Διαταραχές τραύματος και κορτιζόλη (Μέρος 2): Ανισορροπία κορτιζόλης

Έχω διαβάσει τμήματα των παραπάνω αναρτήσεων που έπληξαν το σπίτι. Δεν μπορώ να πάρω αυτά τα χάλια πια. Δεν λέω αυτοκτονία με κανέναν τρόπο.
Λέω ότι δεν υπάρχει βοήθεια για το σύνθετο ptsd μου στην κατάσταση που είμαι ούτε για βετεράνους. Μαζί με έχω μόνο 1 νεφρό και 1 επινεφρίδιο αδένα και μιλάω για κορτιζόλη και όλα αυτά, φανταστείτε ότι έχετε 1 υπερβολικό επινεφριδιακό αδένα, καμία οικογένεια υποστήριξη πραγματικά εντελώς αντίθετη με τις απειλές, συμπεριλαμβανομένων των βρώμικων νομικών τους συνδέσεων που θα κάνουν ό, τι θέλουν ποτέ και θα παίρνουν μου έξω. Εμείς θα έχουν πάρει μακριά με τη χρήση κάποιων από εκεί βρώμικες νομικές συνδέσεις σε ένα σημείο και συνεχίζουν να με βασανίζει με διάφορους τρόπους μέχρι το σημείο που δεν έχω καμία δύναμη να πολεμήσω πίσω ή να αφήσω το κράτος για ασφάλεια. Η οικογένεια έχει βεβαιωθεί επίσης ότι δεν έχω απολύτως καμία άλλη υποστήριξη. Έχω συναντήσει οργανώσεις, άτομα, καθένα και εδώ δεν έχω επιβιώσει πια παρά μόνο για το σκύλο μου και μισώ τον τρόπο που δεν μπορούμε να ζήσουμε. Έχω πολύπλοκο ptsd που δεν είναι κατάθλιψη για όσους δεν γνωρίζουν τη διαφορά και συνεχίζουν τα τραύματα. Ναι, αισθάνεται κάπως σαν κατάθλιψη, αλλά είναι τελείως διαφορετική. Φοβάμαι για διάφορους λόγους και δεν ξέρω τι να κάνω πια.

Ευχαριστώ τη Shelley, ξέρω ότι γράψατε αυτό πριν από λίγα χρόνια, αλλά ανέπτυξα μια θεραπευτική μέθοδο που χρησιμοποιώ επαγγελματικά και στη συνέχεια ανακάλυψα φέτος ότι η γυναίκα μου υπέφερε από επαναλαμβανόμενη σεξουαλική κακοποίηση από την παιδική ηλικία. Βοηθάω τους ανθρώπους να αναζωογονήσουν τις αναμνήσεις - αλλά είμαι τώρα εμπλεκόμενος στην κατανόηση του πώς η γυναίκα μου θα μπορούσε να ζήσει για πάνω από πενήντα χρόνια εντελώς αγνοώντας τα υψηλά επίπεδα κακοποίησης που υπέστη. Διάβασα αλλού ότι η υψηλή κορτιζόλη μπορεί να κάνει αδύνατο να θυμηθεί ένα γεγονός που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ακραίων πιέσεων. Σας ευχαριστούμε που συμμετείχατε στην εμπειρία σας - αν δείτε την μέθοδο μου ICE στην ιστοσελίδα μου, θα ήθελα πολύ να συνομιλήσω. Όλα τα καλύτερα, Lars

Είμαι περίεργος για την πλευρά κόπωσης και το σχόλιό σας για την ταχύτητα. Και εγώ βρήκα τη χρησιμότητα των αμφεταμινών τόσο στο επίκεντρο, όσο και στην ικανότητα να επιτελούν τα πράγματα που πρέπει να κάνω και στην καταπολέμηση της κούρασης. Μου είχε συνταγογραφηθεί μια χαμηλή δόση Adderall XR και το έκανε πολύ καλά με αυτό για μερικά χρόνια. Τελικά, πήρε το φόρο μου σε μένα φυσικά. Τον διέκοψα εξαιτίας προβλημάτων με διάσπαση και / ή μετά τον τοκετό ψύχωση. Διαγνώσθηκα με DID λίγο πριν από το ψυχωτικό διάλειμμα, συγκλονισμένοι με ένα νέο μωρό και μια νέα διάγνωση.
Έχω εξετάσει πρόσφατα τη δυνατότητα επιστροφής στο Adderall. Ο δισταγμός μου είναι ότι η ψύχωση δεν είναι αστείο. Δημιουργεί συντρίμμια στη ζωή μου που απαιτεί πολύ χρόνο για να ανακάμψει. Δεν θέλω να καταλήξω ξανά στη μέση μιας ψύχωσης.
Είχατε εμπειρία με τις αμφεταμίνες συνταγής; Αν ναι, πόσο καιρό ήσαστε για το φάρμακο; Αντιμετώνατε οποιαδήποτε ψυχωτικά συμπτώματα;

Μεγάλο άρθρο για όσους ζουν μια αγχωτική ζωή.
Είμαι ένα singleton, αλλά τα επίπεδα στρες μου ήταν υψηλότερα από ό, τι θα ήθελα να παντρευτεί σε ένα πρόσφατα διαγνωσμένο πολλαπλάσιο.
Είχα πολύ καλά αποτελέσματα με τη συμπλήρωση της βιταμίνης C και του μαγνησίου.
Η ιστορία μου είναι προφανώς ανεκδοτική, αλλά υπάρχει έρευνα που υποστηρίζει ότι και οι δύο μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της περίσσειας κορτιζόλης.

Είναι κάποιος άλλος τόσο τραυματισμένος και ανήσυχος κλπ. Βλέποντας τις άλλες προσωπικότητες και στη συνέχεια βλέποντας μέσα από τους όπως ξέρετε πώς σκέφτονται και γιατί κλπ. Θεωρώ ότι το κάνει τραυματικό όταν πιάσω τη μικροπυρηνική αμνησία και βλέπω πώς σκέφτονται. Τότε συνειδητοποιώ ότι ακόμη και μιλάμε έτσι σε πραγματικό κόσμο. Στη συνέχεια, η όλη εικόνα είναι τρομακτική, βίαιη και τραυματική. Για να μπορέσω να βρω το μέρος της ζωής μου, πώς είναι όλα θρυμματισμένα είναι βάναυσα και τραυματικά για τον οικοδεσπότη, αλλά τι άλλο μπορείς να κάνεις. Τόσο τρομακτικό για να δείτε ζημιές που έγιναν στον εαυτό του. Η θλίψη wk είναι σκληρή, αλλά ανταμείβοντας όπως ξέρω δεν μπορεί ποτέ να είναι ποτέ ένα παιδί και πάλι, αλλά R και απλά θέλουν την ασφάλεια έτσι πρέπει να τους δώσουμε την αγάπη n ασφαλές περιβάλλον όσο καλύτερα μπορεί. Μισώ βλέποντας διακόπτες καθώς όλοι συμμετέχουν με τις απόψεις τους. Βλέπω απλά πώς το comPlex το DID μου είναι κακό. Το μίσος βλέπει να αναγνωρίζει την αλήθεια των χωρισμάτων. Είναι βάρβαρη, αλλά απαραίτητη για την επούλωση μου, καθώς η ολοκλήρωση της ψυχής είναι το μόνο που αναζητάμε και αυτό για το οποίο ήρθαμε όλοι. Για να είναι ένα συνειδητό σύνολο n παρακολουθήσετε το ένα το άλλο Baks για μια αλλαγή. Απλώς αισθάνομαι τόσο μόνος με όλα αυτά όπως το PPL δεν καταλαβαίνω Αν δεν υπήρχε εκεί. Η αμνησία μου είναι συγκλονιστική και συνεχώς προκαλείται από το περιβάλλον, καθώς οι παλιές αναμνήσεις γίνονται και πάλι νέες. Φρικιαστικός. Το χειρότερο απ 'όλα δεν μπορώ να θυμηθώ τις καταχρήσεις μου σωστά κατάχρηση που με έβαλαν όταν κάποτε μια φορά ήμασταν όλοι μας ιστορίες έως ότου πολλοί θεραπευτές μας κακοποίησαν ακόμη περισσότερο και χειρότερα να επισημάνουμε ότι δημιούργησα ένα σύστημα φυγής n πρωτότυπους οικοδεσπότες πήγε υπόγειος. Τόσο βάναυση. Η ζωή μου είναι απλώς ανήκουστη να αισθάνομαι πάντα σαν ένα freak και ότι δεν μπορώ να μιλήσω για την οικογένεια όπως βομβαρδίστηκε από κακές αναμνήσεις που κανένας δεν πρέπει να ακούει ας ζούμε όλοι μέχρι σήμερα.
