Καταστρέφει τους μύθους στην ψυχική υγεία
Οι παρερμηνείες γύρω από την ψυχική υγεία μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στίγμα της ψυχικής υγείας. Όσο λιγότερο γίνεται κατανοητό, τόσο πιο πιθανό είναι να γίνει στιγματισμός.
Αν και μάλλον υπάρχουν εκατοντάδες κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ψυχική ασθένεια, σκέφτηκα ότι θα αντιμετωπίσω εδώ μερικούς μύθους ψυχικής υγείας εδώ.
Ο μύθος # 1: Ψυχική ασθένεια είναι μια ποινή ζωής
Όταν μερικοί άνθρωποι ακούν τη λέξη ψυχική ασθένεια, έρχονται στο μυαλό εικόνες παλιών ψυχοθεραπευτικών νοσοκομείων στην κορυφή ενός λόφου στα περίχωρα του χρόνου. Οι άνθρωποι μπορεί να σκεφτούν ότι μόλις αποσταλούν σε ένα από αυτά τα μέρη, δεν θα επιστρέψετε ποτέ, ή αν το κάνετε, ποτέ δεν είναι το ίδιο. Είμαι ζωντανή απόδειξη ότι αυτός είναι ένας μύθος χωρίς οποιαδήποτε βάση στην πραγματικότητα ή στην πραγματικότητα.
Ήμουν ψυχωσικός, αυτοκτονικός, μανιακός και παρανοϊκός και τώρα οδηγούσα μια πολύ παραγωγική και υγιή ζωή με όχι συμπτώματα ψυχικής ασθένειας λόγω της εύρεσης του σωστού φαρμάκου καθώς και ενός υπέροχου θεραπευτή.
Μύθος # 2: Οι άνθρωποι που είναι πνευματικά άρρωστοι είναι βίαιοι
Αυτό είναι ίσως ένας από τους πιο συνηθισμένους και καταστροφικούς μύθους. Αλλά στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζονται για ψυχική ασθένεια δεν είναι πιο πιθανό να είναι βίαιοι από τον γενικό πληθυσμό. Τα άτομα με ψυχική ασθένεια είναι πολύ πιθανότερο να βλάψουν τους εαυτούς τους παρά να βλάψουν κάποιον άλλο. Μεγάλο μέρος της παρεξήγησης που περιβάλλει αυτόν τον μύθο απορρέει από την απεικόνιση του διανοητικά άρρωστοι ως βίαιοι και εκτός ελέγχου.
Μύθος # 3: Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) είναι βάρβαρη και οδυνηρή
Αν και δεν πέρασα ποτέ ECT, ήταν σίγουρα έφερε σε πολλά σημεία κατά τη διάρκεια της κατάθλιψής μου. Αλλά πάντα έκανα μια «όχι» επιχείρηση, κυρίως λόγω των μύθων που την περιβάλλουν. Δεν μπορώ να βγάλω εικόνες από Η Φωλιά Του Κούκου ή Ρέκβιεμ για ένα όνειρο από το μυαλό μου που την απεικονίζουν ως πιο τρομακτικό από την ίδια την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, Θεραπεία ECT για κατάθλιψη έχει δώσει χιλιάδες ανθρώπους με εξουθενωτική κατάθλιψη μια νέα μίσθωση για τη ζωή. Και οι ασθενείς κοιμούνται και υπό αναισθησία επειδή δεν αισθάνονται τίποτα. Για μια εσωτερική ματιά στο ECT, ελέγξτε το «Electroboy» του Andy Behrman.
Ο μύθος # 4: Η σχιζοφρένεια και η Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας είναι οι ίδιες
Αυτός είναι ένας εκπληκτικά κοινός μύθος που δεν μπορώ να το καταλάβω. Δεδομένου όμως ότι εργάζομαι στον τομέα της ψυχικής υγείας, συχνά με ανθρώπους που πάσχουν από σχιζοφρένεια, με ρωτάνε συχνά πώς αντιμετωπίζω τις διαφορετικές προσωπικότητές τους. Η σύντομη απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι αυτή η σχιζοφρένεια και η DID (πρώην Διαταραχή Πολλαπλής Προσωπικότητας) είναι εντελώς ξεχωριστές και δεν μπορούν καν να συγκριθούν μεταξύ τους. Η σχιζοφρένεια περιλαμβάνει ηχητικές και οπτικές παραισθήσεις, παράνοια και παραληρητικές ιδέες, όπου το DID είναι, σύμφωνα με την Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών «Η παρουσία δύο ή περισσότερων ξεχωριστών ταυτοτήτων ή προσωπικοτήτων... που επαναλαμβάνουν επανειλημμένα τον έλεγχο της συμπεριφοράς».
Το στίγμα απαιτεί παραπληροφόρηση για να ευδοκιμήσει. Αν μπορέσουμε να ξεκινήσουμε αργά να αντιμετωπίσουμε αυτούς τους μύθους ψυχικής υγείας στην καθημερινότητά μας, μπορούμε μόνο να βοηθήσουμε τη ζωή να επιβαρύνει το στίγμα από αυτούς που επηρεάζει περισσότερο.
ο Πλήρως στο μπλε η ιστοσελίδα είναι εδώ. Ο Chris είναι επίσης σε εξέλιξη Google+, Κελάδημα και Facebook.
