροφοριών που αφορούν τους ανθρώπους που έχουν βιώσει τον πανικό κατά την οδήγηση στον αυτοκινητόδρομο (χωρίς λογοπαίγνιο) και την επακόλουθη συμπεριφορά αποφυγής; Επίσης, δουλεύω με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή EMDR. Οποιεσδήποτε πληροφορίες σχετικά με αυτήν την προσέγγιση; Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.

ΕΝΑ: Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι πανικοβάλλονται κατά την οδήγηση. Τα πιο συνηθισμένα είναι.
1. Φοβούνται να οδηγούν, δηλαδή να ελέγχουν το αυτοκίνητο ή / και την κυκλοφορία
2. Φοβούνται να έχουν ένα ατύχημα
3. Έχουν παρουσιάσει ατύχημα και μπορεί να έχουν Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους
4. Έχουν τη δυνατότητα να αποσυνδεθούν και να εισέλθουν εύκολα σε κατάσταση έκστασης.

Το σημείο 4 είναι ο βασικός λόγος που τα άτομα με Διαταραχή Πανικού έχουν προβλήματα οδήγησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι με Διαταραχή Πανικού έχουν τη δυνατότητα να διαχωρίζουν, δηλαδή να εισέλθουν σε κράτη έκστασης. Η οδήγηση, ειδικά στον αυτοκινητόδρομο ή στον αυτοκινητόδρομο, σημαίνει ότι κοιτάμε συνήθως κατευθείαν στο δρόμο. Το βλέμμα μας γίνεται σταθερό και χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μπορούμε να πάμε σε μια βαθιά κατάσταση έκστασης πολύ εύκολα. Άτομα χωρίς διαταραχή άγχους μπορούν επίσης να μεταβούν σε κατάσταση έκστασης κατά την οδήγηση και αυτό είναι γνωστό ως «ύπνωση αυτοκινητόδρομου», π.χ., μπορεί να φτάσουν στον προορισμό τους και να μην ξέρουν πώς φτάνουν εκεί. Για τα άτομα με διαταραχή πανικού, η κατάσταση έκστασης μπορεί να είναι πολύ βαθύτερη. Μπορεί επίσης να συμβεί ενώ περιμένετε να αλλάξει ένα κόκκινο φανάρι. Οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν μια σειρά συμπτωμάτων: «τίποτα δεν φαίνεται πραγματικό», «δεν αισθάνονται πραγματική», φαίνονται να κοιτάζουν μέσα από ένα λευκό ή γκρίζα ομίχλη, ακίνητα αντικείμενα φαίνεται να κινούνται προς τα επάνω ή προς τα κάτω, προς τα πίσω και προς τα πίσω κ.λπ., μπορεί να έχουν μια «εμπειρία εκτός του σώματος» και φυσικά πανικοβάλλονται, Εάν αυτό σας συμβεί, είναι θέμα μάθησης πώς διαχωρίζεστε και μαθαίνοντας να το σταματήσετε καθώς αρχίζετε να διαχωρίζω.

Re EMDR. Δεν χρησιμοποιείται πολύ στην Αυστραλία και είναι δύσκολο να το σχολιάσεις. Βλέπουμε τους ανθρώπους μέσω της οργάνωσής μας που έχουν χρησιμοποιήσει το EMDR, αλλά δεν ήταν επιτυχής. Αυτό μπορεί να μην είναι ενδεικτικό του EMDR, αλλά ορισμένων θεραπευτών που το χρησιμοποιούν. Από τις παρατηρήσεις των πελατών μας, φαίνεται ότι οι θεραπευτές δεν είχαν μεγάλη κατάρτιση στη χρήση τους.

Οι κλινικές δοκιμές του EMDR για τη Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους έχουν αρχίσει εδώ στη Νότια Αυστραλία σε μία από τις Κλινικές Αγχώδους Διαταραχής μας. Οι κλινικοί που συμμετέχουν στις δοκιμές είναι κατάλληλα εκπαιδευμένοι, ώστε να είναι ενδιαφέρον να δούμε τα αποτελέσματα.

Όσον αφορά την Διαταραχή Πανικού, συμφωνούμε με τη διεθνή βιβλιογραφία που δείχνει τη Γνωστική Η Συμπεριφορική Θεραπεία, με έμφαση στην 'Γνωστική' είναι η πιο επιτυχημένη θεραπεία που δίνει μακροπρόθεσμα Αποτελέσματα.

Επόμενο: Prozac
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατανόηση του άγχους
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας