ADHD ενηλίκων και ύπαρξη στην ώρα

Όταν λέω ότι είμαι "έγκαιρη", εννοώ επίσης "να μην λείπουν ραντεβού". Για να μην καυχηθεί, αλλά είμαι υπέροχος στο να είμαι εγκαίρως. Στην πραγματικότητα, είμαι σχεδόν πάντα νωρίς για ραντεβού που κρατώ. Παρατηρήστε τις τελευταίες λέξεις σε αυτή τη φράση: που κρατώ. Δεν είμαι καλός στο να χρησιμοποιήσω αυτό το ημερολόγιο που μίλησα για την περασμένη εβδομάδα. Μερικές φορές θα γράψω κάτω όταν πρόκειται να συμβεί ένα ραντεβού, αλλά δεν κάνω καλή δουλειά να αναφερθώ στο ημερολόγιό μου για να δω τι επερχόμενα γεγονότα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς, υποθέτω. Έχω προγραμματίσει μια δεύτερη συνάντηση με έναν προπονητή ADHD για ενήλικες αυτή την Πέμπτη το βράδυ. Είναι μια δεύτερη συνάντηση, γιατί μου έλειπε η πρώτη. Όταν πήρα το σπίτι από το σχολείο την ημέρα της πρώτης μας συνάντησης, είπα στη σύζυγό μου και τον τότε συγκάτοικο μου να μην με αφήσει να ξεχάσω τις 6:45 μ.μ. Όταν οι 7:15 έλαμπαν γύρω μου, μπορούσαν να με ακούν να φωνάζω από την κρεβατοκάμαρα: "6:45! 6:45! "Είχα χάσει εντελώς το τηλεφώνημα που έπρεπε να ξεκινήσω. Πόσο συναρπαστικό. Έχασα μια συνάντηση με έναν προπονητή ADHD για ενήλικες.

Κατά τη δημιουργία αυτού του νέου ραντεβού, ζήτησα από τον προπονητή να μου τηλεφωνήσει εάν την ξέρω αν την ξέρω. Συμφώνησε με αυτό, αλλά μου έδωσε κάποιες δωρεάν συμβουλές προπονητή. Γιατί να μην ρυθμίσω μια ειδοποίηση στο smartphone μου που θα με ενημερώσει για να την καλέσω; Πνεύμα. Ξέρω να το κάνω αυτό, αλλά ποτέ δεν το κάνω. Πρέπει να έχει πάρα πολλή νόημα που νομίζω ότι είναι άσκοπο; Δεν το ξέρω, αλλά το έκανα. Έχω μια προειδοποίηση που έχει συσταθεί για την Πέμπτη το βράδυ και όσο θυμάμαι να κρατώ τον τηλεφωνητή του τηλεφώνου μου, δεν θα χάσω το δεύτερο ραντεβού μου. Κρατώντας το κουδούνι μου δεν είναι εγγυημένη, όμως. Συνήθως το κλείνω, οπότε δεν θα κουδουνίσει ενώ είμαι στην τάξη, οπότε ελπίζω ...

Το σημείο της ιστορίας μου είναι, ωστόσο, ότι υπάρχουν εργαλεία εκεί έξω αν τα αναζητήσουμε αυτά που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τα ραντεβού μας. Είτε χρησιμοποιείτε το smartphone, τον υπολογιστή ή το φορητό notebook σας, μπορείτε να διατηρήσετε το πρόγραμμά σας ακριβές και σκόπιμο. Υπάρχουν κάποια κόλπα που όλοι έχετε βρει δουλειά για να σας κρατήσουν εκεί που πρέπει να είστε;