Ο ανόητος μπαμπάς μου δεν με συγχαίρει καν για την προετοιμασία. Απλά αρνητικά ως συνήθως n που αγόρασαν πίσω πλημμύρα των αναμνήσεων και που ζουν με τους γονείς. Ωχ. Συγνώμη για την ενοχλητική χρήση ή την αναστάτωση ο καθένας δεν σήμαινε να. Είναι σαφές ότι οι μόνοι μου και μόνοι μου αλλάζουν έβγαιναν σαν τρελός αίσθημα πιο ασφαλής, θέλοντας να συνδεθώ με κάποιον. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εμείς οι ίδιοι εσωτερικά, όπως ξέρουμε, ο Dan ποτέ δεν βασίζεται σε πραγματικό ppl. Συγνώμη δεν πρέπει να είναι ορμονική. Με αγνοήστε, θα φύγω. Και ναι προσωπικά παρατηρώ όλους τους διακόπτες καθώς γράφω αυτό και μισώ την απόδειξη ακόμα περισσότερο. Ωχ

Γεια σου Holly,
Ο καλύτερος τρόπος που έχω βρει να διαχειριστώ το άγχος είναι να δοκιμάσω διαφορετικές μεθόδους για διαφορετικές καταστάσεις προσωπικότητας καθώς όλοι πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς. Μόλις αυτοί συμφωνήσουν όλοι στο σύνολό τους μόνο τότε θα το ανακατέψουμε και θα διδάξουμε ο ένας τον άλλο Οι δυναμικές αρχές της πρακτικής γίνονται τέλειες όταν το ur κατορθώνει οποιαδήποτε νέα δεξιότητα ή ταλέντο. Κάποιος θα μας θυμίζει πάντα ή θα μας πει να αναπνέουμε. Οι ομάδες ετικετών συνήθως λειτουργούν καλύτερα για μένα όταν συνεργάζονται και θέλουν την αίσθηση της αγάπης, τις θετικές ανταμοιβές που τους δίνει η εσωτερική μούμια. Αυτό επίσης βρίσκει πολύ επούλωση καθώς ζωντανό είναι αυτό που οι περισσότεροι χρειάζονται για να επιβιώσουν n ευδοκιμούν να είναι ασφαλείς. Εφαρμόζουμε διαφορετικές τεχνικές, π.χ. να αναπνέουμε, να μαζέψουμε, να πλέξουμε, να παίξουμε παιχνίδια ή οτιδήποτε μας βγάζει από την ανταπόκριση του στρες, ώστε το σώμα να νιώσει χαλαρό. Προφανώς διαφορετικά πράγματα λειτουργούν σε διαφορετικές στιγμές n Δυστυχώς, μερικές φορές τίποτα δεν λειτουργεί εκτός από αυτό που χρειάζεται αυτή η προσωπικότητα. Π.χ. Έχω μάθει μέσω της ίδιας της επούλωσης ότι εάν συναντηθούμε εκεί, χρειάζονται όλοι πολύ περισσότερο από ευτυχείς να συνεργαστούν. Ανάγκη για άνεση, ασφάλεια, προστασία, φροντίδα κ.λπ., τότε είναι πιο δεκτικοί. Ως εκ τούτου αυτό μειώνει φυσικά τις ορμόνες του στρες όλοι αισθανόμαστε την ανακούφιση ψυχολογικά, emo emo n. Ειναι υπεροχο. Είναι θέμα να γνωρίζουμε ότι είναι ρεαλιστικό ότι η ζωή έχει τα σκαμπανεβάσματα της, αλλά είναι για το αν οι καταιγίδες. Τα περισσότερα εργαλεία u έχουν στο κουτί εργαλείων ur το πιο εύκολο n ασφαλέστερο καθώς και χαλαρή αισθάνεται μέσα τους. Το να γνωρίζεις ότι είναι να τα ξέρεις είναι ένα τεράστιο ανακούφιση από το άγχος. Για μένα ούτως ή άλλως. Γιατί δεν θα τους αγαπώ όλοι ανεξάρτητα από το τι πρέπει να κάνει μια πραγματική μητέρα. Όλοι εγκατέλειψαν τη ζωή τους για μένα έτσι πώς δεν θα μπορούσα να τους επιστρέψω, βοηθώντας τους να θεραπεύσουν και να μεγαλώσουν όλοι στον δικό τους χρόνο, μη αναγκάζοντας κανέναν, καθώς η συμμετοχή είναι καθαρά εθελοντική. Δώστε τους κανόνες για να εξουδετερώσουν το τραύμα μέχρι να ζουν n επουλώνονται γρήγορα, όπως είναι η βασική ανθρώπινη ανάγκη που όλοι στερούνται.
