Θεραπεία των διπολικών με διαταραχές ύπνου

Πώς να θεραπεύσετε μια διαταραχή του ύπνου που σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή. Θεραπεία για την διπολική αϋπνία, άλλες διαταραχές ύπνου που χρησιμοποιούν αυτοβοήθεια και φάρμακα για ύπνο.

Η θεραπεία διαταραχών ύπνου που συμβαίνουν με διπολική διαταραχή είναι βασική, καθώς η θεραπεία της διαταραχής του ύπνου μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατάσταση συμπτώματα διπολικής διαταραχής. Διαταραχή ύπνου αντιμετωπίζονται συνήθως με αλλαγές στον τρόπο ζωής και μπορεί να περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Οι θεραπείες συμπεριφοράς, όπως η Διαπροσωπική και Κοινωνική Ρυθμική Θεραπεία,² είναι επίσης διαθέσιμα. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν την κατανόηση των ημερήσιων κύκλων και να βοηθήσουν στη δημιουργία σταθερών ρυθμών σε μια προσπάθεια σταθεροποίησης της διάθεσης.

Διαταραχές ύπνου για διαταραχή ύπνου με διπολική διαταραχή

Θεραπεία για Διπολική - Αϋπνία

Τα κατασταλτικά υπνωτικά όπως το Lunesta συχνά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της αϋπνίας σε διπολική διαταραχή. Ένα κατασταλτικό αντικαταθλιπτικό, σταθεροποιητές διάθεσης ή αντιψυχωσικά μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία τόσο της διάθεσης όσο και της διαταραχής του ύπνου. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συνήθως περιλαμβάνουν:

• Τραζοδόνη
• Αμιτριπτυλίνη
• Klonopin
• Ativan
• Xanax
• Lunesta
• Σονάτα

Διπολικά και προβλήματα ύπνου: Βασικά σημεία για να θυμάστε

Τα βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για τις διαταραχές του ύπνου και τη διπολική:

1. Βρείτε έναν τρόπο να εργάζεστε με ένα καθημερινό ρυθμό μακροπρόθεσμα, καθώς η ανάγκη για συνεπή ρυθμό δεν πρόκειται να εξαφανιστεί
2. Οι αγαπημένοι θα πρέπει να βοηθήσουν στην παροχή ενός τρόπου ζωής όπου ένας συνεπής κύκλος ύπνου / αφύπνισης είναι δυνατός και ενθαρρυντικός
3. Παρακολουθήστε για ύπνο, αϋπνία, μη επανορθωτικό ύπνο ή έλλειψη ανάγκης για ύπνο
4. Εάν παρατηρηθεί αλλαγή στο σχέδιο ύπνου, ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί το συντομότερο δυνατό

βιβλιογραφικές αναφορές:

¹ Τσάντα, Μαρία. Διαταραχές της διάθεσης και ύπνου [email protected] 20 Ιουνίου 2006 http://bipolar.about.com/cs/sleep/a/0002_mood_sleep.htm

² Turim, Gayle. Διπολική διαταραχή και προβλήματα ύπνου Η καθημερινή υγεία. Οκτ. 23, 2008 http://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-and-sleep-problems.aspx