Θεραπεία ADHD Επισκόπηση: Ψυχοθεραπεία
Η θεραπεία συμπεριφοράς, ως θεραπεία για την ADHD για παιδιά και ενήλικες, έχει αποδειχθεί χρήσιμη. Η θεραπεία συμπεριφοράς για τη ΔΕΠΥ περιλαμβάνει την εργασία σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, οργανωτικές δεξιότητες και εκπαίδευση χαλάρωσης.
Η συμπεριφορική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ περιλαμβάνει τη ρύθμιση του περιβάλλοντος για την προώθηση πιο επιτυχημένων κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Τέτοιες προσαρμογές περιλαμβάνουν τη δημιουργία περισσότερων δομών και την ενθάρρυνση των ρουτινών.
Συμπεριφορά Θεραπεία για την παιδική ηλικία ADHD
Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για να οργανώσουν τη ζωή τους. Επομένως, μερικές απλές παρεμβάσεις που πρέπει να δοκιμάσετε είναι:
- Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει την ίδια ρουτίνα κάθε μέρα. Το πρόγραμμα πρέπει να περιλαμβάνει το χρόνο εργασίας και το χρόνο παιχνιδιού. Δημοσιεύστε αυτό το πρόγραμμα σε μια εξέχουσα θέση στο σπίτι.
- Βοηθήστε το παιδί σας να οργανώσει καθημερινά αντικείμενα. Εργαστείτε με το παιδί σας για να έχετε μια θέση για τα πάντα. Αυτό περιλαμβάνει ρούχα, σακίδια και σχολικά είδη.
Σημειώστε ότι τα παιδιά με ADHD χρειάζονται συνεπή κανόνες που μπορούν εύκολα να ακολουθήσουν. Όταν το παιδί σας ακολουθεί τους κανόνες, θα πρέπει να ανταμείβεται.
Θεραπεία συμπεριφοράς για ADHD ενηλίκων
Η ADHD ενηλίκων μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
- Ατομική γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
- Εκπαίδευση χαλάρωσης και διαχείριση άγχους για τη μείωση του άγχους και του άγχους
- Προπονητική συμπεριφορά για τη διδασκαλία στρατηγικών για την οργάνωση δραστηριοτήτων στο σπίτι και την εργασία
- Προγύμναση εργασίας ή καθοδήγηση για την υποστήριξη καλύτερων εργασιακών σχέσεων και τη βελτίωση της απόδοσης της εργασίας
- Οικογενειακή εκπαίδευση και θεραπεία
Επόμενο: Διάγραμμα φαρμάκων ADHD
~ adhd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα πρόσθετα / adhd άρθρα