Βρείτε ur μοναδικούς τύπους που wk για u. Το πείραμα με τους υγιείς και προσαρμοστικούς λειτουργικούς τρόπους ζωής ζει μόνο καλύτερα. Το αξίζουν όλα. Το αξίζει επίσης. Βρίσκω μετά από την καρδιά μου να είμαι αληθινός γι 'αυτό ο ταχύτερος τρόπος για να τους πάρει προσωπικά.
Ελέγξτε τι u μπορεί να εκπαιδεύσει urself για τα πράγματα u δεν μπορεί να το πάρει σωστό για urself. U αξίζει να είναι ευχαριστημένοι n δωρεάν n κάνουμε όλα ur μικρά μέσα επίσης. Κάντε το ως σύνολο. Είναι πολύ πιο εύκολο. Το καλύτερο πράγμα για τη θεραπεία είναι το u να μην βιώσετε ποτέ το ίδιο τραύμα δύο φορές ή στην ίδια ένταση. Συνήθως αρχίζει να εξατμίζεται όταν αντιμετωπίζετε το u όπως το δέχεστε ως μέρος της ζωής ur. Αν μπορώ να το κάνω, μπορεί να το κάνει και εγώ. Ας συνεχίσουμε να παίζουμε μέχρι τώρα.
Με τον τρόπο που είμαι 13 εβδομάδων έγκυος δεν υπάρχει τίποτα που δεν θα έκανα γι 'αυτό το παιδί προτού να γεννηθεί κορτιζόλη prObs ή όχι. Για μένα κατά καιρούς το μυαλό πάνω από την ύλη n κάνει το γιλέκο u μπορεί με ό, τι πήρε u. Θέλω λοιπόν να γνωρίζω, ανεξάρτητα από το πόσα προβλήματα υγείας έχω ή όποιος μπορεί πάντα να πιστεύει σε urself δεν έχει σημασία τι. Αν άκουσα τους ερευνητές αντί να αναμιγνύονται με δική τους έρευνα, δεν θα έφτασα ποτέ εκεί. Στο τέλος της ημέρας όπου υπάρχει διαθήκη υπάρχει πάντα ένας τρόπος. Ακριβώς το βρείτε όπως u δεν έχουν πάει αυτό μακριά για κανένα λόγο. Θα μπορούσα να ξεπεράσω την αυτοδιαχείριση της νόσου του Crohn, της ενδομητρίωσης, της στειρότητας, των μαζικών τροφικών δυσανεξιών, των θεραπειών υπογονιμότητας, DID, PTSD, αγχώδεις διαταραχές, μαζική αμνησία κ.α. για να φτάσω εκεί που είμαι τότε u μπορεί να το κάνει κι εγώ, όπως άλλοι έχουν χειρότερα από ό, τι κάνω. Τόσο απλό. Ν αν u σκέφτεται ότι δεν είναι αλήθεια σκέφτεστε τις χώρες του τρίτου κόσμου n u θα c τι εννοώ.
Καλύτερα να σταματήσουμε να κουβεντιάζουμε καθώς παίρνουμε πολύ ενθουσιασμένοι n απλά θέλουμε να βοηθήσουμε όλα τα ppl. Καληνυχτα