Η απώλεια βάρους δεν είναι η απάντηση στην διαταραχή του φαγητού

Όταν έχετε μια διατροφική διαταραχή που μπορεί να σας κάνει να κερδίσετε βάρος, πολλοί άνθρωποι υποθέτουν βάρος los είναι η απάντηση διαταραχή διατροφικής διαταραχής (BED). Σαν να φτάσετε το βάρος στόχου σας και στη συνέχεια να είστε σε ανάκαμψη. Ωστόσο, δεν είναι τόσο απλό. Η απώλεια βάρους δεν είναι η απάντηση στην υπεραιμία.

Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι η απάντηση στην διαταραχή της κατάθλιψης;

Επειδή Το BED μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η απώλεια βάρους είναι η απάντηση
για να ξεφλουδίσουν την διατροφική διαταραχή. Αλλά το πρόβλημα δεν είναι το βάρος. Το πρόβλημα είναι η απώλεια ελέγχου, η δυσφορία και ο πόνος που αισθάνεται ο τρελός τρώγος και η συνεχιζόμενη συμπεριφορά όπου κάποιος αισθάνεται ανίσχυρος εξαναγκασμός να εξαφανιστεί.

Επίσης, η διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης δεν προκαλεί την επιβράδυνση του καθένα. Ακόμα κι αν το έπρατταν, δεν θα έπρεπε όλοι να φέρουν το βάρος με τον ίδιο τρόπο ή να έχουν την ίδια εμφάνιση. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους ή παχύσαρκου δεν είναι ένδειξη ότι ένα άτομο έχει διαταραχή διατροφικής διατροφής (

Διατροφικές διαταραχές Συμπτώματα).

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μέρος της ανάκαμψης διαταραχών της κατάθλιψης (αλλά δεν χρειάζεται να είναι)

Η απώλεια βάρους δεν είναι η απάντηση στην υπερβολική διαταραχή της διατροφής, αλλά μπορεί να συμπεριληφθεί σε μέρος της ανάρρωσης. Όταν το βάρος αποκτηθεί λόγω της διαταραχής, η λήψη μιας λαβής για τη διαταραχή μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος με υπερβολική διατροφική διαταραχή που δεν χάνει βάρος δεν είναι σε ανάκαμψη ή δεν κάνει καλά.

Είναι τόσο ριζωμένο στην κοινωνία μέρος της επιτυχίας είναι λεπτό ότι ξεκινάμε συχνά λίστες με πράγματα που θέλουμε να επιτύχουμε με στόχους απώλειας βάρους. Αλλά η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα καλό. Μικρές διατροφικές συνήθειες, yo-yo δίαιτες, και άλλες επιβλαβείς μορφές απώλειας βάρους μπορούν να κάνουν την απώλεια βάρους αντιπαραγωγική και επικίνδυνη για την υγεία σας.

Ποια είναι η απάντηση στη διαταραχή της κατανάλωσης φαγητού;

Αν και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μέρος της αποκατάστασης της διαταραχής της διατροφής, δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Υπάρχουν πράγματα που συνιστώνται (Θεραπεία της διαταραχής της κατάθλιψης). Ωστόσο, όπως όλα τα προβλήματα ψυχικής υγείας, δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να σας θεραπεύσει και τίποτα για να σας σταματήσουμε από την υποτροπή.

Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν στο δρόμο. Μπορείτε να δοκιμάσετε την κατασκευή ενός το σύστημα υποστήριξης διαταραχών διατροφής, να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή για διατροφικές διαταραχές και να δείτε τον γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες που σχετίζονται με την υγεία. Εάν ο γιατρός σας συστήσει να χάσετε βάρος, μπορείτε να συζητήσετε τις επιλογές σας και να βρείτε τον τρόπο που σας ταιριάζει. Αλλά εάν έχετε διαταραχή διατροφής, μην αφήσετε τον εαυτό σας να πιστέψει ότι το μόνο που έχετε να κάνετε για την αποκατάσταση είναι να χάσετε βάρος. Η απώλεια βάρους ή κέρδος δεν είναι ενδεικτική της ανάρρωσής σας. Υπάρχει πολύ περισσότερη δουλειά.

Βρείτε το Αστέρι Κελάδημα έναd on την προσωπική ιστοσελίδα της.