Τι έμαθα για την ψυχοθεραπεία
Την περασμένη εβδομάδα, συζήτησα το καλό, το κακό και το άσχημο για το τι μου να μείνετε σε ένα νοσοκομείο ψυχολογίας. Ενώ οι εμπειρίες μου ήταν τόσο καλές όσο και κακές, έμαθα από την παραμονή μου στο ψυχικό νοσοκομείο.
Νοσοκομεία Ψυχή δεν είναι Καρναβάλι βόλτες
Είχα δίκιο για κάποια πράγματα σχετικά με το ψυχικό νοσοκομείο πριν πήγα και έκανα λάθος για τους άλλους. Ένα πράγμα που με ενόχλησε ήταν πόσο λίγη αληθινή βοήθεια προσφέρθηκε στο ψυχιατρείο. Δεν σκέφτηκα να μιλάω σε άλλους ασθενείς και να κολλήσω κεραμίδια μαζί πραγματική "βοήθεια". Αλλά όπως είπα την περασμένη εβδομάδα, πολλά ψυχιατρικά νοσοκομεία έχουν καλύτερα προγράμματα από αυτό.
Αλλά εδώ είναι το πράγμα για το ψυχιατρικό νοσοκομείο: κάνουν ένα πράγμα και το κάνουν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Το νοσοκομειακό νοσοκομείο σας κρατάει ασφαλές και σας κρατά ζωντανό έως ότου η θεραπεία σας έχει την ευκαιρία να εργαστεί. Και αυτό πραγματικά χρειάζομαι. Χρειαζόμουν ένα ασφαλές μέρος γι 'αυτό θα ήμουν ζωντανός να δουν αύριο. Και αυτό μου έδωσε το ψυχιατρείο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ψυχιατρικές αναμονές
Νομίζω ότι τα δύο πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε είναι:
- Δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάσαι το νοσοκομείο.
- Είναι καλύτερο να ελέγξετε τον εαυτό σας σε μια ψυχοθεραπευτική εγκατάσταση αντί να ζητήσετε από την αστυνομία να σας φέρει επειδή δεν είχατε πλήρη έλεγχο. Δεν θέλετε να είστε σε κλειδωμένο θάλαμο, εκτός και αν πρέπει να είστε.
Και νομίζω ότι είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ζωή σας αξίζει την δυσάρεστη εμπειρία του νοσοκομείου επειδή το ψυχιατρικό νοσοκομείο είναι βραχύβια, αλλά η ζωή σας είναι μεγάλη. Δεν είμαι σίγουρος για να επιστρέψω, αυτό είναι σίγουρο, αλλά δεν θα επέλεγα το θάνατο για να είμαι ασθενής, αυτό είναι επίσης αλήθεια. Τα νοσοκομεία πραγματικά δεν είναι τα πράγματα από εφιάλτες και πραγματικά δεν είναι όπως βλέπετε στις ταινίες.
Και αν μια ψυχιατρική νοσοκομειακή διαμονή μπορεί να είναι στο μέλλον σας, ελέγξτε πρώτα τα προγράμματά τους και επιλέξτε το καλύτερο νοσοκομειακό νοσοκομείο που μπορείτε να βρείτε. Εκεί που είμαι δεν υπάρχουν επιλογές, αλλά στις πόλεις σίγουρα υπάρχουν. (Και όταν πηγαίνετε, πάρτε το δικό σας μαξιλάρι. Θα τους πιπιλίζουν πιθανώς.) Και χρήση όποια προγράμματα υπάρχουν. συμμετέχω. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το νοσοκομειακό νοσοκομείο ήταν το καλύτερο πράγμα που τους συνέβη ποτέ και η θετική τους μεταχείριση ήταν κακή.
Θυμηθείτε, είναι γενναίος να πάρει το βήμα της διαμονής σε ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο για να σώσει τη ζωή σας. Είναι δύσκολο, αλλά η ζωή σας αξίζει τον κόπο.
Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή Google+ ή @Natasha_Tracy στο Twitter ή στο Διπολικό Burble, το blog της.
