Η δίωξη αλλοιώνει τη διαταραχή της διαλειτουργικής ταυτότητας

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: Αυτή η ανάρτηση περιέχει αναφορά για αυτοτραυματισμός καθώς σχετίζεται με την άσκηση διώξεων διαταραχή της ταυτότητας.

Οι διωγμοί αλλοίωσης είναι κάτι που μπορεί να υπάρχει μέσα σε ένα διαταραχή ταυτότητας διαταραχής (DID). Εμείς, οι ίδιοι, ζούμε με αυτό το είδος αλλάζω. Μπορούμε να αισθανόμαστε απειλούμενες, τακτοποιημένες και καταδικασμένες από αυτό το είδος αλλαγής. Είμαστε παρενοχλημένοι με αρνητικά μηνύματα στο κεφάλι μας, φωνάζοντας ότι αξίζαμε την κακομεταχείριση και την κακομεταχείριση και ότι είμαστε άξιοι θανάτου. Αυτά τα άγρια ​​μηνύματα είναι εκείνα που οι αλλοδαποί διώκονται στο DID μας προσφέρουν.

Τι είναι το Persecutory αλλάζει στο DID;

Μια διωκτική αλλαγή είναι ένα άλλο όνομα για μια αλλαγή που διώκει τον οικοδεσπότη και / ή το σύστημα. Είναι μια αλλαγή που κακομεταχειρίζεται, ελέγχει και καταπιέζει ένα σύστημα DID σε μια προσπάθεια να δημιουργήσει, να χειριστεί και να εξαναγκάσει μια επιθυμητή συμπεριφορά. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι με DID αντιλαμβάνονται, αν όχι μίσος, αυτούς τους διωγμούς, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι διώκτες δεν δημιουργήθηκαν για να προκαλέσουν πόνο ή να τιμωρήσουν τον οικοδεσπότη ή το σύστημα. Πιστέψτε με όταν λέω ότι δεν αλλοιώνονται. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως μια "κακή" αλλαγή. Όταν δημιουργήθηκαν, ο διωκτικός άλτ ξεκίνησε ως προστάτης, αλλά σε κάποιο σημείο και πέρα ​​από το πεδίο εφαρμογής αυτής της θέσης, αυτές οι μεταβολές βρήκαν την ανάγκη χρήσης επιθετικότητας και εχθρότητας ως μέσου για την προστασία του Σύστημα. Οι προληπτικές μεταβολές μπορούν να είναι εξίσου εύθραυστες και ευάλωτες όπως και άλλες τροποποιήσεις, γι 'αυτό και βιώνουν το σύστημα. Παρόλο που ίσως δεν έχει νόημα, έχουν βάσιμους λόγους για να συμπεριφέρονται όπως κάνουν, ακόμα κι αν δεν το βλέπουμε ούτε το καταλαβαίνουμε εκείνη τη στιγμή.

Λόγοι για το Persecutory αλλάζει στο DID

Οι αλλόκοτες μεταβολές είναι πολύ πιο περίπλοκες από ό, τι η θέση αυτή μπορεί να αρχίσει να αγγίζει. Ωστόσο, είναι επιτακτική ανάγκη να κατανοήσουμε ότι οι διώχουσες μεταρρυθμίσεις προσπαθούν απλά προστασία του συστήματος και να την κρατήσετε ασφαλείς με τον μόνο τρόπο που γνωρίζουν αυτή τη στιγμή. Για παράδειγμα, όταν ο οικοδεσπότης μπορεί να ξεκινήσει μέχρι σήμερα ή να παρουσιάσει ρομαντικό ενδιαφέρον για ένα άλλο πρόσωπο, ο διωκτικός αλτήρας, του οποίου η αποστολή είναι να προστατεύσει το σύστημα, μπορεί να δει αυτή τη συμπεριφορά ως επικίνδυνη και επιβλαβή για το σύστημα, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα συναισθήματα, πιθανή ευπάθεια και ανεπιθύμητη οικειότητα. Για να ελέγξουν τη συμπεριφορά του οικοδεσπότη, η επιθετικότητα, η εχθρότητα και οι διώξεις χρησιμοποιούνται για να αλλάξουν τη συμπεριφορά του οικοδεσπότη έτσι ώστε να μην ακολουθήσει μια ρομαντική σχέση. Στα μάτια της αλλαγής διώξεων, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το επιθυμητό ασφαλές, προστατευμένο και μονωμένο σύστημα.

Το Persecutory αλλάζει στο σύστημα DID μου

Όταν ξεκινήσαμε για πρώτη φορά θεραπεία για το DID, είχαμε μια αλλαγή που θα έδειχνε θυμό και εχθρότητα προς εμάς ακυρώνοντας τις συνεδρίες θεραπείας χωρίς τη συγκατάθεσή μας. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ακύρωση των ραντεβού μας θα προστατεύσει το σύστημά μας επειδή πιστεύει ότι η θεραπεία θα εκθέσει τα μυστικά μας, θα μας κάνει ευάλωτους και θα δώσει τη δύναμη του θεραπευτή πάνω μας. Έτσι, επειδή απειλήθηκε από τα ραντεβού της θεραπείας, τις άκουσε.

