Οπτικοποιήστε και δείτε τη ζωή που θέλετε

Οπτικοποιήστε αυτό το πράγμα που θέλετε, να το δείτε, να το αισθανθείτε, να το πιστέψετε. Κάντε την ψυχρή μπλε εκτύπωση και αρχίστε να χτίζετε. ~ Robert Collier

Αφυπνίστε τη φαντασία σας

Εκτός από τα βλέφαρά σας, τι βλέπετε όταν κλείνετε τα μάτια σας; Έχετε ποτέ θελήσει να ακούσετε, να δοκιμάσετε, να μυρίσετε ή να αισθανθείτε κάτι διαφορετικά; Μπορείς. Απλά φανταστείτε!
Αφυπνίστε τη φαντασία σας να δημιουργήσετε ιδέες, εικόνες και το περιβάλλον που θέλετε να δείτε. Όταν οραματίζεστε, τραβάτε το μάτι σας στο μυαλό σας. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τη δύναμη να βλέπετε τα πράγματα με το μυαλό σας. Είναι ένα καταπληκτικό εγγενές ανθρώπινο δώρο για να μπορέσετε να διαμορφώσετε τι συμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή αλλάζοντας τις σκέψεις και τις προσδοκίες σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα στη ζωή και στη συνέχεια η κλιμακωμένη απάντησή σας σε αυτά τα πράγματα θα αλλάξει. Ο οπτικοποίηση έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους, όπως για παράδειγμα ο Oprah, ο Tony Robbins, ο Jim Carrey, ο Bill Gates, Michael Jordon, ακόμα και ο Δρ. Martin Luther King, Jr. Οι αθλητές υψηλής απόδοσης έχουν επωφεληθεί εδώ και καιρό οραματισμός. Εφαρμόζεται πολύ στην εφαρμοσμένη αθλητική ψυχολογία. Στο βιβλίο τους Visual Athletics: Οπτικοποίηση για κορυφαία αθλητική απόδοση (William C. Brown Publishers, 1990), ο Δρ Kay Porter και ο Judy Foster προτείνουν ότι όταν βλέπετε τον εαυτό σας να κάνετε αυτό που θέλετε με τον τρόπο στην οποία επιθυμείτε, παράγει ένα σχέδιο στον εγκέφαλο που εκδηλώνεται στο μυαλό σαν να έχετε πάει εκεί στην σώμα. Τώρα, όπως κάθε δώρο, αν είναι το δώρο του τραγουδιού, του χορού ή της ζωγραφικής, πρέπει να ασκήσετε - την ψυχική πρόβα της οπτικοποίησης.

Δείτε τη ζωή που θέλετε να δημιουργήσετε

Δείτε τη ζωή που θέλετε να δημιουργήσετε. Κλείστε τα μάτια σας και δείτε κάθε λεπτομέρεια. Αφήστε το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας να ζήσουν πλήρως ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή- την ιδανική σας ζωή. Όλοι δεν πρόκειται να βιώσουν το αποτέλεσμα της οπτικοποίησης με τον ίδιο τρόπο επειδή όλοι έχουν μοναδικές σκέψεις που θα δημιουργήσουν διαφορετικά πράγματα. Για να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε, πρέπει να την δείτε, να την αισθανθείτε, να την ακούσετε και να την πιστέψετε!
Κάθε μέρα:

• Εστίαση σε συγκεκριμένους στόχους.
• Πάρτε 10 λεπτά το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ και παίζετε ωκεανικούς ήχους, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Φανταστείτε τους συγκεκριμένους στόχους που υπάρχουν.
• Σκεφτείτε θετικές σκέψεις. Νιώστε τα συναισθήματα ότι έχετε τη ζωή που επιθυμείτε τώρα. Πιστέψτε ότι το έχετε!
• Κρατήστε σε σκέψεις που θέλετε να γίνετε πράγματα. Απελευθερώστε αυτές τις παλιές σκέψεις.
• Πείτε τις διαβεβαιώσεις σας δυνατά. Ακούστε τις λέξεις.
• Εκφράζω ευγνωμοσύνη. Ευχαριστώ άλλους. Να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε και τι θα έχετε.

Τολμήστε να απεικονίσετε έναν κόσμο στον οποίο έχουν γίνει τα πιο αγαπημένα σας όνειρα. ~ Ραλφ Μάρστον

Δείτε τη ζωή που θέλετε. Νιώσε το. Ακουσέ το. Πιστέψτε σε αυτό!

Μπορείτε επίσης να βρείτε τον Δρ Savion μαζί της δικτυακός τόπος, Google+, Κελάδημα, Linkedin και Facebook.