Τι είναι η ζωή όπως και με σοβαρή μεγάλη κατάθλιψη

Η ιστορία μου για σοβαρή, επαναλαμβανόμενη μεγάλη κατάθλιψη. Ζώντας και βγαίνοντας από έναν θλιβερό κόσμο απόσχισης και μοναξιάς.

Το όνομά μου είναι Jackie, διαγνώσθηκα με σοβαρή, επαναλαμβανόμενη μεγάλη κατάθλιψη μόλις πριν από τρία χρόνια σε ηλικία 42 ετών. Ήμουν πάντα καταθλιπτικός και έζησα τη ζωή μου σε έναν θλιβερό κόσμο απόσχισης και μοναξιάς. Το να είσαι καταθλιπτικός δεν σημαίνει απαραίτητα να μην έχεις αισιοδοξία ούτε την έλλειψη ικανότητας να ξεπεράσεις τα μεγάλα δυσκολίες, είναι ένα παντοτινό αίσθημα βαρύτητας στην καρδιά που μέσα μου, ακούμπησε την ανάπτυξη μου σε όλες τις πλευρές της η ζωή μου.

Τι σημαίνει η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που είναι αόρατη με γυμνό μάτι και αόρατη ακόμη και υπό μικροσκοπική όψη. Αυτό που οι άνθρωποι δεν μπορούν να δουν, δεν υπάρχει, εκτός κι αν είσαι αυτός που υποφέρει.

Το 1998, σε ηλικία 38 ετών, διαγνώσθηκα με καρκίνο του μαστού και μαζί με μαστεκτομή έλαβαν έξι κύκλους χημειοθεραπείας. Η χημειοθεραπεία άλλαξε τη χημεία του σώματός μου προκαλώντας την κατάθλιψη μου να γίνει πιο σοβαρή και επίσης διαγνώσθηκα με διαταραχή άγχους, ADHD και διπολική διαταραχή. Ο κόσμος μου έγινε πιο σκούρος (μαύρο πράγματι στο μυαλό μου). Δεν έβλεπα φως και δεν ένιωσα φως. Βρήκα έναν πολύ καλό ψυχοθεραπευτή και χρειάστηκαν 3 χρόνια για να βρεθεί ο σωστός συνδυασμός φαρμάκων (7 διαφορετικά φάρμακα) που λαμβάνω καθημερινά, έτσι ώστε η χημεία του εγκεφάλου να λειτουργεί όσο πιο κοντά στο "φυσιολογικό" δυνατόν.

Τα αντικαταθλιπτικά και τα ψυχιατρικά φάρμακα μου έδωσαν ζωή

Για μένα, η λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων σημαίνει τη διαφορά μεταξύ διαμονής στο κρεβάτι και απόκλισης από το κρεβάτι το πρωί. Σημαίνει τη διαφορά μεταξύ της ικανότητας να σηκωθείς μετά από μια δύσκολη μέρα, όταν πραγματικά θέλω απλώς να μείνω κάτω. σημαίνει να είμαι σε θέση να επικεντρωθώ αρκετά ώστε να φτιάξω το δρόμο μου μέσα από τις δυσκολίες της ζωής μου για να πετύχω την επιτυχία (για μένα). Σημαίνει να έχεις την επιθυμία να αισθάνεσαι αγάπη και να είσαι σε θέση να το αναγνωρίζεις ανοιχτά και να μαθαίνεις πώς να δώσεις και να δεχθείς αγάπη. Σημαίνει τη διαφορά ανάμεσα στο γέλιο και την γοητεία τουλάχιστον για εκείνες τις στιγμές που γελάω, παρά για να μην γελάσω καθόλου - πάντα σοβαρή. Σημαίνει να είσαι σε θέση να παραδεχτώ τις αδυναμίες μου ως ανθρώπινο ον και να είμαι πρόθυμος να κάνω το έργο να αλλάξουμε και να βιώσουμε την ειρήνη που προέρχεται από την προσπάθεια αυτή και την επίτευξη μέτρων προς αυτή την κατεύθυνση στόχος.

Αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Προσδοκίες εναντίον Πραγματικότητα

Όταν άρχισα το αντικαταθλιπτικό φάρμακο, οι προσδοκίες μου δεν συμπίπτουν με την πραγματικότητα του τι είναι η φαρμακευτική αγωγή κατάθλιψης. Άλλοι έχουν μυαλάδες των οποίων η χημεία απελευθερώνεται σε κατάλληλα ποσά σε κατάλληλους χρόνους από τις κατάλληλες θέσεις και το τα σήματα αποστέλλονται στον κατάλληλο προορισμό προκαλώντας την προβλεπόμενη απόκριση για εκείνο το τμήμα του εγκεφάλου και περίσταση. Αλλά αυτοί οι άνθρωποι πρέπει ακόμα να εργαστούν για να κάνουν και να γίνουν, να γίνουν και να εξελίσσονται σε ποιοι προορίζονταν να είναι. Εγώ προσωπικά δεν πιστεύω ότι τα αντικαταθλιπτικά αναγκάζουν τους ανθρώπους να αυτοκτονήσουν ή να σκεφτούν περισσότερα για την αυτοκτονία. Νομίζω ότι διοικούνται από καλούς ιατρούς που δεν έχουν υποστεί ποτέ κατάθλιψη, δεν γνωρίζουν το πραγματικό φυσικό συναίσθημα των αλλαγών στη χημεία του εγκεφάλου, δεν καταλαβαίνουν τι είναι το πρόσωπο που λαμβάνει τις προσδοκίες αντικαταθλιπτικών (ή τις προσδοκίες των γύρω από αυτό πρόσωπο).

Κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη έχει ήδη έντονα συνειδητοποιήσει ότι οι γύρω του θεωρούν κάποιον που υπολείπεται όπου πρέπει να είναι ως άτομο, και το άτομο με κατάθλιψη έχει ένα πόδι στη ζωή και ένα πόδι από τη ζωή όλα χρόνος. Έτσι, όταν παίρνουν το φάρμακο και δεν καταλαβαίνουν ότι θα τους βοηθήσουν να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλό τους - να μην είναι ένα θαυματουργό φάρμακο υπό την έννοια του να είμαστε ευφητοί ή ξαφνικά φίλοι και / ή να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες εκείνων που αγαπάμε, ναι, η αυτοκτονία φαίνεται να είναι η απάντηση. Αλλά δεν πιστεύω ότι είναι το ναρκωτικό.

Χρειαζόμαστε πολύ απελπισμένα να ξεκινήσουμε προγράμματα καθοδήγησης - προγράμματα όπου κάποιος είναι καταθλιπτικός, αλλά με το αντικαταθλιπτικό φάρμακο έχει μάθει τι είναι το δυναμικό του εγκεφάλου του και είναι ικανοποιημένος ότι; μπορεί να προσφέρει μια πραγματική αποδοχή, πλήρη κατανόηση και επικύρωση στο άτομο που ξεκινά από τα φάρμακα. κάποιος που ξέρει ακριβώς πώς αισθάνονται? είναι κάποιος που καλεί με αυτά τα βαθιά ερωτήματα που φοβούνται άλλοι και μπορούν να τους βοηθήσουν να δουλέψουν μέσα τους. που εν τω μεταξύ τους διδάσκει τις ικανότητες να εργάζονται μέσα από τα καθημερινά προβλήματα και τη μεγάλη ζωή κρίσεις κατά τρόπο που να ταιριάζει με τη φυσική κλίση της προσωπικότητάς τους (δεν είναι επιστημονικά συνυφασμένες λύσεις).

Δεν πιστεύω ότι ένας σύμβουλος, ψυχοθεραπευτής, ψυχολόγος ή ψυχίατρος μπορεί να κάνει αυτό το μέρος της θεραπείας της διαδικασίας. Ο μέντορας δεν πρέπει να αντικαθιστά κανέναν από τους επαγγελματίες, αλλά να εργάζεται δίπλα τους μαζί τους έτσι ώστε να καλύπτονται όλες οι γωνίες για το άτομο που έχει ανάγκη. Εάν όχι, ο καταθλιπτικός άνθρωπος είναι πραγματικά ακόμα μόνος. (ιδιαίτερα παιδιά ηλικίας 0-21 ετών). Εάν κάποιος που διαβάζει αυτό το μήνυμα και είναι σε θέση να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε ένα τέτοιο πρόγραμμα καθοδήγησης - ή να δοκιμάσετε ένα, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο jlv998 AT yahoo.com. Χάσαμε τα παιδιά στην κατάθλιψη, δεν χρειαζόμαστε να τα χάσουμε μέσω του φαρμάκου που υποτίθεται ότι -και μπορεί τελικά- να τους βοηθήσει.

Ed. Σημείωση: Πρόκειται για μια προσωπική ιστορία κατάθλιψης και αντικατοπτρίζει την εμπειρία αυτού του ατόμου με την κατάθλιψη και την κατάθλιψη. Όπως πάντα, σας παροτρύνουμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη θεραπεία σας.

Επόμενο: Τι είναι λάθος με το γιο μου;
~ άρθρα βιβλιοθήκης κατάθλιψης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη