Λόγοι για να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση

Ο κατάλογος των λόγων που αφήνουν μια καταχρηστική σχέση προφορικά θα μπορούσε να είναι μια πολύ μακρά λίστα και όμως οποιοσδήποτε ένας λόγος θα ήταν αρκετός. Πληροφορίες σχετικά με γιατί οι άνθρωποι διαμονή σε καταχρηστικές σχέσεις είναι αρκετά εύκολο να εντοπιστεί, αλλά βρίσκουν λόγους που πρέπει άδεια δεν είναι σχεδόν τόσο κοινό. Στην πραγματικότητα, όταν κάναμε κάποιο προληπτικό brainstorming για αυτό το άρθρο, εισήγαγα "λόγους για να αφήσω μια καταχρηστική σχέση" στο Google και η πλειοψηφία των αποτελεσμάτων ήταν άρθρα για το γιατί οι άνθρωποι διαμονή. Η κατανόηση του γιατί κάνουμε τα πράγματα που κάνουμε είναι σημαντική. Η ενημέρωση για οτιδήποτε αγγίζει τη ζωή μας τόσο προσωπικά είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Ωστόσο, για να μάθουμε, να μεγαλώσουμε και να εξελίσσουμε, πρέπει να κοιτάξουμε το επόμενο βήμα μας, πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να διερευνήσουμε τις δικές μας δυνατότητες, μόνο τότε θα αρχίσουμε να προχωρούμε.

Πώς φτάσαμε με έναν κατάλογο λόγων για να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση

Ήταν, βεβαίως, πολύ απογοητευμένος από την έλλειψη πόρων της Google για το θέμα μου. Δεν μπορώ να είμαι ο μόνος άνθρωπος που ψάχνει για αυτό το υλικό. Η σκέψη ότι κάποιος άλλος μπορεί να έχει ψάξει για έναν καλό λόγο να εγκαταλείψει την κατάχρηση χωρίς αποτέλεσμα, με κατέστρεψε. Έτσι, κατά τη διεξαγωγή έρευνας, αποφάσισα να ψάξω απαντήσεις μόνος μου, τον παλιομοδίτικο τρόπο - πήρα το τηλέφωνο και χτύπησα κάποιους φίλους. Τους ζήτησα δύο ερωτήσεις:

1. Ποιος είναι ένας λόγος τόσο σταθερός που θα θεωρούσατε να αφήνετε πραγματικά την καταχρηστική σας σχέση;
2. Έχει βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας μετά την αποχώρησή της από την καταχρηστική σας σχέση;

Ζήτησα πέντε αξιόπιστες πηγές, φίλους μου που έχουν περάσει από φρικιαστικά καταχρηστικές σχέσεις και οι απαντήσεις που μοιράστηκαν ήταν πικάντικες και γνήσιες.

Λόγοι για να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση

Ερώτηση: Ποιος είναι ο λόγος που είναι τόσο σταθερός που πραγματικά θεωρείτε ότι αφήνετε την καταχρηστική σας σχέση;

Ο Λ:

Ένας καλός λόγος για να φύγεις θα ήταν... η λεκτική κατάχρηση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση σας και σας κάνει να ρωτήσετε ποιοι είστε. Αναδεικνύει ανασφάλειες και σε κάνει να λυπάς όλη την ώρα.

F είπε:

Μόλις είχα χώρο από αυτόν, κέρδισα σαφήνεια. Άρχισα να κατανοώ όλα όσα είχα περάσει, ό, τι θυσιάστηκα. Είχα κολλήσει σε μια διαδρομή, περιμένοντας το πρόσωπο που ερωτεύτηκα για να επιστρέψω. Στη συνέχεια, έκανε κλικ, κατάλαβα βαθιά ότι αυτό το άτομο δεν είναι καλό για μένα, ότι ο κακός θα αντισταθμίζει πάντα το καλό.

Ο Μ είπε:

Εάν κάποιος σας καταστρέφει συνεχώς και παίρνει χρόνια και προοδευτικά χειρότερα, μπορείτε να μαζέψετε από αυτή την τάση και να καταλήξετε ότι θα επιδεινωθεί. Εάν η κατάστασή σας είναι ήδη απαράδεκτη, από στατιστική άποψη, θα παραμείνει έτσι.

Είπε:

Εάν θα μπορούσα να τα κάνω ξανά, θα το έκανα με τη δύναμη του χαρακτήρα που έχω τώρα. Θα αφήσω κανέναν που με έκανε να νιώθω αδύναμος, άδειος, και αρνήθηκε να μου δώσει ίσο χώρο στη σχέση. Θα του έλεγα ότι η ψυχή μου, το μυαλό, η καρδιά, η δημιουργικότητα, η αγάπη, η οικογένειά μου και η ευφυΐα δεν είναι δική του, όχι η δική του.

Β είπε:

Ο κύριος λόγος για μένα είναι να αναλάβω τον έλεγχο της ζωής μου. Η λεκτική κατάχρηση τείνει να σας αποξενώσει όχι μόνο από τους φίλους και την οικογένειά σας, αλλά αυτός ο τύπος χειραγώγησης σας κάνει να συμβιβαστείτε ποιος είστε πραγματικά και τι πιστεύετε μέσα. Ένιωσα σαν να είχα χάσει τον έλεγχο όλων των πτυχών της ζωής μου και η ζωή μου εξαρτιόταν από κάποιον άλλο. Ήμουν μαριονέτα. Αν αισθανόμουν ποτέ ότι ήμουν χάνοντας την αυθεντικότητά μου ως άτομο λόγω κακοποίησης κάποιου, θα ήθελα να βρω τη δύναμη να φύγω.

Ερώτηση: Έχει βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας μετά την αποχώρηση από την καταχρηστική σας σχέση;

Οι απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση ήταν:

• "Ναί."
• "Δραματικά."
• "Εγώ πραγματικά ξυπνάω ευτυχισμένη κάθε μέρα."
• "Ω Θεέ μου, δραματικά!"
• "Απολύτως. Εξαιρετικά! "

Το να αφήνετε μια καταχρηστική σχέση είναι βρώμικο, σκληρό και βαρετό. Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να κάνετε ποτέ είναι πιθανόν να είναι το καλύτερο για εσάς. Λόγοι για να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση είναι ότι αξίζετε να αποτιμάτε, να φροντίζετε και να αγαπάτε. Δεν είσαι κανένας ούτε μαριονέτα. Έχετε τη δυνατότητα για μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη θα αγαπά και την επιτυχία. Δεν είστε αδύναμοι και μπορείτε να ασκήσετε τη δύναμη που έχετε αναπτύσσοντας ένα ασφαλές σχέδιο και φεύγοντας.

* Σας ευχαριστώ για τους λαμπρούς, υπέροχους, ανθεκτικούς μου φίλους για το ότι είμαι τόσο ειλικρινής μαζί μου. Θα ήθελα να σημειώσω ποιοι εντυπωσιακοί άνθρωποι είναι καθένας από σας. Είμαι τόσο χαρούμενος που σε γνωρίζω όλους και είμαι τόσο ευγνώμων για να δω τα μέρη που έχετε περάσει και τον τρόπο που έχετε επιμείνει.