Το σύστημά μου έχει και άλλες διώξεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επιθυμούν να αυτοτραυματιστούν το σώμα μας και να επιφέρουν κάτι τέτοιο διατροφική διαταραχή σε μας. Η πρόθεση της διωκόμενης αλλαγής είναι να μας τιμωρήσει, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται απλώς για μια προσπάθεια αρνητικής ενίσχυσης για να μας αποτρέψει από την εμπλοκή στη συμπεριφορά που ο διώκτης πιστεύει ότι απειλεί, όπως η διατροφή του σώματός μας με τη διατροφή ή τη διατήρηση ενός υγιούς βάρος. Ο διωκτικός άλλος αισθάνεται ότι απειλείται από την ανάκαμψή μας και προσπαθεί να τιμωρήσει τις προσπάθειές μας να είμαστε υγιείς με τιμωρία μέσω αυτοτραυματισμών.

Πώς να αντιμετωπίσετε την προληπτική αλλαγή

Ίσως να είναι εύκολο να θεωρήσετε ότι ο δράστης και οι ενέργειες και τα συναισθήματά του πρέπει απλώς να εξαλειφθούν και να αγνοηθούν. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Η αδυναμία κατανόησης του προστατευτικού ρόλου που διαδραματίζει ο διωκτικός και η εξεύρεση ενός τρόπου άρνησης, εγκατάλειψης, και να αποκλείσει τον διωκόμενο θα αναιρεί οποιαδήποτε θετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχουν με αυτή τη βλαβερή αλλαγή. Η καλύτερη πορεία δράσης που πρέπει να ακολουθήσετε με μια αλλόκοτη δίωξη είναι να αναγνωρίσετε, να επικυρώσετε και να κατανοήσετε τις ενέργειες και τα συναισθήματά τους, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε με αυτά. Μόλις υιοθετήσετε την άποψη ότι αυτές οι μεταβολές δεν είναι κακές, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε το θεραπευτικό έργο της διαπραγμάτευσης υγιεινών συμπεριφορών με τον διωκόμενο μεταβάλλεται και να φέρει κάποια ειρήνη και αρμονία στο σύστημα.

Παρόλο που οι προαναφερόμενοι διωγμοί μου εξακολουθούν να βρίσκονται στο σύστημα DID μου, έχω λόγο να ελπίζω και να είμαι ευτυχισμένος. Η δουλειά του διωκόμενου διώκτου που ακύρωσε τις συνεδρίες θεραπείας είναι η ίδια: η προστασία του συστήματος. Ωστόσο, τα μέσα της για την προστασία έχουν αλλάξει. Δεν μας προστατεύει πλέον από τον εκφοβισμό και τη δίωξη. Μόλις συνειδητοποιήσαμε ότι δεν ήταν κακό, κατορθώσαμε να διαπραγματευτούμε και να διαπραγματευτούμε μαζί της για να βρούμε εναλλακτικούς τρόπους για να μας προστατεύσουμε. Προστατεύει τώρα το σύστημα με τρόπους που είναι εποικοδομητικοί. Κάνει την οργή της να φροντίζει για τις λιχουδιές μας και επιβάλλει υγιή όρια ώστε οι κατάλληλοι άνθρωποι να μπουν στη ζωή μας και αποκλείονται οι ανθυγιεινείς.

Σε ό, τι αφορά τους άλλους διωκόμενους αλλάζει, οι οποίοι χρησιμοποιούν αυτοτραυματισμό και τιμωρία για να επιβάλουν μια διατροφική διαταραχή σε εμάς, η δουλειά τους έχει επίσης αλλάξει. Αντί να μας τιμωρούν με αυτο-ακρωτηριασμό για το φαγητό και τη θρέψη του σώματός μας, τώρα προσπαθούν να μας προστατεύσουν την ανάκτηση με την ανάπτυξη υγιούς θυμού που κατευθύνεται προς την κουλτούρα της διατροφής και των κοινωνικών προτύπων για το πώς θα πρέπει ένα σώμα Κοίτα.

Η περιστροφή της γωνίας με το Persecutory αλλάζει στο DID

Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί, πάλι, ότι οι διώξεις του διωκόμενου δεν είναι κακές. έχουν απλώς εσφαλμένους στόχους στις προσπάθειές τους να προστατεύσουν το σύστημα. Ο πιο ισχυρός τρόπος για να πάρετε έναν διώκτη από την πλευρά σας και να γίνετε σύμμαχος είναι να ευθυγραμμίσετε τον σκοπό σας με το σκοπό της αλλαγής, που είναι η προστασία του συστήματος. Η διαπραγμάτευση και η διαπραγμάτευση με αυτές τις αλλαγές είναι διαθέσιμη μόνο όταν καταλάβετε το ρόλο ενός διώκτη και επικυρώσετε τον πόνο του.

Η σχέση μου με τους αλλοδαπούς μου διώκουν μια θετική γωνία όταν αναγνώρισα ότι ο σκοπός τους δεν ήταν να μας βλάψουν τυχαία αλλά μάλλον μια άστοχη προσπάθεια να μας προστατεύσουν και να μας κρατήσουν ασφαλείς. Οποιαδήποτε κακία που ένιωθα στο παρελθόν με την άσκηση διώξεων μετατόπισε, όταν συνειδητοποίησα ότι προσπαθούσαν να μας προστατεύσουν. Έκτοτε, ενώ τα πράγματα είναι ακόμα ένα έργο σε εξέλιξη, υπάρχει πολύ λιγότερη εχθρότητα και εχθρότητα και τόσο περισσότερη κατανόηση, συμπόνια και προθυμία να βρούμε άλλους τρόπους προστασίας. Δεν συνέβη εν μία νυκτί, αλλά αυτό συνέβη.

Εύχομαι αυτή η ίδια συμπόνια και κατανόηση για εσάς και για όλες τις τροποποιήσεις σας.